ドカ食いしたことを反省するスレpart38

ドカ食いしたことを反省するスレpart38 at SHAPEUP

1:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/09/11 18:19:13 E6KQodj8
ドカ食いした人は、メニューと理由(言い訳)を書いて反省してください。
ほかの人は、適度に罵倒(＝叱咤激励)してください。

ドカ食いしそうになったときは、このスレで叩かれたことを思い出して
ドカ食いに歯止めをかけるのが目的のスレ。

＊注意＊
きちんと反省すること!!

スペックは聞かれた場合のみ書いてください。

前スレ
ドカ食いしたことを自慢するスレpart37
ｽﾚﾘﾝｸ(shapeup板)

ドカ食いしたことを反省するスレpart36
ｽﾚﾘﾝｸ(shapeup板)

ドカ食いしたことを反省するスレpart35
ｽﾚﾘﾝｸ(shapeup板)

ドカ食いしたことを反省するスレpart34
ｽﾚﾘﾝｸ(shapeup板)

2:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/09/11 18:23:49 eJoEopbK
反省するなら食うな
食うなら反省するな

3:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/09/11 18:31:47 P2TORCa0
>>1乙
やっと、スレ名が本来の名前に戻ったか

4:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/09/11 21:05:35 dqXChjWE
>>1　乙

5:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/09/11 21:11:21 Jkoz6ghc
いちおつ。
ｽﾚﾀｲが戻って良かった良かった

6:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/09/11 21:27:54 AkkGeTXk
前スレ立てた者だけど、スレタイもどっとるやないか！！！
なんて事してくれはったんや！>>1さんはなんて事をしてくれはったんや。

7:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/09/11 21:30:09 HyQaWcTu
>>6
反省してください

8:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/09/11 21:42:57 dqXChjWE
ｗｗｗ

9:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/09/11 22:21:47 LjqgLF94
晩ご飯、そうめんチャンプルー２人前たべた。
油炒めだからカロリーオーバーどうしよ；；

10:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/09/11 23:26:22 LOE2pGxd
昨日もドカ食いしちゃって、その流れで今夜も…
豆腐半丁
ワカメのお浸し
ご飯半膳
アイス４つ
キャラメルポップコーン１袋
ガルボチップス１箱
ばかうけ１袋
デニッシュ３切れ
レーズンロール３つ
チョコ棒５本

後悔するなら食べなければいいことは分かってるはずなのに、何かに取り付かれたかのように食べてしまう

私は明日どのような食事を摂ればいいですか？

11:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/09/11 23:29:02 Qiz1jecn
病院にいって治療したほうがいいかも。
ひどくなると大変だから。

12:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/09/11 23:32:18 ZRqmXn/i
みんなドカ食いした後って、頭がボぉーっとしませんか？
思考がまとまらないというかなんというか。

13:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/09/12 01:14:30 7JdYofIW
↑ドカ食いした後は猛烈に反省するだけだよ。
そんな昨日の一日を振り返ると

鈴カステラ１袋
五目いなり大１個
シュークリーム
肉コロッケ
冷凍エビカツ６個
ビッグプリン
から揚げ６個
コーンクリームコロッケ８個
焼きおにぎり６個
冷凍海老ピラフ半分
冷凍炒飯２人前
アップルパイ
クリームドーナツ
カルピス１本
フライドポテトＬ

14:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/09/12 01:28:25 +YkicJAf
>>12 満腹になって思考が回らなくなるんだと思うよ。脳が酸欠になって眠くなるみたいな(´ω｀)

15:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/09/12 01:29:19 S/Lkd0yK
夜ご飯ぬきしてるのに今日お母さんにファミレス連れてかれて
絶えきれずからあげ５個と塩サバひときれ、ごぼうのからあげ食べちゃった。
昼もしっかり食べたし。やば

16:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/09/12 01:47:24 tvAxKzqh
デートの予定だったのに彼に用事が………

で．
かぼちゃ煮物　3ｺ
野菜・ﾎﾟﾃﾄｻﾗﾀﾞ　1ﾊﾟｯｸ
肉団子　1ﾊﾟｯｸ
さば味噌煮　1ｷﾚ
なすの炒めもの　1皿
納豆　1ﾊﾟｯｸ
ご飯　1合
ロールケーキ　2ｷﾚ
たいやき　1ｺ
チョコまん　1口
豚足　1本
豚バラ　1本
砂ずり　1本
ﾔｹﾞﾝ　1本
0カロリーゼリー　1ｺ

…わたしは怪物か。

もう食べ物は見たくない～て思うのに．多分明日になると食欲戻ってる…。

また来週会うまでにやせとかなくちゃ(´｀）
連休乗り切るぞ!!!!

こんな私に喝をお願いします!!!!

17:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/09/12 02:34:48 y4nskS38
>>16
どう考えても痩せたい人の食い方じゃないだろｊｋ
おまえにダイエットは一生むりだろｗ

18:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/09/12 02:50:04 3OTKiZsd
>>16
わたしの５日分くらいだ

19:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/09/12 07:31:30 pcVsdzo2
>>16
彼氏に会えなかったからヤケになっちゃったんだよね。
ん？いつもですかそうですか頑張ってください。

20:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/09/12 08:23:11 IFFVXdxy
朝から

納豆ご飯
ホットケーキ（余って冷凍していたのをチン）
ホットココア

涼しくなると一気にこれだよ。
秋は困るなぁ・・よし！お昼からがんばろう！！

21:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/09/12 08:56:45 /rPiKlBJ
>>20
私の３日分だよ

22:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/09/12 09:25:46 4xZKn8CJ
朝から

食パン2枚
バナナ1本
からあげ2つ

反省…昼抜きにします

23:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/09/12 09:26:15 RWBXidJL
昨日の夜

冷や奴200グラム
蒟蒻ふたかけら
野菜炒め少し
もやしの味噌汁二杯…

最低だ…。。

24:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/09/12 11:14:10 MBO71RXL
カロリーが高いのより、
低いものから食べた方いいっていうから

こんにゃくの煮物大量食いしちった
しかもそのあとにヨーグルトたくさんにコロッケまで…

25:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/09/12 14:53:45 LJrrmLsQ
厚切りロースかつ定食

ヤッベー！旨すぎた！

26:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/09/12 15:38:52 +2yyG1IM
朝、焼き肉5切れ、唐揚げ6個、ご飯1合
ちなみに夜、中華バイキングの予定。

27:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/09/12 16:12:22 aeyE6Dke
Kスタ・楽天戦飲食物持ち込み規制強化に不満の声 5
ｽﾚﾘﾝｸ(base板)

28:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/09/12 16:30:22 PDIv01Fe
お昼にご飯をお茶碗半分と冷凍のデミグラスハンバーグ一個食べちゃった…。
今夜からまた頑張る！！

29:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/09/12 18:20:25 12CYfEI5
二日連続ドカ食い…
ドカ食いする前はドカ食いとかバカじゃない？って思ってたけど、やっちゃった～
しょーがなくて下剤飲んでお腹痛いし、うつになってる

30:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/09/12 18:25:14 12CYfEI5
グレープフルーツ3個分
低脂肪ヨーグルト
チキンライス
べーグル
ミニチョコ2個
ミニクッキー1個
氷棒アイス3本
梨

気持ち悪いしお腹痛いし泣きたい

31:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/09/12 18:27:02 kprY57dX
昼から今まで
目玉焼き、ベーコン二枚、アイス、納豆ご飯、ソーセージ一本、ウィンナー一袋、ミニ白あんパン一個、落花生、たらのフライ一個

まだ足りない。甘いもの食いたい／(^o^)＼

32:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/09/12 18:32:03 12CYfEI5
>>31
反省しなさい笑

33:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/09/12 18:57:46 T/Y1CBh2
友人とバイキングに行く予定が嫁の許可が下りず却下orz
未遂に終わってしまった。

34:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/09/12 21:20:19 eYBStVPJ
朝:最中、まんじゅう、オレンジジュース
夜:唐揚げ４こ、カニクリームコロッケ２こ、キャベツ千切り、ごはん軽く半分
いくら久々の人と外食といえ、食べ過ぎた…

35:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/09/12 22:00:30 FY2E4xDe
買い溜めしてたハーゲンダッツ5個を一気に食べてしまった・・・美味しかったです(^o^)

36:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/09/12 22:03:53 UGwSScgR
>>34
ドカ食いのうちに入らない。

37:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/09/12 22:27:17 swZY/iMZ
拒食症の方がいらっしゃいますね

38:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/09/12 23:10:44 HI9EqZE2
8月始めに55kgちょい
で、今はダイエットやめて維持に入ってるんだけど、8月に帰省とかで5000kcalくらいのドカを4回もやった()…けど、今も体重は変わってない。
一回のドカ程度で簡単には太んないから諦めずにみんな頑張れ！
ちなみに以前は90kgもあったから痩せの大食いではありませんｗ

39:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/09/12 23:20:53 Cw/xWJ/L
柿ぴー食い過ぎた

40:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/09/12 23:29:48 V2SbtEmC
アイス２個ときなこ餅っていう煎餅を５枚くらい
おいしかった；；
生理前って甘い物が食べたくて仕方ない

41:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/09/12 23:41:20 RMZsEGf9
２８時間くらい何も食べてなくてさっき
・ドーナッツ３つ
・チョコスティックパン６本
・卵かけご飯２杯
・普通に玄米２杯
・納豆１パック
・甘栗１袋
吐きそう(･ω･`)

42:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/09/13 00:05:32 ElNxHYl1
>>41
典型的なリバウンドだよな
バカみたいに間隔あけずに、最初からバランスよく食べとけよ

43:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/09/13 00:11:16 bjH3Bzcd
菓子パン2個
チャーハン
カロリーメイト1箱

有り難うございました。

44:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/09/13 00:46:00 HbMD45+C
朝から2㌔も増えてる…これっていったい…

45:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/09/13 00:53:55 LcWq39JK
気がついたら‥
ファンケルの発芽玄米２kgも食べてた
胃拡張かな？
柿の種ピーナッツ
シミチョコ
アルフォートチョコ
アポロ

46:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/09/13 01:23:16 Q65Z3cPu
家帰ったら丁度夕食時で食べ物だらけでストレス爆発してドカ食いしました。
総カロリー大したことないけど量がおかしくて気持ち悪くて吐きそうお腹痛い‥
もう嫌だ‥
･キャベツ半分
･寒天大量
･梨たくさん
･梅干し大量
･キャラメルポップコーン小
･メイプルシロップかなり
･ダイエットコーラ一本
･減肥茶一本

もう限界メンヘル板に移動しますさようなら

47:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/09/13 10:26:10 JeiYNfiJ
昨夜
フルーツグラノーラ800g(1600kcal)

夜過食→朝昼少し→夜過食の負のスパイラル

48:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/09/13 17:14:52 sE1NHcAV
ごはん一膳
キムチ
ポテトサラダ
マックシェイク
オムライス
生中３杯
カルーアミルク２杯
梅酒３杯
焼酎３杯
ポテトチップ
もみじまんじゅう
鯖の味噌煮
アーモンドマフィン

オールで遊んだらつい食べすぎた…orz

49:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/09/13 17:57:33 S4TZGM5B
回転寿司で6皿
炭水化物とりすぎてもうた…
昼、水泳したけどまた走らないとだ…

50:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/09/13 18:43:15 SyVhepBb
>>49
６皿？
要するに12貫くらいか？
その量ならスーパーとかで一人分として売っているじゃないか。
ドカに入らない。
後悔スレ行け

51:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/09/13 18:45:17 WktvrlD/
四ヶ月ぶりに1500kcalオーバー…

てか2500kcalとったorz

また頑張ろう…

52:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/09/13 18:48:07 6vs/TFf6
>>49
普通に２８皿食べてしまった自分はマラソンコースでも走ってきます

53:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/09/13 19:12:13 aUN2eLp8
体重のせいで生理来ないからと理由つけドカ

バタートースト二枚
牛乳二杯
ココア一杯
目玉焼き
ソフトクリーム
モナカアイス３個
チョコアイス一個
豚丼
味噌汁
カップラーメン
オニギリ

54:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/09/13 19:51:21 uSasKlEL
久しぶりに友達６人で遊んで

ラーメン
アイス×２
お菓子山ほど

やっちまったい
今日は夕飯抜きだな

55:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/09/13 19:56:27 TCjPTxLf
>>53
ﾅｶｰﾏ
今日もドカ食い
何キロになったら生理くるんだか…

56:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/09/13 19:56:57 voYDucou
今から友達と食事に行きます！ドカ食いしてしまう予定なので、後で書き込みます。
では、のちほど･･･。

57:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/09/13 20:13:15 Q65Z3cPu
コロッケ
チョコチップメロンパン

たかが2個。されど800kcal超。腹筋しよう。

58:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/09/13 20:36:17 GVPSD3VX
ソーセージパン
レーズンアイス
茸クリームコロッケ
海老クリームコロッケ２こ
レアチーズケーキ
五目おいなり
サーモンマヨにぎり
ファミチキ
クリームデニッシュ
あんぱん
ハンバーガー
ポテトＭ
バニラシェイク
LOOKチョコ
爽
シャビィ
アイスの実
スパゲティ

気持ち悪い…

59:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/09/13 20:37:05 y/KbHHYY
>>56
楽しみにしている。

60:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/09/13 21:03:47 rkVG0gci
昨日の夜やっちまったぁ～
鶏ﾚﾊﾞｰ(惣菜)　1ﾊﾟｯｸ
ﾊﾟﾙﾑ(ｱｲｽ)　1ﾊﾟｯｸ=6本入りﾁｰｽﾞ好きのためのﾁｰｽﾞｹｰｷ
あげﾊﾟﾝﾄｰｽﾄ
ｼﾁｭｰﾊﾟｽﾀ
ｶﾂ丼
ｵﾑﾗｲｽおにぎり
ﾁｬｰﾊﾝおにぎり
ﾐｯｸｽｾﾞﾘｰ
芋あんもち
ｽｲｰﾄﾎﾟﾃﾄ
地鶏炭火焼き
ﾌﾟﾘﾝ
豆腐半丁

今日何も食べてない
ヽ(´▽`)/
明日飲み会
ヽ(´▽`)/

こりゃ太るに決まっとるわ!!
学習しろ自分～

61:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/09/13 21:23:50 a1+ffr1f
やっぱり朝食べたら止まらない
朝：食ﾊﾟﾝ1/2枚　ﾐﾆｱﾝﾊﾟﾝ1個　ﾐﾆｸﾛﾜｯｻﾝ1個　ﾔｸﾙﾄ1本
昼：回転寿司7皿
間食：ﾎﾟﾃﾁ1/2袋
夜：炊き込みご飯1杯　冬瓜と鶏のｽｰﾌﾟ1杯　ｶﾚｲ煮付1切　梨2/1個
土日休日は家族と一緒なので、食べ過ぎる…
1日晩1食1週間で3kg痩せたのに、さっき測ったら1.5kg戻ってるolz

62:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/09/13 21:34:37 z5fLXwQw
食後に
アイス2つ
バームクーヘン
クッキー食べてもたー・・・

63:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/09/13 22:06:14 TnMVyf8i
９時頃帰ってきて
・黒糖まんじゅう小８コ
・スナイダーズ１袋
・チョコスティックパン６本
・甘栗１袋
・シーザーサラダ１杯
・玄米２杯
・ピーマンの肉詰め９コ
・杏仁プリン１コ
やばいな
ドカ食いがくせになった

64:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/09/14 00:16:03 CVnHPrUL
少しずつ食べようと買ったM&M'sのチョコを蓋開けて口にガーしました。
半分くらいで満足出来たのに最後まで流し込んでしまった。
ガーナも美味しかった。チョコクッキーみたいなパンも最高だった。
チョコ最高orz

65:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/09/14 00:40:12 xnTmAHY9
缶ビール　５００ｍｌ　一本
チューハイ　５００ｍｌ　　一本
カタ焼きポテトチップス　一袋
餃子　２４個
味噌汁雑炊卵　２合

食った食った。ちきしょーーーー

66:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/09/14 02:03:00 UJ4U+Obr
一日で
バナナ一本
お煎餅一枚
ブルーベリーヨーグルト一個
焼きカレーパン一個
金目鯛の煮付け少し
三連プリン一個
味噌ラーメン(＋豚の角煮二個、煮玉子半分、キムチ)
バームロール3個

去年の11月から1300くらいでカロリー計算してた。久しぶりにドカです。

67:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/09/14 02:40:05 Xc/0x5zL
大きめの胡麻饅頭４つ
アーモンドフィッシュ
ピスタチオ
豆腐６００グラム
温泉たまご３つ
茹でたまご３つ
焼き鳥たれ８本
焼き鳥しお８本
カップ焼きそば
反省してます…泣)後悔しまくり

68:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/09/14 03:35:52 TH0lAT3i
最近飲みに誘われても断ってたんだけど、今日に限って行っちゃった。

串焼き
皮　　一本
ぼん尻一本
冷奴少々
ホッケ半分
韓国のりサラダ少々

チューハイ４杯

明日からまた頑張ろう…

69:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/09/14 04:10:20 d0a2Ueao

きなこ餅500g
梅昆布おにぎり×1
野菜炒め
スイ-トポテトタルト
食パン３枚
(バター砂糖
･マヨネーズ)
栗１０個
冷凍みかん５こ
ハム200g
アセロラドリンク1Ｌ
生チョコシュー×1
もちちょこ抹茶1箱
もやし炒め
チャーハン
アイス×2

女の食べる量じゃないな

最近食べても太らずむしろやせてく

167/41

70:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/09/14 06:07:34 zMMRENDI
>>69
それ糖尿病
体腐るぞ

71:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/09/14 06:43:49 ZAqiMlPO
なんだこの糞スレは
まえ自慢スレはよかったの

72:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/09/14 07:45:43 TYzuVarL
助けてください
私はばかです
もうどうしようもありません
ロイズのチョコを一箱寝る前にすべて食べてしまいました
今朝おきてまたチョコを2箱たべました
しにたい

73:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/09/14 07:49:23 TYzuVarL
つづき
食べ始めるととまりません
どうにかなりませんでしょうか？

74:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/09/14 07:53:51 mSrJzKf+
お菓子を買わない

75:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/09/14 07:56:37 inu9Y8I4
一口も食べなければいい

76:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/09/14 08:09:29 TYzuVarL
そうなんです
買わなければいいんですよね
ＡＬＬ　or　ＮＯＴＨＩＮＧ　にしかできなくて
でも食べたい

77:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/09/14 08:13:04 9lFDXWPN
>>76
だからデブのままなんだよ
甘えんな

78:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/09/14 08:21:00 TYzuVarL
ホントにそうなんですが、飲み会の時とかどうしたらいいですか？
たいてい割り勘なので食べないと損と思ってしまう貧乏性です。
どう割り切ったらいいのでしょう？
味わいながらゆっくり自分のペースで食べられればいいのに

79:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/09/14 08:39:23 mSrJzKf+
胃と会話する。これ大事、頑張れ！私も頑張る。

80:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/09/14 08:42:58 mSrJzKf+
そしてこのスレではなく食い止めるスレに移動できるように

81:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/09/14 08:56:56 TYzuVarL
ありがとうございます
食べたくなくても食べてる自分がいるのでまずはそれをやめます
何を食べているのか確認しながらおいしさをかみしめます

82:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/09/14 10:50:07 PGeUObrD
>69
上にも出てますが、糖尿ぽいので病院で検査して下さい。

そう言えば前スレにも居たけど、検査結果どうだったんだろうな‥

83:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/09/14 11:41:08 wY3SH4VC
甘い物食べたら止まらなくなる

84:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/09/14 12:29:31 Ixjtjji8
朝

