【ｹｰｷ】今日食ったものを後悔するスレ★9【orz】

【ｹｰｷ】今日食ったも� ..

2:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/09/03 06:57:48 jh6Naut+
ふ～　食った　食った

　　　　..,,;⊂⊃;,､　　　　
　　　　（´・∀・）∩" ポン　　
　　　　【/　　⌒ヽポン　　　
　　　（人＿__つ_つ旦.　

昨日
　朝　カレー
　　　　牛乳

　昼　春雨ヌードル　ゼリー

　夜　カレー
　　　　オカキ一袋
　　　　バターコーン

あぁぁぁ、寝る前に油モンガッチョリ。

3:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/09/03 07:06:13 aMVEf9rg
>>1
乙です

4:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/09/03 07:40:26 vGIYqxfZ
>>1　おつ

　　　　　　しょーりゅーけん！
　　　　　　　　　.∧ ∧
.　　　　　　　　(´･ω･∩　　　　　　_,,..,,,,_　　
　　　　　　　　o.　　　,ﾉ.　　　　　/ .・ω・.ヾ　ほいさっさあ！　　
　　　　　　　　Ｏ＿　.ﾉ　　　　　l　　　　 l 　
　　　　　　　　　　.(ノ　　　　　　 `'ｰ---‐´　　
　　　　　　　　　i｜|　　　　　　　　　i｜|
　　　　　　　　　━　　　　　　　　━　

5:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/09/03 07:44:31 V5eDtP+B
ポテトチップスを食べてしまいまいすた

6:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/09/03 15:59:05 vZE6LM3S
桃たくさんもらったからピーチタルト作ったら美味しすぎて半ホールぺろり…

7:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/09/03 16:01:13 S68arfr4
>>6
料理上手乙ｗ
ピーチタルトを選択した時点で終わりだ。

8:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/09/03 16:49:29 Kkr95jR/
ダイエット中にタルト作ってしかも自分で喰うあたりで死んでる

9:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/09/03 21:20:24 5fu4ny/b
半額になってた菓子類を買い込んで少しずつ食べようと思ったら
案の定一気にドカッた＼(^o^)／
そもそも菓子買う時点でダイエッターとしてあるまじき行為だよな…

10:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/09/04 04:31:47 VjyETcRF
ドトールコーヒー　500ml
紅茶花伝　500ml
午後の紅茶　500ml
アイスクリーム
りんご
納豆ごはん
おにぎり
ウインナーエッグ
キャベツとキノコの温野菜
わかめの味噌汁
もやしの野菜炒め

ご飯を食べてバイクをこごう。

11:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/09/04 07:02:27 QePL902d
昨日

朝
カレー
牛乳

昼
春雨ヌードル
ゼリーでゼロ

夜
ウェダインゼリー
コロッケ１ヶ
煎餅２枚
牛乳

12:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/09/04 08:24:58 RJS6GuwZ
朝から

アイスクリーム
からあげ3つ
チョコパン

13:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/09/04 09:21:12 aMCPzvn4
>>1 ありがとう

昨日の夜

ピザ
ｽﾊﾟｹﾞｯﾃｨ
ｹｰｷ
ｼﾞｭｰｽ

イタ飯おいしかったです…orz

14:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/09/04 09:43:28 4aEWP7lr
ソイジョイ
マーガリンとイチゴジャムﾀﾌﾟｰﾘの食パン二枚
マーガリンとオリゴ糖ﾀﾌﾟｰﾘのホットケーキ三枚

朝ご飯って量じゃないｗ

15:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/09/04 10:15:16 sQRjPrsp
8枚切り食パン２枚
どっちもチーズとケチャップON
ご飯大きめタッパーいっぱい
スナックパン一個
ヨーグルト百グラム
おさかなソーセージ四本ミニバターロール二個
パスタ200グラム
もう死んだ
昨日も一昨日もドカしてるのに
昨日お風呂あがったらなんか物凄くいらいらして
コップ、流し台に叩きつけて割ったうえ、
今朝のドカ食い

もうなんなんだ自分

16:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/09/04 19:55:20 53FU3KKP
冷やしタンタン麺

17:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/09/04 20:33:40 adqbOG0W
ケーキ３個
煎餅２枚
クッキー
生チョコアイス
パイ

晩ご飯食べてからデザート…やってしまった…

18:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/09/04 21:07:11 z6ZRZJ1d
ミックスフライ定食

19:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/09/04 21:17:33 o1GBUOBH
朝無し

昼うどん（麺のみ）、豚肉＆もやしのレンジ蒸し（昨日の残り物）

間食棒つきバニラアイス２本

夜薩摩芋と肉団子の甘酢がけ、豚肉茄子隠元豆の炒め物、鮭と椎茸の山葵醤油漬け（それぞれ少量づつ）

20:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/09/04 21:47:09 6WHkymjL
朝昼そうめん

夜ラーメン、寿司

21:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/09/04 21:56:49 WCzW5mM5
ごまたまご4個食べちゃった。

22:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/09/04 22:16:30 BWamSoKu
夜ご飯に

かぼちゃコロッケ1個
フライドチキン半分
豆塩大福1個
味噌ピー半パック
チョコ4粒
鳥南蛮4枚
カボチャ煮1個
味噌汁1杯
ツナ1缶

…まあいっか

23:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/09/04 22:26:43 eU3m2QrS
蜂蜜大量

24:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/09/04 22:37:44 1A1IfFk5
夕ご飯後に、
チーズ１枚
クッキー６枚
アイス１本
チョコ
かりんとう
500Kcalはある…縄跳びするか

25:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/09/04 23:45:34 QePL902d
朝
　すいとん
　コロッケ

昼
　春雨ヌードル
　ゼリーでゼロ

夜
　ポテト
　牛丼
　煎餅

バカだ俺、寝る前に高カロリーばっか

26:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/09/05 01:46:09 vtemxHu4
寒天麺22カロリーとレタスときゅうりのつけもの一本とヘルシアほぼ一本、今の時間に食べた事に後悔、水分とりすぎむくむ…はぁ

27:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/09/05 01:58:17 TIRelVq9
チートス食べたのは間違いだった。

28:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/09/05 14:40:41 5DEiv9RC
お昼ご飯食べて、お腹いっぱいになったのに、ミスタードーナツの黒糖パフ食べてしまった…

29:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/09/05 15:11:08 j6hY0Nnn
昼に頼んだとんかつ定食が思った以上にボリュームがあった。
1センチ以上ある分厚いとんかつに山盛りご飯。
とんかつ残すつもりだったのに、おいしくてつい完食…
1キロは増えただろうな。
残すべきだったー！

30:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/09/05 15:31:47 N+qt5ftD
ピノBOX １箱
パピコBOX １箱
お米蒸しパン１つ
お米ロールパン１袋
雪見大福
さんま３匹

