ダダモ博士の血液型ダイエット４

ダダモ博士の血液型ダイエット４ at SHAPEUP

500:Ｏ型
08/09/25 03:46:05 yKowzd3f
>>498さん
クルミやアーモンド等のナッツ類、ブロッコリーや玉葱、人参等の歯ごたえがある野菜を入れた肉野菜炒め。
(私は苦手なので作らないけど)ピーマンが平気なら青椒肉絲。
それから牛鍋なんかも出来るし、プルコギも良いね。
卵と野菜と肉でクッパにしたり、個人的には韓国料理をテキトーにアレンジしてみてます。
大半自己満足レシピなので投下はしないけど、いつか自分的神レシピが作れた際はレシピスレに投下出来たらいいなと思う次第。

ところで最近、ローソンのリラックマフェアに踊らされ米粉パン…更に付き合いの為にしばしば晩御飯はミスド…
そんな酷い生活ですが、日々±１kg前後で二ヶ月前からのトータルでは２kg落ちてる奇跡。
そろそろ停滞期も関係あるのかな？
一応ミスドでもお粥や米粉ドーナツで悪足掻き程度の事はしていますがきっとほとんど意味は無いんだろーなぁ…
便通がイマイチなので早くダダモに戻りたい。
パンの成分が米粉100%って書いてても、何だかイマイチ不安で抵抗があるっていう気持ちの影響も強い気がする。
悪い意味でのプラシーボ効果。

チラ裏語り失礼。

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