朝バナナダイエット　from　mixi　4

朝バナナダイエット　from　mixi　4 at SHAPEUP

493:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/09/26 14:40:13 jdat2eua
>>492
ＩＤ真っ赤にしてるのに今更
このスレですか？って・・・笑

494:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/09/26 15:14:33 wJ73ZzZ2
森久美子が80キロになってから始めたら委員ジャマイカ

495:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/09/26 15:16:14 0Evx9rQh
短小モンキーバナナが食べてほしそうにこちらを見ています
食べてあげますか？

はい
いいえ　←

496:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/09/26 15:19:10 88XVr2E9
Ｂ’ｚ盗作ソース

盗作疑惑曲３３曲
URLﾘﾝｸ(au.geocities.com)

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497:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/09/26 15:59:36 6Ddgo3CL
朝食2本食べて夕食後に一本食べて日に計3本。
確かに痩せる。

①お通じが良すぎる事。（便は結構体重あるから）
②食が細くなる。(最初の何日かは食欲旺盛だけど）
③これといって無性に食べたいものが無くなる
④甘いものが食べたくなくなる(バナナが甘いからか？）
⑤食事代が浮く。

心配なのは毎日３本も食べて体によくないのでは？と。
それだけ
あとバナナ好きな人(朝バナナで我慢できる）なら痩せれる

498:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/09/26 17:07:31 uTvsWu4X
バナナにはカリウムが豊富に含まれてるから確かにむくみには効くし
お通じも良くなるよね。
でも森久美さんは元々仕事柄暴食で太って来た人なんだし
カロリーを減らせば体重が減るのは当たり前、むしろイヤでも減るんだよ。
大人になってからの暴食で太った人には効果は顕著に出るけど
子供の頃から太ってる人は一時期痩せても絶対リバウンドする
2キロ痩せたら4キロ増えるよ、コレ間違いないから。
ソレがイヤならバナナダイエットを止めてカロリー制限と運動で痩せようよ。

因に私は5歳頃から太り気味で、身長156センチMAX75キロまで行ったけど
運動とカロリー制限でダイエットして今は50キロ維持。
あの番組の中でなら、コアリズムか自転車の方がよっぽど健康的に痩せられるよ

499:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/09/26 17:20:21 b5GND5lM
この間違ったバナナダイエット法、
下記スレでも散々ゲラゲラ笑われてるよｗｗｗｗ

【巨スプレ】デブにまつわる謎 92匹【ドスロリ】
ｽﾚﾘﾝｸ(diet板)l50x
【デブ】太ってる人の脳内ルール第33条【ピザ】
ｽﾚﾘﾝｸ(shapeup板)l50x

500:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/09/26 18:14:23 gKiwCx/3
皆はちゃんと番組の内容見てたの？
やり方間違えると絶対痩せないと思う

501:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/09/26 18:46:41 3fjnshd2
番組では都合の良い部分ばかりで、一部の細かいルールは出てない。
むしろ番組だけを観てやっている人の方が間違えが多いと思う。

502:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/09/26 18:49:02 6H+C7Wtt
もともと太ってた人にはむかないﾀﾞｲｴｯﾄというののはわかる。

503:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/09/26 19:02:07 KZ2W0gSP
ガリだったのが思春期以降太った人はどっち？小さい頃から？大人になってから？

504:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/09/26 19:24:39 7kBW+WSs
バナナは外国産だし買う気しないな
この前腐ったら半端ない量の虫(糸状)湧いたし

505:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/09/26 19:48:03 QaPngmDq
>>502
そんな事はないんだけどそういう感じで誤解して早くブームが過ぎ去ってくれる事を願う。
今バナナ買うの妙に恥ずかしいから。

506:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/09/26 20:30:11 7uMRR1Tg
オレ焼肉大好きで週４食ってたら健康診断でおきまり高脂血とメタボだよ。
でもこれ見ると下手な食事療法とかダイエットよりも効果あったよ。
URLﾘﾝｸ(www.petatv.com)

507:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/09/26 20:38:33 6B0/Amhh
バナナが買えず4日・・・
近所のスーパー(別に安くも無い)に会社帰りに行っても無い。
バナナって5～6本ついてるから1回買えば、毎朝1本なら暫く持つのに。
老いも若きも家族総動員で朝バナナなのか、バナナ＝痩せると間違った解釈した人が、
朝昼晩毎食バナナとかバナナなら何本食べてもOKと思って買い占めてるんじゃないかと思えてきた。
最近便秘気味だから尚更バナナ食べたいのに困ったもんです。

508:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/09/26 20:51:33 7zqMLqk7
ｸﾞｸﾞｯてみたけど、「バナナに含まれる酵素」というのが、よく判らんかった。
バナナが黒くなるのも酵素の働きだけど
タンパク質で出来ているから、体内ではアミノ酸に分解されて吸収される。
酵素のまま吸収されるわけではない。
例えば、ﾋﾞｯｸﾞﾏｯｸを朝から食うより健康には良いだろうが
食べ過ぎたらﾔｯﾊﾟﾘ太る。
競技の最中に栄養補給として食べられる位だから、吸収は良い。
それだけに、何もしなければ太る。
しかも、体を冷やす＝代謝を低める。
水と一緒に摂ればなおさら。

２､３本も食えばそれ以上食べられないし、繊維質やカリウムも豊富だから
悪い食品であるはず無いが
これから寒くなるから、冷え性の人には勧められない。

509:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/09/26 21:00:26 zfR+Y3pE
今日夕方スーパーにバナナ山積みだったけど。
挫折した人多いのかな？

510:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/09/26 21:27:44 hVPb4uCp
バナナウンコ大盛りで出たおー

511:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/09/26 21:36:51 qImQLbFL
朝バナナしてるわけじゃないけど近所のスーパーで売ってないｗ
調理しなくていいし、皮も包丁つかわなくていいから人気なのかな？
普通にバナナじゃなくて季節の果物でもよさそうなのにね

512:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/09/26 21:36:54 QaPngmDq
モリクミの宿便は3キロはあった筈

513:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/09/26 23:09:38 33sHwBfc
日本でもバナナ育てばいいのにね　もう既に栽培法考えてる人がいるかもしれない
そのころまでブームが続くわきゃないか。。w