からだ痒くなる(つД｀)

31:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/09/05 15:49:01 M2+RNv5O
昨日、焼き肉＋酒
くそー食い杉飲み杉できもちまむいー

来週は飲み会が２回もあるよ
いきたくないけど、あたしのための飲み会みたいだし。。
あーダイエットがー(´;ω;｀

32:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/09/05 15:49:27 SrLPbZ7j
チョコレートケーキとチーズケーキ焼いて食べた。
昨日までの自分ごめんなさい

33:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/09/05 16:16:55 coU5OaPf
あずきアイスクリーム練乳入り
ばなな　3本
納豆ごはん
もずく
魚肉ソーセージ　2本
ドトールコーヒー　500ml
紅茶花伝　500ml
午後の紅茶　500ml
ハムカツ
ベーコンエッグ
温野菜

ハムカツってハムの揚げ物なんだけど、ちと油が多いなー

34:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/09/05 16:35:09 jdgoNXar
ここ3日間ダイエットで食べる量減らしてたら、
昨日寝る前にドカ食いしちった…

塩カルビ焼きそば一人前
菓子パン一個
おさつどきっ一袋
大学いも六かけ
ダイエットコーラ500㍉㍑一本

案の定体重が53.6が54.5に増加してた…
悔やんでも悔やみきれない…

35:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/09/05 16:44:40 a8rGW1tc
ホットケーキ２枚とオートミール

36:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/09/05 17:07:56 jdgoNXar
ドカ食いスレと間違えた～すみません！

37:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/09/05 18:28:54 h5D8dfKt
あー、最中食っちまったorz

38:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/09/05 18:34:13 nUtdLs0p
>>34 イチキロなんて３０分サッカーやってりゃ落ちるよ俺ならね

39:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/09/05 19:02:32 sSCL0wjv
一合のごはん全部チキンライスにしてくったｏｒｚ

40:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/09/05 19:06:24 rxhp5HGh
ｶﾝﾄﾘｰﾏｱﾑ4つと小豆ｱｲｽ2本食っちゃって後悔です

41:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/09/05 19:54:09 49XEYrJl
ポテチを食うとチョコを食べたくなる
チョコを食うとポテチを食べたくなる

…困ったな（汗

42:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/09/05 20:12:09 c6/vJ0Hq
チョコはそんなに食べなければ平気なんじゃなかったかな？

夕食後にセブンのチーズケーキとシュークリームorz
今またパンも食べちゃいそう
我慢我慢

43:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/09/05 20:30:34 Mu62Vt8W
なんか美味しいチョコを５つほど食べてしまった…。
コーラが飲みたい

44:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/09/05 21:34:23 BIH36Hb7
いちご麦チョコ（小分けの）１袋、おせんべ（小分け）一袋
シリアス2掴み、みのぶ饅頭１個
ちなみに３食は結構適当に満腹食べてしまった。

昨日飲み会でいっぱいお腹に入れたのに・・・
プラマイどころかプラスだらけorz
体重だけは毎日きちんと計ろ･･･

45:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/09/05 22:48:36 15BO3woT
>>41-43
カカオ99％とかならともかく
市販のチョコは半分以上が油で出来ています。

そんな私も
チョコロールパン
練乳フランスパン
天丼
えびマヨおにぎり
大根
ごぼ天
つくね
バナナ
クッキー
煎餅大量
黒豆
食べてる時って意識となくなるよねorz

46:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/09/05 23:10:12 pJQ6xf5Y
夕飯家族と同じ量食って
その後スナック菓子200kcal一袋食べた
そしてその後今に至るまで運動なし･･･！

47:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/09/06 00:00:10 78w1QdSi
甘いものが食べたくなって、白玉粉に水と砂糖もっさり入れてチンして、牛皮もどきをずるずると皿で食べてしまったorz

48:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/09/06 06:45:12 qnyDzLXZ
朝
牛丼
ポテト
牛乳
※昨日の夜と同じ。　

昼
ゼリーでゼロ
春雨ヌードル

夜
チャーハン
煎餅１枚
牛乳
CCレモン

49:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/09/06 08:49:45 OIcGyMIR
どうしても甘いものが食べたくなり、
ハーゲンダッツのビターキャラメルとミルフィーユ
朝普通にごはん食べてからアイス２個ってどんだけだよorz

50:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/09/06 12:08:58 XPIxNrl0
午後の紅茶
アイスクリーム　×2
ウインナーエッグ
かまぼこ　×2
バナナ　×2
金時豆
昆布の味噌汁
冷奴
納豆　×2

ちょっとそのあたりを走ってくる。

51:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/09/06 18:26:36 bCTGkrYW
ぽたぽた焼き二枚
しかもしけってるやつｗ

52:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/09/06 19:52:30 txk9G8Z5
苺のショートケーキ
モナ王
さつまいも蒸しパン
レーズンパン
チョコレート
アイスの実

53:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/09/06 19:53:33 ut0/Irq8
濡れセンみたいなものかな？
あまり好きじゃないから
あれ食べると食欲なくなっていいなw

54:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/09/06 20:39:46 hvf54+Kn
昼ラーメン午後ピザ4枚夜鳥唐揚げ5個

55:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/09/06 20:53:20 2PHGtue4
コロッケ×３
唐揚げ×５
カントリーマアム×１０
ガルボチップ×３
ジャガビー×１

馬鹿だ…体重もとに戻ったよ

明日カラオケでカロリー消費してくる

56:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/09/06 20:55:12 8vk1OF6f
　　　　 (∩●ω・)　　　　　　|　i ＼　＼
□……(つ　旦０　　　　　　　|　i　　l ＝l
　　　　と＿）＿） (;;ﾟ;;) 　　　　|　|__ノ　ノ
　　　　　　　　　　　　　　　　 |￣￣|￣￣|
　　　　(*●ω・)
　　　　(０□０)　←ﾋﾞﾘｰｽﾞﾌﾞｰﾄｷｬﾝﾌﾟ
　　　　　　
　　　　(*●ω・)＝つ≡つ )）　　　　　＿＿
　　　　(っ　ｷ　）　　　／ .　　　　　　|　i ＼　＼　　／
　　　　/＼　　)　　／　　　　　　|　i　　l ＝l　　　ﾜﾝﾓｱｾｯ！
　　　 (_/⌒＼_)／　　　　　　　　　　|　|__ノ　ノ　　＼
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　|￣￣|￣￣|
　　　　　　それから七日後
　　　　　　　　　 ,.-､
　　　　　　　　　ｿヽ
　　　　　　　　　 .ゞヾ､
　　　　　　　　　　.iﾍﾍ
　　　　　　　　,.-､ y ,ｿ.i､
　　　　　　　.ｲ_､ i.ゞ,.ノﾉi|
　　　　　　　ｽノ ,-､　 .､）
　　　　　┌,（__ノ　 /　　.|
　　　　　ヾ ,7 .ﾉヽ."　.| .i
　　　　　　ゞイト､　/ﾉﾉ
　　　　　　　　　ト─‐i
　　　　　　　　 //￣7ﾉ.ﾍ
　　　　　　　／.ノ ./　　|
　／＼￣￣￣ (;;ﾟ;;)￣￣旦￣＼
／◇◆＼＿＿＿＿＿＿＿＿＿＼
＼＼◇／◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆＼
　　＼(ニニニニニニニニニニニニニ)

57:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/09/06 21:07:15 cWAzwmP1
ドカ食いしちゃう奴はダイエット無理だろ

58:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/09/06 22:12:19 yaaZTIEH
おやつに貰い物食っちまった…。300kcalはあろうかというでっかいシュークリーム。とりあえず夕飯はお浸しと味噌汁だけにした。今からウォーキング行ってくるorz

59:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/09/06 22:22:18 3+SDZlUZ
夜ご飯たべたのにお腹がすく･･何で？

60:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/09/06 22:56:04 LzLTzrNK
アップルパイ2
ウインナーアラビアータ
梅おにぎり

食べたのに、口寂しい…。

61:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/09/06 23:25:23 qnyDzLXZ
朝
ソーメン
バターコーン
薩摩揚げ
納豆

昼
　コーンポタージュ
　コーヒー

夜
　ゼリー飲料（５０カロリーのマンゴープリンとか云うの）
　ハムステーキ串（３５０カロリー！！
　CCレモン

62:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/09/06 23:37:44 0nWqyMMb
夕方わらび餅食べてしまった・・・
黒蜜かけないしわらび餅ならいいかなと思ったけど何気にカロリーあるんだね
でもおいしかった
摂取カロリー圏内におさまったから今日はよしとしよう

63:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/09/06 23:49:15 wPKdRVUF
昼
ベーグル 1個（258）
サラダ（13）←ここで終了の予定だったのに
昆布おにぎり（165）
ももハムサンド（273）

夜
ひじき入り豆腐ハンバーグ（118）
切干大根の煮物（29）
発芽玄米ごはん（216）←ここまでにすれば良かったのに

間食
黒糖スナックパン 3本（273）
和菓子ミニサイズ 3個（100）
おからクッキー 15枚（375）
カルシウムウェハース 2枚（59）
おせんべい 2枚（100）
とうもろこしスナック（200）
ふわもちメープルパン（145）
つぶぴー（？）

今までの体験上、昼飯を食べ過ぎると夜も抑えが効かないことは分かっていたのに…orz
とりあえず予定の倍くらいショコってみた

64:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/09/07 00:33:56 9OopTAQJ
タンパン

65:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/09/07 00:51:19 oE+R9PZ0
夕飯にチーズたっぷりかかってるクリームスパ食った
食ったの六時だったし、今日は一日中歩いたし、帰ってからビリーしたし、デザートは我慢したし
相殺されたはず！！

66:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/09/07 01:07:34 hI7qWm/z
朝昼抜いて…
夕メシ…

・焼餃子：四人前
・タンメン：大盛り
・ビール：中瓶三本
・杏仁豆腐
・マンゴープリン

ナンも言えねぇ…
泣きたい…

67:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/09/07 01:24:01 HJqrxzHG
朝なし

昼
ﾍﾞｰｸﾞﾙのｸﾘﾁｻﾝﾄﾞ
ｻﾗﾀﾞ

間食
栗大福
ｺｰﾋｰ好きのためのｺｰﾋｰｹｰｷ

夜
鶏ときのこのｸﾘｰﾑﾊﾟｽﾀ
冷や奴
豆大福

どんだけ大福好きなんだよ＼(^o^)／
2000kcalいっちゃっただろうなぁ……

68:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/09/07 01:34:30 7/tdhwPx
>63
鏡を見ているようだよｗ

一つ一つのカロリーが少な目だから、これならセーフｗｗって
思って、100Kcal前後のちまちましたやつを食べて、
後で１日の総カロリー調べたら「ちょｗｗ」ってなる。

69:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/09/07 01:57:24 ivv1yN7i
只今入院中
腹が減って眠れず・・・
ういろう１本まるかじりしちまった
一応食事制限中なんだがｗ

70:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/09/07 03:24:44 2qaf2Hs3
朝、雑炊

だけのはずが、食べたがったくせに彼氏が残した炒飯を完食

夜
フレンチフライドポテト
グラタン

夜食
フライドポテト

どんだけ芋食えば気が済むのかと…

71:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/09/07 06:04:34 yplEJdQx
アイスクリーム　2個
もずく
魚肉ソーセージ　3本
おぼろ豆腐
にまめ
納豆
ごはん
温野菜　ボウルに一杯
コーヒー牛乳　1000ml
目玉焼き＋ベーコン
りんご

ふう、ちょっとだけ食べ過ぎたような気がするぜ。

72:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/09/07 08:11:43 XrzUkyqN
昨日

朝：ご飯一杯、レタスとタマネギとブロッコリーサラダ、卵焼き、牛乳一杯
午前：たこ焼きがあまってたので皿てんこもりがノルマといって食わされる(約二人前半)
昼：たこ焼きで腹が減ってないのに、今度はエビフライを片付けたいので4本がノルマ
　　と言って食わされる(タルタルソース)、キャベツの千切り、ご飯一杯
夜：さすがに腹パンパンなんで冷奴、ピリ辛こんにゃく、ご飯一杯で許してもらう
間食：アイスクリームバー２本、コーヒー牛乳一杯

母ちゃん、あたしゃ冷蔵庫の掃除係じゃないんだぜ
出されたらついつい食ってしまうのもあれなんだが…orz

73:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/09/07 17:05:55 DIMHk1Zk
朝バナナ一本、ココアとスキムミルク交ぜた物、プルーン五個、レトルトのリゾット(280カロリー)、スライスかぼちゃ二切れ

昼チャーハン、卵とわかめのお吸い物、緑茶

間食　干し梅、都こんぶ、ナタデココ(どれも数口ずつ)

食べ過ぎ＆炭水化物とりすぎ。
夜ご飯は豆乳一杯で終わろう。

74:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/09/07 17:39:50 MfXouiqh
塩とマカダミアのパン一個

弟が買ってくれていて、犬にあげようと思ってやったら食わなくて･･･。
しょうがなく私の口に･･･。

75:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/09/07 18:21:59 9aepYCnb
おさつスナック約300kclとベビースターラーメン赤唐辛子約300kclとアイス4個約600kclとピュレグミ175kcl…
ピュレグミ以外とカロリー高いよ

76:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/09/07 18:32:30 35e9/UHb
フランスパン１本食いして、更にブタキムチ乗せたどんぶり飯食った。