納豆ごはん　300
ヨーグルト　100

たった今

ハーゲンダッツ　330
クレープ　223
手巻きロール　398
レアチーズ　242
モンブランプリン　255
カスタードプリン　182
シュークリーム　推定300
チョコレート　推定300

トータル2630キロカロリー

今日はもう何も食べない。ジョギング12キロ走る！

85:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/09/14 14:15:02 1Jp6qTGK
ジョギングかあ。

腹へってまたドカ食いじゃないの？

86:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/09/14 14:24:15 N7HmNG1N
>>72
何かチョコレートの依存症てのがあるっていうのどこかで見たよ
ググってみれば？

87:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/09/14 22:25:42 d0a2Ueao
>>69です

今日は

バナナ4本
ヨーグルト500g
自作蒸しパン500g
さつまいも3本
アイス3つ
栗15こ
ココア1L
納豆４パック
メロンパン２つ
冷凍みかん2つ
シーチキン2缶
ごはん3合
コーヒー1Ｌ
チーズケーキ2つ

前ダイエットしてて無理な食事制限で50→44になってそこからドカ食い始まった

運動も今はしてないし毎日こんなかんじなのに体重41

毎日増えないしむしろ1週間に1～2Kgずつ減っていく

エイズとか白血とかかな？自分が怖い

痩せすぎてきてる

88:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/09/14 22:31:17 XFp5nmp4
それ糖尿病
失明して足が腐ってく

病院いって血液検査

89:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/09/14 22:32:37 XFp5nmp4
>>87
糖尿による失明
URLﾘﾝｸ(www.ka3.koalanet.ne.jp)

90:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/09/14 22:33:41 j1W7LohW
だから病院行きなよ。

91:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/09/14 22:42:13 dmTCf0nI
夜

菓子パン11種類
のり弁当
親子丼
豚の照り焼き弁当
ガリガリ君ソーダ
オレンジジュース

92:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/09/14 22:52:32 6zfvuVSN
ぶたバラたっぷり入りツケ麺２玉１１００ｋｶﾛﾘｰいきました
でもぜんぜん余裕　計１６００だしぃ～　５kｍ歩いたしwww

93:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/09/14 23:14:29 c3Ezwbj9
おさつどきっ
アラポテト
蟹クリームコロッケ
マロンプリン
おにぎり

反省しながら2時間ちょっと歩いてきました

94:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/09/14 23:22:20 73o5SOgt
夜に
寿司10貫くらい
唐揚げ1
エビチリ3
エビ煮込み1(でかい)
刺身4
シガール3本
梨半分
ゼロカロリーゼリー1

あーあ。

95:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/09/15 00:20:38 tqkZJ7pX

>>87です
会社で人間ドックあったけど異常なしだったんだよ

追加
スイートポテト4つ
みたらしだんご3本
きなこもち4つ
おはぎ3つ
アイス1つ

もう寝よ～

96:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/09/15 00:24:26 n3ucT9gF
ああ書くのが恥ずかしいぐらい食べたよ
何千kcalとったんだろ
お腹が臨月の時と同じぐらい大きいよ
明日も食べに行く予定あるから食べるんだけど火曜から反省しよ

97:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/09/15 00:29:31 DP2IKsY6
朝　りんご1個 (小）

間食　チーズスティック2本（計200kcalくらい）

昼　たまねぎ2個 (小）
赤ピーマン半分（大）
たまご3個
マッシュルーム3個 (大）
厚切りハム3枚
オリーブオイル少々と岩塩少々

夕方　ブルーベリーヨーグルト 300g (500kcal)

ドカ食いではないけど昼に食べたたまねぎとたまご達を炒めたやつが
かなりお腹いっぱいになったのに、残せず全部食べてしまって自己嫌悪。
冷蔵庫があるのに。しまっておいて明日食べてもいいのに。
その続きで夕方もお腹へってなかったのに食べたいってだけで
ヨーグルト300g、約500kcal分食べる。こんな夜中でもまだ満腹感なんだぜ？

98:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/09/15 00:59:15 oRK4EhBA
この中に反省してるやつはあまりいない

99:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/09/15 02:27:29 ezIKCb1a
柿ピー３袋
抹茶のカステラ
抹茶のバウムクーヘン
抹茶の栗どら焼き
抹茶の羊羮

頂き物は食べなきゃ…‥ね

100:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/09/15 02:44:25 E6Vnn3ot
カレー1杯
牛肉すき焼き炒め
コロッケ３個
チョコレート1枚
じゃがりこ2個
焼きプリン1個
アイスモナカ1個
カップヌードル1個
サンドイッチ1個
雪見だいふく1個
マロンブッセ1個

お菓子食い過ぎ…www胃がいっぱいで寝れない…

101:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/09/15 03:29:12 kXUyhR1/
そば
ﾋﾞｰﾌﾝ
ごはん1杯
麻婆豆腐
みかんｱｲｽ3本
ｸﾞﾚｰﾌﾟﾌﾙｰﾂ
ｸｯｷｰｻﾝﾄﾞｱｲｽ2個
ちょこ3粒
えびのﾐﾆｽﾅｯｸ菓子
ﾑﾆｴﾙ？じゃがいも添え

吐いた
かなり反省

102:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/09/15 03:34:59 kXUyhR1/
‥昨日‥
豆腐餃子6個
フルーツグラノーラ
さけるチーズ
氷アイス
抹茶パフェ
プーアル茶

パフェおいしかった～☆
最近何日も連続で食べ過ぎだわ

103:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/09/15 05:01:31 a8jC6X5c
もはや普通の量がわからなくなってるんじゃないのか？
自分が全然食べていないか、食べ過ぎているのか、普通の食事をしているのか
の境界があいまいじゃないか。

104:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/09/15 06:26:51 P3xUQGYI
昨夜
食パン1斤
納豆1パック
卯の花250g
ビビンバの具2人分
ハンバーグ

ここ2週間ぐらい過食が収まらん
服がキツい

105:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/09/15 08:32:18 MHF/9s4e
おかき、お煎餅、ばかうけ大量
スイカゼリー
ヨーグルト
ブロッコリー
マスカット、梨大量
量がありえない。最近お煎餅類にハマってしまった…ボリボリボリボリいくらでもいけるわ

106:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/09/15 10:07:44 Nhi6Juix

米パン121カロリー4個
アイス4個
海老フライ二本
コロッケ
イカの揚げ物
魚フライ
ご飯
バターキャンディー大量
アンコのパイ三つ

昨日大量に食べ過ぎた
マジへこむし自分死ねって感じ…
今日はもう何も食べない

107:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/09/15 12:33:59 egQp38z5
朝：
ご飯1杯
味噌汁2杯
大学芋　2分の１本分
かきあげ1切れ分くらい
玉子焼き　2切れ
レタス　いっぱーい

