【とにかく】コアリズム９【腰をふりまくる】

【とにかく】コアリズム９【腰をふりまくる】 at SHAPEUP

150:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/09/12 12:40:50 +9vqxKVU
>>148
私は逆に腰痛が治ってきたよ。
コアやる前は、一時間くらいショッピングとかで歩いていると腰が痛くなってた。
病院で診てもらったら、病名はつかなかったけど椎間板が少し傷んでるらしい。
コア始めて2ヶ月たつけど、最近沢山歩いても痛くならない事に気づいた。
筋肉がついて腰椎を守ってくれてるのかも。
でも変なふうにひねっちゃったりすると腰が痛くなる人もいるのかもだね。

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