いや～旨いわ。雷なんかふっとぶね！

77:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/09/07 18:48:27 mnEuR9T1
お昼にミートソーススパゲティ
ロールちゃん(生クリーム)
ものは少ないけどカロリーすごすぎ…
久々の休みで寝まくってたから確実脂肪orz
これから腹筋でもしまふ

78:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/09/07 18:52:34 /5pAgSBY
朝
ご飯一膳
ウインナー３本
ショウガ焼き１枚
みそ汁１杯
牛乳

昼無し
　しいてあげればバームウォーターと
　ファイト１発のあれとブラックコーヒー

夜
　焼きそば＋カレーソース
　ＣＣレモン

ジムで２０分も汗だくになってもバイク漕いでも
１００キロカロリーすら消費しねぇ。
今日はカロリーオーバーだよ・・・・
あぁ、もちろんバイクだけじゃないけど、正直ショック。

79:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/09/07 19:57:15 d8wek9to
>>78

1時間バイクを漕げば、300kcalだねえ。
大変だけど、がんばれ。

80:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/09/07 20:38:04 C80x6wHe
お好み焼き
べーグル
スイカ
冷凍ブルーベリー
胡麻煎餅
あずきバー
中華おじや
ビール

久しぶりに食べた親の手料理は美味しかった。

昨日ドカって反省したばっかりなのに…orz
明日から気持ち入れ替えなきゃだなぁ

81:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/09/07 21:15:10 /5pAgSBY
>>79
ありがとう！
頑張ります。

１時間で３００キロカロリー・・・・・
からあげ君をチャラにするのに、そんな運動しないと
ダメだなんだね。

82:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/09/07 21:15:13 MOeXvGia
先程ﾄﾞｶしました。ｺﾝﾋﾞﾆ弁当、五目焼きそば、ﾐｰﾄｽﾊﾞ、大福3つﾒﾛﾝﾊﾟﾝ2つみたらし団子3本ｻﾗﾀﾞ巻1本ｾﾌﾞﾝで働いてるんで廃棄処理させられました。

83:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/09/07 22:07:22 a2Oce2jg
チョコケーキ
マックのポテト
お砂糖たっぷりのラスク・・・

間食がやめられなーーーい

84:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/09/07 23:11:01 m70DSGWb
朝バナナ二本のつもりが…
がっつり手作りカレー＆ﾀﾞｲｴｯﾄビスケットだのグラノーラだので軽く一日分摂取＼(^o^)／

のち

チョコクリームのパン
明太フランス
どらやき、あんぱん
カレーパン
メロンパン
ﾁｮｺﾁｯﾌﾟのパン
ﾁｮｺｸﾗﾝﾁバー

腹いっぱいで苦しいのに止まらなかった…！！

はい！また明日から頑張りまーす＼(^o^)／

85:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/09/08 00:41:33 bilxgmrH
今さっき朝食べる用に焼いた手作りパウンドケーキ１本を食べきった・・

推定カロリー：ホットケーキミックス600kcal ＋黒糖100kcal ＋パルスイート0 = 700kcal

今日は既に1700kcalくらい食べててただでさえカロリーオーバーだったのに

86:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/09/08 00:55:01 aEgkNCr8
夕べ大粒柿の種
今日、ハーブとオニオンのクラッカー　一袋強

カリカリ系って食べ過ぎる。。。。

87:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/09/08 01:28:05 6yjHrFQf
>>82
前の自分見てるみたい｡他人のせいにしてる間はただのデブだよ

88:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/09/08 01:36:59 T/GbgTKL
夜にやきとりのネギマ塩４本
(ネギ嫌いだからネギはぬいた)
もし400カロリーだとしたらやばいよー

89:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/09/08 01:42:46 T/GbgTKL
昼に冷しゃぶｻﾗﾀﾞの豚肉6枚ぐらい食べたの忘れてた。今日に肉食い過ぎたな～

90:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/09/08 08:14:18 7Iq48p0+
ｾﾌﾞﾝﾊﾞｲﾄですが久しぶりのﾄﾞｶなんでけしてﾃﾞﾌﾞではありません。37ｷﾛなんで。でもどちらかと言うとﾃﾞﾌﾞに入ってますよね

91:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/09/08 08:51:10 tydg+Hr/
朝飯から卵かけご飯、一平ちゃんのやきそば(590ｶﾛﾘｰ)食べちまった。
今日は飯抜きだな。

92:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/09/08 13:35:49 AwzPkdgV
朝から､
あずきバー
ﾚｰｽﾞﾝ入りのﾋﾞｽｹｯﾄ2枚
ﾘﾌﾟﾄﾝﾐﾙｸﾃｨｰ
小枝のﾎﾜｲﾄﾁｮｺのﾛﾝｸﾞ5本
油っこい肉2枚
とらやのようかん

昼は控えめにしてみたけど､夜
は野菜ジュースかな･･･

93:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/09/08 17:48:40 kCpHyidw
>>90
うんデブだね。
体は痩せてもあなたを綺麗と思ってる人はいないと思うよ。
考え方と脳味噌がデブそのものだもん。

94:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/09/08 18:34:26 7h9jVbSy
朝ｹﾁｬｯﾌﾟﾗｲｽ(大盛).お餅
昼なし
今ﾄﾞﾗｲｿｰｾｰｼﾞ(2本).ｺﾝﾌﾚｰｸ(5杯).ｶﾚｰ(2杯)
なななんでこんな食べたのかしらorz
夜は食べないてかもう腹入らないし

95:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/09/08 19:53:14 3vfVBZgl
このスレの報告見ていたらお腹一杯になってきた
まだ頑張れるぞ！

96:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/09/08 20:43:42 MChBoGjz
朝：ご飯ザーサイさつまいも豆腐×２チョコレートスコーン
昼：月見バーガーポテトホットコーヒー
夜：バナナ 0キロカロリーゼリーバジルのパスタ

（´；ω；｀）朝からガツガツそしてまだお腹すいてる…

97:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/09/08 21:07:46 LAiA2kgK
晩飯の後に、
とうもろこし、蒸したさつまいも
各１本ずつ食べちゃった。
お腹ﾊﾟﾝﾊﾟﾝ・・・

98:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/09/08 21:29:11 W4/iFCJt
朝:コーヒー
昼:なし
間:コーヒー２、クッキー２
夜:親子丼(具のみ)、牛タン、ごぼうサラダ、きゅうりのつけもの、アイス半分、コーヒー

食べ過ぎた…体重測るの怖い。

99:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/09/08 22:09:59 H2+Hb2MS
ごはんに野菜炒めのせて
トローリたまごものせて
野菜丼。

うまぁぁぁ!!
でも本当に食べ過ぎた苦しい。いくらヘルシーなものでも沢山の量食べたら太りますよねそりゃあ(;ω;)

100:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/09/08 22:56:34 7Iq48p0+
ありがとうございました。これからはﾄﾞｶせず35ｷﾛまで頑張りますねー！今日は野菜中心で頑張りました！

101:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/09/08 23:07:42 pZzC5jY1
朝：豆乳春雨　ミニアイスキャンディ
昼：牛カルビ少々とマイタケとおから餅の焼肉タレ炒め
夜：コロッケ×１　焼き鳥×２　枝豆と白身魚のふんわり揚×１
ウズラ卵のフライ２個　お寿司×４カン　マカロニサラダ少々
カロコンアイス×１

昨日もファミレスで食っちまったってのに…書き出したら泣きたく
なる…明日からまた頑張ろう。

102:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/09/08 23:21:00 dQ9EsKvz
朝
　油がっちょりやきそば（推定８００カロリー）
　牛乳

昼　
　ランチパック（３６０カロリーもありやんの）
　お茶
　プシュレ

夜
　チャーハン！！！！
　牛乳

あぁぁぁぁ、１日で２０００カロリーは行った。

103:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/09/09 01:01:50 mkWpRJtl
朝パン一枚

昼冷し中華
ポテチ一袋
アイス

夜カレー
アイス
ポテチ一袋

ポテチとアイス二つずつ後悔

104:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/09/09 01:39:46 lwjEmK6q
今日は
チーズケーキ
海鮮丼
茶碗蒸し
ソフトクリームとフルーツがのったワッフル
ライ麦パン
クルミチーズパン
etc…
昨日もおとといもドカ食いで３日間で３キロ肥えた…
やっばい…激しく後悔。
1週間くらいで戻したい。がんばろう。

105:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/09/09 02:54:20 5nvgPqW0
もう何も口にしないつもりで
戒めとして食事関係のスレにメニューならべてきたのに、
板内を転々として
色んなスレ読みながらくつろいでいるうちに
自然とモンテールのエクレアを２つたべてしまっていたのです……。

怪奇現象だわ…妖怪のしわざよ……(´;ω;｀)

106:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/09/09 03:11:59 fzLnMq7c
たった今
ポテチ一袋
食パン一枚
ヨーグルト
まんじゅう一個
巨大蒸しﾊﾟﾝ一個
おでんの具のはんぺんとちくわ
ｲｶ天

ｵﾜﾀ＼(^O^)／

107:匿名
08/09/09 06:31:57 1e81/as4
マックポテトM、チーズバーガー、塩やきそば、ペコちゃんのほっぺ、板チョコアイス、
ぶどうガリガリ君、
いくらおにぎり、
SOYJOY マンゴーココナッツ、コーラ

108:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/09/09 06:59:14 I719tS0h
しらたきラーメン
０カロリーゼリー
水羊羹
あずきバー

あずきが好きすぎて困る(´;ω;｀)
禁あずきします…

109:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/09/09 11:35:26 en5+QCZv
ライトミールブロック　400kcal
コーヒー牛乳　500ml　
キノコとカボチャの煮物
納豆　2パック
魚肉ソーセージ　3本
海草サラダ
梨
コカコーラ・ゼロ
冷奴
きんとき豆

ちょっと量が多すぎる。反省。

110:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/09/09 12:18:48 S2m9ak/b
徹夜して月見バーガー

寝ないつもりだったのに寝ちまった

111:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/09/09 12:29:16 GjcyA11M
たった今、子供とチャルメラ食べてしまった
二袋作って子供が半分以上残した。
もちろん全部食べましたとも。
チャルメラ久々にだったからおいしかった。
オナカいっぱいになったから眠いナリ。

112:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/09/09 13:29:41 YHsrSbub
シリアル＋きな粉を、たっぷり牛乳と一緒に食べちゃった。

今日は友達と外食だから朝昼と控えめにしなきゃと誓ったのに(´;ω;｀)

113:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/09/09 18:17:12 +9k0YxsG
ｻﾝﾄﾞｲｯﾁ(小4つ)
ｻﾗﾀﾞﾊﾟﾝ
ﾊｲﾁｭｰ(4つ)
玄米(2杯)
ｷｬﾗﾒﾙｼﾞｬﾑﾊﾟﾝ
ｿｰｾｰｼﾞﾊﾟﾝ

パン食べ過ぎたお(･ω･`)
日々ピザに近づいているお(･ω･`)

114:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/09/09 18:39:49 Wq0tw/g5
叔母の手作りあんパン
大人のトッポ和栗
ソイヤービターチョコ
ソフトミルククッキー
わいも！
板チョコアイス

明日は節食日だな…

115:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/09/09 18:54:44 wF1tuH4l
昨晩からずっと食べてる。
しかも高カロばかりで２kg増。
菓子パン美味しい(;ω;)

116:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/09/09 19:03:28 2M/Qyw8u
あーやってしまった。
この１時間ほどの間に
ポテチ112ｶﾛﾘｰ
ミニクロワッサン３
プチチーズパン１
からあげ４つ
水炊き
みかん

どーしよー。今かなり自己嫌悪…
これからどうしたらいいですかね？
誰か教えて＞＜

117:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/09/09 19:37:38 T7xj80aB
>>116
もう今日は食べないで明日食事を減らす+運動とか？
まあ今日一日だけなら大丈夫だよ～
体に脂肪つくのは大体３日後なんだって。だからそれまでに調整すればチャラだよ！

118:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/09/09 20:27:53 2M/Qyw8u
ありがとう！
明日からまたダイエット頑張るよー
涼しいからつい食べ過ぎちゃうんだよね…

119:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/09/09 21:18:54 oNfFUSHp
ハンバーガーでお昼済ませてしまった…
その代わりに夜は質素に。
食べた後にすぐ体重計乗るもんじゃないね、すごい数値を叩きだして泣いた。

120:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/09/09 21:20:33 tkBtEUFR
板チョコ１枚

たかが板チョコ一枚。されど板チョコ一枚･･･。

121:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/09/09 21:46:00 cN+uQtDa
>>119
ハンバーガーだけでそんな体重増えるか？
食べた直後なんてその食べ物の重量分増えただけなのに
・・・元から増えてたんじゃなくて？

122:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/09/09 22:20:03 ov58+M0e
ゆであずき缶詰200g
抹茶金時アイス１本
ロッテの塩キャラメル１０粒

750kcal もあった…

123:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/09/09 22:27:18 NnELAPfY
ヤキイモ１本
ソフトクリーム上半分

ささやかな我慢下半分は明日

124:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/09/09 22:43:01 pFdnzHSI

甘納豆
キャラメルポップコーン

あああ～～

125:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/09/09 22:48:13 yKC0MmR7
懐石フルコース食べきった…
この満腹感が後悔に拍車かけるなぁorz

126:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/09/09 22:57:54 MhNmjvwL
クレープのケーキ