昼：
太巻き2切れ、いなり2つ
パン大　1個
あんぱそカレー　1箱
梨1個
シュークリーム1個
かいそうサラダ
アイス　1個

ここでやめられた自分を少し褒めつつ、
ドカ食い4か連続な自分をすげえ怒りたい

108:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/09/15 12:59:21 hMo/QhLl
昼
・冷凍ピザ

カロリーの高いものを食ってしまった。。
夕食抜く。

109:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/09/15 13:22:03 MCWSpc08
>>99
抹茶好きすぎｗｗｗ

110:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/09/15 13:28:24 dDxhPI4Y
おにぎり1ヶ
手巻き寿司1ヶ
エビカツサンド1ヶ
　　＋
ｴﾒｶﾌｪ1本

いつもはどれかひとつで足りるのに…
ｳｫｰｷﾝｸﾞ&ｼﾞｮｷﾞﾝｸﾞの旅にでます

111:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/09/15 16:40:12 n3VH6vMq
朝から食べた物

アイス三本（箱にはいっている小さいアイス）
菓子パン一つ
クッキー15枚
キャベツ蒸したもの
目玉焼き

少し吐いた
食べすぎ

112:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/09/15 16:54:34 6h0wHcWo
>>111
やっぱ大変ですよね、３０キロ台を維持するのは。
頑張って下さいね＾＾

113:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/09/15 17:34:44 nm35up1N
朝から今まで

５枚切り食パン３枚
肉うどん
釜上げうどん
ホットケーキ
メープル玄米ブラン１パック
魚肉ソーセージ２本
チョコビスケット１袋
ミニドーナツ１袋
シミチョコ１袋
カルボナーラ２口
ウインナー２本
鶏ささみ
オレンジジュース

ご馳走様でした。
お腹いっぱいなのにまだ食べたい

114:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/09/15 17:57:21 NLnxW+f/
お客さんが来て昼から５時まで色々と食った－－！！今日はもう食べないぞ

115:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/09/15 18:01:12 uBqIz1i3
ﾊﾟﾝでガーナ
モンブランタルト
チーズケーキ
ショートケーキ
チョコレートケーキ
チーズスフレ
チョコスフレ
プリン
オムライスおにぎり
ポークフランク
チキン南蛮
お好み焼き
焼きそば
スイカ
洋梨ゼリー
おさつどきっ
ランチパック(カスタード)地鶏炭火焼き
ホルモン煮込み
ピノ

116:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/09/15 18:08:40 Qn5oAYGo
みたらし一本
あんこのパイ一個
せんべい一枚
混ぜご飯一杯
どら焼き一個
チョコクッキー一枚

私が太ってる原因は確実に糖分と炭水化物だorz
書き出すとよく分かるね!

117:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/09/15 19:52:20 fMPoRgdW
夕方からさっきまで…

クランキー一枚
ポテチのりしお味一袋
もなかアイス
ピノ一箱
おにぎり２個
カップケーキ二個
あんまん一個
からあげ６個
今川焼き一個
エクレア一個
メロンパン
アップルパイ
エアロ一箱
パウンドケーキ
ぱっくんちょ
エースコイン
やきそば
りんご二個

ヤバス！！！！

118:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/09/15 19:58:37 8qtk7yH5
昼から夕方まで

ごはん2合
レトルトカレー×1
焼き鳥ねぎま×2
コロッケ×1
コーンサラダ大盛り
ビビン丼

炭水化物とりすぎ…(pД`)｡｡゜゜

119:叱咤激励
08/09/15 20:00:46 EhB+aDLJ
このスレを読んでいると
ダイエットに励んでいる人が書き込んでいるんじゃなくて
デブになりたい人が必死に食べて、長文を書き込んでいるように思える。

馬鹿なの？死ぬの？太りたいの？

120:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/09/15 20:23:33 +zLNPrVB
朝から

ベーコンエピ1本
目玉焼き
ご飯1膳
野菜炒め豚バラ入り
パスタ2口
発泡酒5本
あずきバー1本

あれ？思ったより食べてないのかな？

最近適量がわからない

一人前ってどのくらいなの？

121:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/09/15 20:37:07 1JHjnzHm
朝（いつもどおり）
黒糖パン1切れ半
ジャム少量
トマト2切れ
生キュウリ3分の1
紅茶ミルク少々入り
カスピ海ヨーグルトプレーン

昼
とろとろチャーシュー入りの豚骨系ラーメン
唐揚げ2個
豚バラ焼肉4枚
ご飯お茶碗たっぷり一膳

おやつ
さくさくのたまごドーナツ2個
砂糖たっぷり油たっぷりのケーキドーナツ2個

晩（いつもどおり）
鯛の煮付け小さいの一匹
付け合せごぼうこんにゃく
冷奴
納豆
ナスの煮物3切れ
切干大根3口分くらい
とうもろこし少々
ビールコップ一杯

休日は外食しちゃうからだめだね
昼の方はたまにドカ食いも許してやろうかなって最初からの予定だったけど
おやつはだめだなー

122:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/09/15 21:27:01 nm35up1N
>>113
この後開き直って、ご飯２杯食ってしまった…orz
マジやばい。そしてまだ食べたい

123:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/09/15 21:59:20 lQ62qGjn
たった今冷蔵庫に入ってたシュークリーム二個と昆布おにぎり、パインゼリーを誘惑に負けて食べてしまった…
私の馬鹿野郎

124:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/09/15 22:04:57 QgRGJngo
すごい量をドカ食いする人って、後で吐くの？
普通に胃で消化させる事ができるの？

125:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/09/15 22:10:14 SUI54i0G
>>124
何か勘違いしてない？
このスレは吐く為のスレだよ。吐けばチャラだしね。
吐く吐く言ってるとスレとして雰囲気が悪くなるから、吐いてる表現は各自が
自粛してるだけですよ。

それともかなりの量食べてる人が吐いてないとでも思いましたか？
冷やかし辞めてください。
スレを代表して今回だけ私が注意させていただきます。

126:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/09/15 22:19:46 s5Gyof2o
>>125
釣りかもしれんけどいい加減な事言うな。
以前のテンプレには嘔吐はスレ違いって入っていたし、
「まだお腹空いてる（＝吐いてない）」「お腹いっぱい過ぎて気持ち悪い」「こんだけ食べても吐いてない」
ってレスもしょっちゅうあるだろ。

127:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/09/15 22:21:32 ESWCRvW/
朝バナナコロッケご飯
昼サラダとパスタ

これで終わるつもりが
ローストビーフ
中華やまほど
ケーキ
ムニエル
お刺身
豆腐
ご飯
ゼリー

食べてしまった……

理由は元カレが結婚するって聞いて。
踏ん切りつかなくて奴のためにダイエット続けてたのが意味なく感じて。
バカだよ。ちっともおいしくない
全部しょっぱくてみずっぽくて泣きすぎた喉にヒリヒリしみる。
全部奴の好物だよバカやろう。
明日ウンコと一緒に奴への気持ちも全部流れたらいいのに。

128:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/09/15 22:38:45 Cpx2mTFp
>>127
フラレた訳がなんとなく文章から滲み出てる感じがしますｗ

129:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/09/15 23:04:05 OZ5uHQAj
>125
代表ｗｗ落ち着けよ委員長

130:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/09/15 23:08:07 SUI54i0G
>>128
うざけないで!!彼氏にふられた人間の悲しみをみくびんなやワレ！>>925

131:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/09/16 00:15:53 Q1Y2TeUA
>>925
みくびんなよ！！>>925の分際で！！
>>925ってひどよねー(*´･д･)(･д･｀*)ﾈｰ

132:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/09/16 00:33:44 fy0+wU26
ポテチ食べちゃったage

133:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/09/16 01:04:48 vdy6A7J/
かもめの玉子６ｺ
コーヒー牛乳１リットル
ビール２リットル
わさび味の柿の種ピーナッツ
大袋のさきいか
ベビーサラミ大量
反省。

134:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/09/16 01:39:51 68eJXtLf

今日1日

納豆4パック
玉ねぎ2こ分のオニオンサラダ
豆腐3丁
バニラアイス1本
ICEBOXぶどう1つ
ハーゲンダッツ3つ
(クッキーバニラ･ストロベリー･バニラ)
キットカット大袋
スイートポテトタルト4つ
さつまいも4本
わかめスープ4抔
はるさめサラダ2皿
メロンパン2つ
チョコチップパン6本
冷凍バナナ4本
冷凍みかん3つ
みかん缶詰2缶
蒟蒻畑ぶどう2袋
DAKARAレモンウォーター2L

今カップ麺食べながら書きこみ中～

ちなみに女167/41Kg
体重37目指し中

135:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/09/16 02:25:49 Bv95tY3v
夜モスバーガー、モスライス焼肉、チキンナゲット、ビール2缶
美味しかった…ブヒィ…うぅ…
あと2ヶ月はモス絶ちします…

136:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/09/16 02:43:41 Km0ZM0mn
夜が毎日病的です。

朝なし
昼天丼
夜炊き込みご飯２杯
サラダ
イカリング７個
ツナマヨおにぎり
焼きビーフン
から揚げ５個
マカロニサラダ
フライドポテト
南瓜の煮物７個
じゃが芋コロッケ
シュークリーム
アイス２個
チュロ
大学芋５個
カルピス

137:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/09/16 08:49:09 Zb6EHOmp
さっき約1500カロリーを食べてしまった‥
クリームサンドドーナツ
クリームサンドパン
トマトチーズパスタ
フィレオフィッシュサンドパン
やばい後悔。
でも昨日は春雨サラダとヒジキサラダだけだったし‥
一昨日はミルクティーや抹茶ラテなどの飲み物だけだったし…

大丈夫かなorz

138:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/09/16 09:09:11 LvNU7aXv
皆さん一回のドカでだいたい何kcalくらいたべますか？

139:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/09/16 09:17:36 fAnAgTuV
>>134
羨ましすぎる

140:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/09/16 09:28:00 1MYMsfr9
ご飯2杯
ゆで卵
バームクーヘン
クッキー×2

141:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/09/16 10:29:06 h3A4tv0a
ﾀﾞｲｴｯﾄ板のスレは結構殺伐とした感じが多いかとおもったけど
このスレは逆にまったりしすぎ…
後悔はもとより本当にでﾀﾞｲｴｯﾄしてるのか不思議

142:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/09/16 11:53:01 N1edWKw9
>>133
かもめの玉子懐かしい。
宮城の方ですか？
お土産貰ったのかな？
私は仙台のおばあちゃんの家に遊びに行った時食べさせてもらってました。
玉子のカラの部分のホワイトチョコのところが好きだった。

143:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/09/16 12:00:59 qVz0k0Ey
キャラメルポップコーン 50㌘
チロルチョコ１個
マックシェイク
Ｍ&Ｍ'S
おにぎり２つ
いかリング 200㌘
ポテチ１袋

ありえん！
生理前だけと食いすぎ

144:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/09/16 12:34:57 kulJB2mn
朝、オレンジケーキ９５cal

昼、焼き鳥1/2串、ご飯３口

間食、ハイコラーゲン　一粒、焼きもろこし1/4袋

夕食、オムライス５人前

やばい。オムライスおいしすぐる。
満腹なのに入る入る。

145:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/09/16 12:54:30 15JfnLFc
ボリュームのあるお弁当
我慢できなかった…

146:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/09/16 13:06:02 68eJXtLf

>>134です

朝から今まで

チリトマトカップヌードル1つ

麺職人1つ

きなこもち500g

プチシリーズのミルククッキーとチョコチップクッキー各1つずつ

モンテのスイートポテトタルト4つ

蒟蒻畑ぶどう2袋

いちご練乳かき氷バー2本

ガトーショコラを炊飯器で自作3合分

わかめサラダ

食べ過ぎても太らないから調子乗りすぎた

147:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/09/16 13:12:43 XAIiFaLq
>>146
食費かかりまくりじゃね？金に余裕あったら私もそんぐらい毎日食べたいわ

148:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/09/16 15:09:55 mkYe4ng/
明太マヨ巻き
チロルチョコ
さくさくしっとりチョコ
ジャガビー
もちもちキャラメル蒸しパン
チャーハン二人前
野菜スティック
クッキーx6
マフィンx2
ムースポッキー半袋
いもパン3/1
バナナ
ジュース

149:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/09/16 15:14:55 Keom3ok8
納豆スパゲティ
ごはん100グラム
じゃがりこサラダ
シュークリーム
ソイジョイ
コンビニのサラダ
コンビニのおにぎり
ココイチのカレー

150:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/09/16 16:09:44 J7UYEAPL
ご飯1.5合
食パン3枚
りんご1個
野菜のポタージュ
チョコ2つ
コーンフレーク
ココア
チーズ

もっと食べたかもしれない
自分が何食べたか記憶にない

151:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/09/16 18:20:18 68eJXtLf

>>146です

ロールちゃんマロン
ロールちゃんチョコ
ほかべん＠のり弁当
ファミマの大盛りタラコスパ

ヤマザキのチーズケーキ4つ

パルムのチョコ箱全部

がりがり君梨2
がりがり君ぶどう1
ホームランバー2つ

ローソンのスティックチーズケーキ3本
サワーズぶどう１袋

食費はかなりかかります｡旦那が稼いだお金なんで凄い申し訳ない
もっと太れと言われても太れないんだから仕方ない

152:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/09/16 18:26:19 zkhGtv9L
みんな病院行きなよ。病気だよ。

153:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/09/16 18:35:00 5Q247D8s
>>151
お前意味わからんな。
＞女167/41Kgで体重37目指し中なんだろ？

＞もっと太れと言われて太れないだから仕方がない。
要するに太る努力はしてるんだろ。

痩せたいのか太りたいのか自分の中ですら把握できてないんだから
反省スレくんなよ。十分太れる食事してるから誇らしく思うべきだろう。

154:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/09/16 18:37:30 5Q247D8s
食べ過ぎても太らない奴って事はダイエットに関する反省は
する必要ないだろ。

ドカ食いして、かかった経費が馬鹿にならんのが反省する点だとしたら、
既婚板、生活板に反省スレみたいなのがあるだろうから行って来いよ。

155:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/09/16 18:41:39 yWpicvJJ
>>154
言いたい事はわかります。
ですが、その前にID:68eJXtLfはダイエット中のデブ女だとして、
食べたい欲求を満たす為に、ここに食べた様な書き込みをすることで、
抑えきれない食欲を誤魔化して頑張っていると思ってレスを見ると、
応援してあげたくなりますよ。

156:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/09/16 19:39:32 nftAUsNX
炊き込みごはん
ウィンナーソーセージ
鶏肉からあげ
小松菜のおひたし
野菜ジュース
CALPIS
月見バーガー
ポテトチップス
ハンバーグ
ﾂﾅｻﾗﾀﾞ
豆腐のおすいもの
白米
ｸﾘｰﾑﾁｰｽﾞﾊﾟﾝ
ﾋﾟｻﾞﾊﾟﾝ
…やっちまったなあ!!

157:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/09/16 19:45:02 RwZGhzAX
そうめんチャンプルー
麻婆豆腐
冷や奴
チビアンドーナツ

158:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/09/16 21:59:05 06sptYRB
焼き菓子の詰め合わせ１箱(20コ位)を全部食べちゃった(´;ω;｀)
気持ち悪いし、物凄い罪悪感…

159:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/09/16 23:24:22 L9tn8zYF
その顔は泣いてんのか

160:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/09/16 23:29:57 JhORWFXs
柿ぴぃ　　２袋
なし　　１個
生クリームロールケーキ　　２切
ミートスパゲティ
醤油ラーメン
プリン２個
のり弁

161:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/09/17 00:18:14 aE3d8bma
おにぎりみっつ
パン
フルーツゼリー
ヨーグルト

162:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/09/17 00:28:10 uPeqEzN2
ダイエット4ヶ月目にしてついにどかった、、
一気に２Kg！！
明日からもとにもどします。
まだ胃は小さいままだろうし。
急に止まらない食欲に驚いた。

163:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/09/17 01:29:41 5MMYqlJM
柿ピー６袋
こつぶっこ６袋
味ごのみ６袋
アルフォートファミリーパック半分
エリーゼファミリーパック半分
お菓子買いだめしとかなきゃよかった！

164:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/09/17 02:21:31 Y8fMcA8e
皆で外食してチーズオムライスとミニパフェを…orz
カロリー軽く1000越え。しかも夜９時という遅い時間に…。
パフェだけでもやめておけばよかった＼（＾０＾）／

165:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/09/17 02:34:01 /cTZVdKC
9月に入ってから夜抜きダイエットを
続けていたのに
今日朝ごはんを食べた後
なんかタガが外れたように
ドカ食いしてしまったorz

ご飯(茶碗1杯)
わかめと油揚げのお味噌汁(1杯)
鮭のホイル焼き
サラダ
キャベツとコンビーフの炒めもの
小袋のポテトチップス(1袋)
旅がらす(2枚)
レーズンサンド(2つ)
竜田揚げ(5つ)
味噌ラーメン
マウンテンデュー
バウムクーヘン(3切れ)

この愚か者め。

166:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/09/17 03:21:21 6Cw5y77H
最近ドカ多くなってきてる。一昨日は5000ｷﾛカロリー超え、昨日もそれくらい食べた。もう絶対太りたくないって思ってるくせに自分に甘い自分がホント嫌になる。こんなんだからデブるんだ。今日からは絶対ドカらないし、お菓子も買わない！！昔の自分には絶対戻らない。

167:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/09/17 03:40:30 kLhDkv0w
ホットケーキミックスお徳用の呪縛にはまった
粉とバターとミルクとお砂糖混ぜ混ぜしてチンして3分で地獄
モフモフウマー
ついでにビスコッティもウマー
気持ち悪くなるまで食べたら止められると思ったのに
甘いものは底なしらしい…

168:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/09/17 03:42:09 kLhDkv0w
反省するの忘れたごめん
明日死ぬほど菓子ﾊﾟﾝたべたらまた野菜生活はじめます
明日も菓子に溺れてやる(´;ω;`)

169:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/09/17 05:24:24 5MMYqlJM
柿ピー２袋
ホワイト板チョコ
マカダミアナッツチョコ
アーモンドチョコ

デブって柿ピー好きな奴多いなｗ

170:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/09/17 06:25:20 lhbbuhgH
三食きちんとバランスよく食べたほうがいいと昨日実感した

171:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/09/17 08:23:19 LT9Wgd/8
ロールケーキ人気だね。輪切りにして何回分って計画的に食べるといいかも。
おいしいからとめがたいけど。

172:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/09/17 08:58:32 qT3gD+VB
昨日ﾋﾞｭｯﾌｪで有り得ないくらい食った。
気持ち悪くなって歩けないくらい食った。
2kg太った。
……元に戻るかなぁ＼(^o^)／

173:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/09/17 09:10:31 03IIxdaa
すごい食欲…

174:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/09/17 09:50:52 yTzBuveP
昨日は夕食はいつも置き換えドリンクなのに朝体重減ってたからってドリンク飲まずにつみれ汁とポテトサラダ食べたあとに串団子一本食べちゃったorz
しかもまだなんか食べたりなくて9時すぎに饅頭半分、豚まん2個、トースト一枚ドカ食い…
食べた後に反省しても遅いけどもうしない！
今日はちゃんと置き換えドリンク飲む！

175:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/09/17 10:19:16 4HBYfvyN
なんかかわいいな

176:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/09/17 11:35:06 TCZJYu0a
このスレ見ただけで、お腹いっぱいになった気がします。
ありがとうございます。

177:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/09/17 13:25:21 Ubk22wzg
必死に調整中
24時間前

ばかうけ大量
シチューもどき×二杯
納豆
ガーナチョコ一箱
板チョコ
おにぎり×4
豚骨ラーメン
肉まん×3
キャベツ大量

この豚！

178:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/09/17 14:57:05 sC/whV2r
仕事休みで久々にダラダラしてたらいつの間に食べ過ぎた
夕飯控えるよ～

179:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/09/17 17:11:43 kPIDnEQr
せっかく２週間くらいかけて２キロ落としたのに、昨日家族と食いすぎて２日
でもとに戻った・・・

私のバカ～豚・・・

180:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/09/18 00:35:53 cD3oDVVh
晩御飯終えてこのまま寝る予定だったのに
つい１時間前から今まででローソンいって
じゃがビー１箱
スイートポテト
なんこつ入りつくね棒１本
カップヌードル１こ

計８８３kcal食っちまった

深夜ジョギング行ってくるかな…

181:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/09/18 02:04:42 dt/Go0un
ミートボール１２個
ウインナー６００g
冷凍餃子１２個
白米５合
豚汁大量
冷凍肉まん２つ
バターピーナッツ１袋
チョコがけ柿の種２袋
青のりポップコーン１袋

ゲップしたら食べ物が
口にあがってきて気持ち悪い

182:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/09/18 02:19:22 CVr1VtvS
仕事で夕飯付き合い、おごられることが多く、
食べないと相手方にも失礼なので朝昼食べないことが多い。
案の定、夜帰宅後、しかも夜中二時頃になんかやっぱり物足りなくて食べてしまう。
　サンドイッチ1つ、ヨーグルト2個強、豆乳2つ。
まぁ、　りんごやこんにゃく白滝等で我慢するしかないのかなorz　
せっかくやせたのに元に戻りつつある。

183:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/09/18 06:52:19 7Hen3hsJ
朝からおにぎり2つも食べてしまった
今日はもう何も食べない

184:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/09/18 08:40:05 ScqeOGOm
夜は米食べない様にしてたのに、おかわりまでした。食べてる時は美味しく、幸せーなんて思ったが、今は胃が重くて後悔。

185:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/09/18 15:23:11 GFThI3MP
今日1日で

チーズ月見バーガー一個
アイスティー

胃がパンパンで下っ腹が出てる…
欲望に勝てなかった…orz

186:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/09/18 16:03:21 46XvU7hV
ここはいつから拒食スレになったのかしら

187:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/09/18 16:56:50 J4vC82ca
バナナ２本
寿司10貫
卵焼き
しみチョコ小袋１
かっぱえびせん小袋１
じゃがりこチーズ半分
ミニロール１
デニッシュロール１
ピザパン１
アイス１
ミニキットカット１
チロル塩バニラチョコ２
オールブランアップルハニー１
orz

188:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/09/18 17:29:45 ZfRsTZ7o
一昨日
普通に晩ご飯の後ナッツ小袋2
食パン3
ハム3

昨日
起きて即焼き肉弁当
べーグル2
アイス
コンビニ菓子3袋くらい
寝る前にご飯とみそ汁

生理前で食欲凄い
むくんで痛いぃぃ

189:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/09/18 19:53:23 BXhCnial
>>185
そのうちもっとドカ食いするから安心しなさいww

190:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/09/18 21:01:43 F5vqPvJQ
ちゅうかハンバーガー１個と紅茶一杯で下腹が出るって
どんなけだらしない体型なんだ？腹筋なさすぎだろ。

191:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/09/18 23:13:29 xPDmEtj0
１日で菓子パン三個　りんご半分　肉まん１個　チーズトースト　チーズカレーライス　卵　サラダ　小豆モナカ

192:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/09/18 23:18:47 ohC+Dlef
中華ハンバーガー（笑）

193:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/09/18 23:34:33 fCi4Wa8b
ジムから帰ってから
おにぎり1個
お豆腐一丁まるごと（醤油と鮭フレークをかけた）
よもぎまんじゅう

どんな食べ合わせだ・・・ジム通いの意味なし！

194:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/09/18 23:35:46 zY7Sug9U
チャーハンリンゴピザポテパウンドケーキカップ麺ごはんいか

195:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/09/19 00:04:14 4d0+MPMZ
朝
バナナ二本

昼
うどん、お菓子

夜
チャーハン大盛り、ビール

なんでビール飲んじゃったんだろ

196:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/09/19 00:27:36 vl8DSljj
朝
食パン４枚
昼
吉野家豚丼大盛り
夜
おにぎり
唐揚げ
食パン２枚
チョコクロワッサン６個
柿ぴー
わさび柿ぴー
ピーナッツチョコ
やっと生理きたから落ち着くかな

197:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/09/19 00:40:55 ZvR5NMqB
夕食をビール(ｷﾘﾝｸﾞﾘｰﾝﾗﾍﾞﾙ)とイカにしたら凄く痩せたよ。
もちろん運動もしたし朝昼は普通より少ない食事を心掛けたけど。。
お腹空いたらビールで膨らませればいいじゃない。

198:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/09/19 01:50:30 L+nREaJn
ここのところどか食いが続いて2kg増えた…

今日(19時以降)食べたもの
ブラックサンダー
グミ
珈琲がぶ飲み
裂けるチーズ
ハム
ポテトサラダ山盛り
コロッケ
チョコ

お腹パンパンで気持ち悪い。自己嫌悪で死にたくなるよ…

199:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/09/19 03:41:27 K0TS5XE9
ﾍﾞｰｸﾞﾙ
ｸﾞﾚｰﾌﾟﾌﾙｰﾂ
食パン
こんにゃくｾﾞﾘｰ
べーグル
チャーハンつまみ食い
ｺﾛｯｹ
炭水化物食べ過ぎた～
家にお菓子がないから.間食もパンになっちゃう。

200:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/09/19 04:54:00 awSlC8W1
つい、豆パンを食べちゃった。菓子パンは本当鬼門。
とくに豆パンは麻薬っぽいよ。。チョコも食べちゃったけど、ここで制止がきいてよかった。

201:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/09/19 05:43:40 vjBtaTtA
チョコスティックパン2個
あんかけチャーハン
あんまん
冷凍バナナ

こんな時間にカロリー高い物を食べてしまった…orz

運動してくるか。

202:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/09/19 07:03:51 WJnPedJd
>>195とか>>200みたいに後悔スレと勘違いしてるやつが多いな

【ｹｰｷ】今日食ったものを後悔するスレ★9【orz】
ｽﾚﾘﾝｸ(shapeup板)

203:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/09/19 12:52:56 OrnuD0Hq
朝
玄米大盛り
納豆オムレツ（卵2つ、マヨネーズ）
豆腐とこんぶのお吸い物

昼
よもぎ大福
ささみ唐揚げ　1本
カロコンアイス
かぼちゃの煮物　5つ

夜は外食の予定なのにやってしまった･･･
お弁当用に作った唐揚げと煮物を味見してたら
想像以上に美味しくて食べ過ぎた

次ページ