いつもツンツンしてる妹が買ってきてくれた。
こんな事初めてだったから感激して食べてしまった…orz
明日からまた頑張る。

127:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/09/09 23:35:34 jL/xeLX2
今日お昼に仕事場の人に
貰ったモンブランとお土産で貰ったパイを食べてしまった…
両方食べてかなり高カロリー…食べたい欲に負けました…

128:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/09/10 00:02:09 yjZHuOma
ファミレスのサラダバーを８ターンもｗオクラだけでも20本以上食べてしまった。
カロリー少ないものでても食べ過ぎれば太る！自分馬鹿！

129:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/09/10 01:05:40 NETVYwLX
クラコット半箱、ゼリーでＺＥＲＯ。
夕食の1時間後に３時間も居眠りした上、
夜１１：００に食ってしまた。内容より時間がやべぇ・・・
居眠りしたくなるほど夕食で血糖値を上げたのが敗因だな。。。

130:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/09/10 02:58:04 gk9bBVyt
今さっき・・・。

おさつどきっを１袋orz
（；；）
いつもなら夜中お腹減っても我慢できたのに・・・

明日からまた気をひきしめます。

131:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/09/10 11:00:23 FMmmyRA7
隣人が熊を狩ってきて、
一緒にたべたあああああ！！！！
しばらく大豆系タンパクしか食ってなかったから、
ううう獣肉うめえ・・・！
熊モモ肉うめえ！！！

132:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/09/10 12:38:23 518xJv4q
ミニとろろそば
白米山盛り１杯
松前漬
豚肉と玉子の炒めもの

あぁ…久しぶりにお腹パンパンになっちゃった
運動しよう

133:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/09/10 15:58:30 CVfgB1cm
ドトールコーヒー　500ml
午後の紅茶　500ml
SOYJOY　2本
メンチカツ
キノコの温野菜
納豆　2パック
ソーセージ　3本
めかぶ

ちょっと多いぞ？

134:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/09/10 18:14:54 PlYgh9s6
シチュー
ご飯半分＋のりたま
バナナ
月見チーズバーガー
ポテトＭ
海藻スープ

炭水化物祭りだ･･･orz　しかしまだ食べたい自分がいる。

135:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/09/10 22:39:53 WIlIrY7D
ダイエット中なのに久々に

朝　御飯１膳
　　めかぶ３パック
　　オクラ２パック
　　イカ１００ｇ
　　トマト大２つ
　　　　　　　　　（推定７００カロリー）

昼　アイスボックス巨峰
　　　　　　　　　　（１３カロリー）

夜　白花豆の甘煮４００ｇ
　　わらび餅２４０ｇ
　　　　　　　　　　　（推定１０００カロリー）

計１７１３カロリーｗｗｗ

一日１５００カロリー厳守で半年で８キロ痩せたのに馬鹿馬鹿。

136:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/09/10 22:50:34 jsh9falV
うわああ
ﾄｯﾎﾟの期間限定栗＆芋と17ｱｲｽの抹茶とｶﾛｺﾝｱｲｽ一気食いしてしまった…
３０分前の自分の馬鹿野郎

137:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/09/10 23:08:07 o6URExuP
あんこﾀｯﾌﾟﾘ団子二本

あと昨日夜中に旦那と散歩に行ったとき食べたカレーウドン

そりゃ、夜たべなかったけどカッパエビセン一袋食べてたしー(´・ω・｀)

ヤバイ
お腹減ってきた

138:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/09/10 23:11:37 KDyUM4o6
チョコ数個
シュークリーム
ちんすこう

間食してしもうたorz

139:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/09/10 23:17:34 IFCBmvUL
朝；さつまいも豆腐ご飯納豆

昼；カレー
間；コーヒー×２お土産の蒸しケーキ

夜；さつまいも豆腐コブサラダ鮭ご飯
23時に夜ご飯…orz

140:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/09/10 23:24:08 2XHFBeW7
キーマカレー
ハーゲンダッツ1個　
ミートボール
ランチパックマロン1袋
チーズスープ1個
玄米ごはん1杯

夕飯食べ過ぎorzしかも野菜が皆無…我慢できずに食べた上記のものより
運動後の麦茶のほうが美味しかったです。頑張って健康的なご飯自炊しよう

141:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/09/10 23:24:27 ZpqNWTVw
夕飯に麻婆豆腐レトルトで作るﾔﾂ・・・ぜんぶくっちまった・・・
２，３人分って書いてあるんですけどｷﾉｾｲですよね（；ω；）

142:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/09/10 23:45:30 SvFKYusQ
朝おにぎり２個、ジャイアントカプリコ１本
昼ラーメン小１杯、餃子４個
間ジェラート１人前、ココア１杯、ちょこりんことかたあげポテト少量、三矢サイダー１杯
夜カツ丼１杯、くらげサラダ

これに対して運動はビリー１プログラムのみ
ｵﾜﾀ＼(^O^)／

143:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/09/11 01:40:48 QKvGL9/W
グラノラクッキー食べちゃった(´；ω；｀)

144:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/09/11 09:23:14 dxxmi8L7
キャラメルポップコーンにソフトクリーム…真夜中に
食っちゃったよ…タダってのが欲が出るんだよな。
ネカフェに作業しに行ってなかなか進まないストレスで
サービス品食い散らかしてりゃ世話ないわ。

いつもはポプコン品切れだからついうれしくてさあ(´・ω・｀)

145:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/09/11 13:51:01 8Owcf+xI
昨夜吐いてしまって、胃もしんどいのに…

朝:オレンジジュース、乳酸菌飲料
昼:ハンバーグ３分の２、温野菜サラダ、オニオンスープ

絶対太った…脳が回らず、運動する気力がない。

146:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/09/11 17:05:40 b5/fjmOt
軽いチートデイにしよ～と思って、唐揚げ150gとパン半分とドライマンゴー2切れとカフェオレ食べたら…

めっちゃ胃が痛い(;_;)

野菜、豆腐、納豆が主の生活だったから胃がびっくりしたんだろうな。
反省。

147:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/09/11 17:14:45 X1oLLUiQ
なめらかプリン食べた

せっかく歩いてカロリー消費したのに(TωT)

148:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/09/11 17:51:27 ZfuwGNZP
無印のラスク焼きおにぎりグラタン唐揚げ
こんな物食べなきゃよかった…

149:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/09/11 17:53:19 eJoEopbK
>>147
片手間に歩く程度だからそうなる
気が遠くなるくらい走ればもったいなくて食う気にもならん

150:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/09/11 20:11:11 FboJkl/j
いつも我慢してたのにケーキのはしくれ食べてしまった…
ダイエッターにケーキ屋勤務は辛い。

151:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/09/11 20:16:30 umOoy2R4
朝:ご飯二杯、おかずなし。
昼:ラーメンどんぶり一杯。
夜:ご飯一杯、鶏肉一切れ、うどんどんぶり一杯。

炭水化物取りすぎ、今日の夜の体重測定で跳ね上がること間違いなし。
明日から質素な食生活に戻そう。

152:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/09/11 20:28:05 cDtboxt5
貰ったクッキー3個orz
菓子禁してるのに…我慢できなかった。。
一口で捨てようとしてたのに美味すぎて完食最悪。

153:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/09/11 20:34:35 JzQfJROC
チョコフレーク塩キャラメル味（300）
おさつポテコ（100）

頑張って長時間ショコっても、一瞬でパーだ
あーもう！後1時間増やしてこよ

154:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/09/11 20:51:17 RiFPEj5L
夏の残りのそうめんを二束も茹でて食べてしまったヽ(`Д´)ノ
馬鹿たれぇー！夕飯は抜きじゃー！

155:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/09/11 20:59:35 dqXChjWE
>>153
おさつポテコ？おさつポテコ！！！
何そのめっちゃ旨そうな名前食物は！！ぎゃーっ！

156:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/09/11 21:31:23 urq/BNaM
今日一日で

米粉あんぱん(274kcal)
いもりんごの蒸しパン(300kcalくらい?)
ごぼうとﾁｷﾝの焙煎ごまｻﾗﾀﾞｻﾝﾄﾞﾍﾞｰｸﾞﾙ(320kcal)
ｵﾚﾝｼﾞｼｮｺﾗのﾏﾌｨﾝ(300kcalくらい?)

量もだがこのﾊﾟﾝだらけの内容にぐったりだ!

157:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/09/11 21:42:27 We95XFby
朝体重計ったら減ってたから調子に乗ってしまったのと、子供と１日動き回って疲れきって目眩がしてマック一気食いしてしまった。
馬鹿馬鹿！私のバカっ！

158:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/09/11 21:47:40 Ffqxnpma
>>155
おさつポテコ美味しすぎだよ！
こないだ食べ始めたら一袋完食一歩手前までいってしまって激しく後悔した…

159:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/09/11 21:49:31 VKVruF6y
疲れてたので帰りの東海道線はグリーン車に乗って、
淡麗の５００とポテチとピーナッツ…
あ～ぁ、朝のジョギング台無し

160:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/09/11 22:03:21 HBI3sche
朝；さつまいも豆腐ご飯納豆野菜ジュース

昼；カレー
間；コーヒー（甘いの）×２

夜；ハンバーグ小モヤシナムル野菜たっぷり味噌汁ご飯×２焼き鮭ヨーグルト

明日の朝ご飯も夜にたべちゃった…なにやってんだ…

161:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/09/11 22:46:35 AfA7KAC3
遅い時間の夕食後に

パウンドケーキ2切れ
森永のミルクチョコ1/3

残りのパウンドケーキと冷蔵庫にある芋羊羹は絶対食べないようにしよう

162:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/09/11 23:18:27 dXVD50Y5
い、今みたらし団子が冷蔵の中にあるんだよふひひ
あれ食べたらふひひココに書くことになるふひひ

163:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/09/12 06:47:32 Ur9zx3ya
デブの元のラーメンにせんべいにオムライス
馬鹿だ馬鹿だ！取り返そう絶対痩せたい

164:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/09/12 16:44:20 qBNX1yy2
最近発売されたロッテプチチョコパイの姉妹品？みたいな一口サイズのクリームが挟まったプチケーキみたいなお菓子を５個。

まだ胃がもたれてる
夕食は置き換えで終わり

165:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/09/12 16:48:23 Lhg751Po
昼に食べたスウィートポテトパイ１個で600kcalもあった…
夜は軽く抑えよう

166:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/09/12 17:20:33 8QZLsDgf
ミスドのショコラシュー１つとグミ一袋半くっちまったああぁぁあぁ！！

３００キロカロリー
オーバー。。

167:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/09/12 17:24:32 fvi61uns
ライトミールブロック
ドトールコーヒー　500ml
午後の紅茶　500ml
コロッケ　2個
バナナ　2本
納豆
モズク
温野菜　ボウル1杯
アイスクリーム
肉魚ソーセージ

もう今日はこれ以上食べると不味い。。

168:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/09/12 18:04:53 8FexST8v
肉魚ソーセージ…

169:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/09/12 21:08:55 T1NWNrUx
飯前の１９時にオカンが買ってきたパン屋の焼き立て食パン６枚切り１枚・・・。
夜飯はその３０分後に家族でモツ鍋がっつり・・・。ラーメンも１玉食ってしまったorz
絶対太ったよ・・・。でもうまかた。

170:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/09/12 23:06:52 zI9BiTI7
朝　レーズンパンにバターたっぷり　トマトのパスタ１．５人前
昼　ケンタの肉２つ　コールスロー　
間食　かっぱえびせん　フレンチサラダ味
夜　豆腐半丁　モヤシにら炒め　
間食とケンタは失敗だった　
明日の体重が怖い　

171:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/09/12 23:34:15 RMZsEGf9
１日以上何も食べてなかったせいかさっき仕事から帰って来て
・ドーナッツ３つ
・チョコスティックパン６本
・卵かけご飯２杯
・普通に玄米２杯
・甘栗１袋
・納豆１パック
どうしようどうしよう
この現実から逃げ出したい

172:名無しさん@お腹いっぱい
08/09/12 23:39:32 54/JpgF/
本日飲み会。
アルコール5杯。反省。
上手に痩せさんは
ことわってた。
裏山、、、、。

173:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/09/12 23:54:16 BjvdbKii
友達が食べてたのみて自分も久しぶりに夕方に105円の芋けんぴ袋の2/3。
シンダ／(^O^)＼

174:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/09/13 00:01:27 VyVtoX+F
>>172
酔ったふりすればいいのに。
「もう飲めまっしぇ～ん」みたいな

175:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/09/13 00:07:07 7N8JukYE
お母さんが風邪引いちゃったからサツマイモとゴマ塩のおかゆを作ってあげた。

余ったイモは極太３本…(´･ω･｀)ｺﾞｸﾘｯ
……ホクホク甘くておいしかった

176:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/09/13 01:19:20 4Mt7EZE0
この時間にチロルチョコ９個…
ありえない！

177:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/09/13 18:23:41 4B2Q64Mg
お昼にcoco壱のオムカレー。
ご飯３００g・・・はぁ。

その上、食後にパピコ２本食い。
その上、お煎餅食べた。デカイゼリーも食べた。
キャラメルポップコーンに
手を伸ばしかけてようやっと目が覚めた。

なにやってんだ、自分。大馬鹿めorz

178:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/09/13 18:47:05 XNIDjq3B
今

フランスパン
カステラ二個
チョコ一袋
白米

あああああ
1500は絶対行ってる…
朝も昼もがっつり食ったのに…
もう駄目だ

179:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/09/13 21:08:21 l1KukqYd
クッキー3枚とパイの実1箱食べちゃった…
今日もジョギング行くかぁ～！

180:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/09/13 21:36:17 WGocHyFl
スーパーカップ食べてしまった・・・

181:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/09/13 21:58:02 P4ynggiP
5本入りの手巻き寿司4つ食べちゃった
1つ食べると止まらない

182:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/09/13 22:00:23 da+7ii/N
お昼にファミレスで
日替わりランチ、ドリンクバー、卵スープ、ポテト、パフェ
それなのにさっき、ししゃも4尾と塩辛食べたorz
寝るだけなんだから我慢すればいいのに、何この食欲・・・

183:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/09/13 22:02:38 RrEmE5+b
昼：ガストで和風サラダうどん
夜：お祭りでウニ丼、クレープ３口、かき氷少々

もう、お腹いっぱい…

184:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/09/13 22:12:44 Y+sWlKRO
ピーナッツの甘いカラメルみたいのでかためた煎餅みたいな菓子２枚目
ハーゲンダッツクッキー＆クリーム
大豆と小魚のスナック大量
コパンバターソルト
ピザポテト
シュークリーム
かぼちゃの種
おにぎり
納豆
なめたけ

ああーお腹いっぱい。これからどうするかな

185:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/09/13 22:36:07 pMJrq8mJ
いやぁ、夕食にカレーライス食べたことを後悔してたんだけど、どうでもよくなってくるわ。

おまえらなんか一生デブのまんまだよ。
無駄なことしてないで戸棚のポテチでも食って寝ろｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ

186:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/09/13 22:39:28 q2ulH0Qi
昼のオムライス

夜のお饅頭３つ

あ～ﾊﾞｶ

187:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/09/13 22:41:49 IqTBcQUi
いやぁ、夕食を食べたこと自体を後悔してたんだけど、どうでもよくなってくるわ。

>>185なんか一生デブのまんまだよ。
無駄なことしてないで鍋のカレーでも食って寝ろｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ

188:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/09/13 22:56:56 D1udWx+n
>>185カレー臭いぜ

189:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/09/13 23:02:37 8IfZEMFA
>>185
とても香ばしいｺﾌ！

190:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/09/13 23:03:16 5E0IKe3Z
地元で有名なケーキ屋で一番人気の超甘くて大きいモンブラン買って食べてしまった
誘惑に負けるな自分！！

191:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/09/13 23:11:26 InSn69y3
リプトンの紅茶ってジュースだよな

192:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/09/13 23:53:29 LSJC9pZx
さっきミニスト○プのスパイシーチキン食っちまった…orz

夕飯少量にした意味ねー＼(^O^)／

193:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/09/14 00:06:43 QLfLYTaq
今日も2000kcal超えだよちくしょ自分あほちんヽ(*｀Д´)ノ
この数日の食生活有り得なかったけど
短期間での増量だからきっと取り返しはつくはず！
そう思って明日からまた節制します！！

194:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/09/14 00:16:23 ejHyFnj0
ポテチ２袋。
枝豆４００㌘。

なんで食べたんだろう…

195:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/09/14 00:23:28 GD7CazIO
プール後の唐揚げ棒。

我慢しろよバカが。

196:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/09/14 00:52:30 3/z47e0c
クラッカー2袋
グミ1袋
コーラ

あーあ

197:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/09/14 01:00:01 otc89CSZ
スシローで７皿14ｶﾝ
内、海老アボカド３皿

ホントにアホだ‥おいしかったけど自分がアホすぎて嫌だ

198:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/09/14 02:01:17 k/mM5rSC
おまえらいったい何回後悔すれば気がすむんだよ(笑)

199:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/09/14 06:19:34 g3AvRGQj
徹夜明けでさっき
水ようかんとおからクッキーとクリーム玄米ブラン
むさぼり食ってしもうた…。
夜中にもちょこちょこ食ってたのにー！

でもそろそろ限界。寝ます…私のバカ…。

200:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/09/14 11:28:23 ajATqY8u
セサミクッキー1
チョコ2
甘食1
なつめ1
レーズン?

もう食べない

201:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/09/14 11:38:47 6sQo/ZYW
スーパーで買った弁当食べた後、
弁当のカロリーみたら1120kcalもあった…
なんでこんなに高カロリーなんだ…
カロリー見なかった私が悪いけどここまで高いとは。。。
今日はもう何も食べられないや。

202:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/09/14 18:18:20 N9Wbq3Hz
グミ3袋ポテコ1袋
えんどうまめスナック1袋
ミスドのチュロス1個
4月から頑張って来たのに…(ToT)何やってんだ自分。でも久々のスナック菓子おいしかった。こんなに美味しいものだったんだね。

203:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/09/14 22:42:28 YY2QoE2y
朝：なし
昼：冷し中華半分
夜：ご飯一膳、納豆、ゴーヤチャンプル、餡団子一本

朝計ったときより体重が1､4kも増えてる…(・３・)ｱﾙｪｰ?

204:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/09/14 22:44:59 gPcrhRf2
友達と行ったラーメン屋さんにて。。

背あぶらごっってりの醤油ラーメンをいただきました

背あぶら全部すくいとってのーみましたー。。

205:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/09/14 22:52:02 iWVswCLa
雲雀亭のカレーフェア・スペシャルセット…orz
どうしてせめてカレーとナンだけで我慢出来なかったんだ

206:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/09/14 22:56:14 HdBWdEoa
ミートスパゲッティ。
これだけどよせば良かったのにクレープ、ゼリー、アイスを食べてしまった…orz

207:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/09/14 23:03:41 RUb4yA9z
焼きそば
ピザトースト×２
ビーフシチュー
春雨サラダ
ファミチキ
雪見大福
オロナミンＣ

１日ごろごろしてただけなのに食い過ぎた…。
もう泣きたい

208:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/09/14 23:59:15 Miyrhh6q
フライドチキン×２
ミニストップのソフトクリーム
うまい棒４本
セブンのフルーツパウンド
するめイカ
塩キャラメル１粒
栗ようかん１切れ

車に乗りっぱなしだったから
ドライブスルー＆コンビニおやつでちょこちょこ食べてしまった…。
早速便秘気味になり
悔やみながらゆるゆる寒天を食べているところ(´･ω･｀)

209:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/09/15 01:06:44 Q+ZM6ffG
ホルモン
さんまの塩焼き２匹＋半分
ウインナー４本くらい
かつお刺し３切
枝豆
厚揚げ

あぶらっけー肉ばっかり（泣）

210:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/09/15 01:25:29 CfBuuMqZ
>>203みおんｗｗ

今日は朝お菓子食っちゃったから昼夜抜いたorz
肌にも悪いし甘いのやめなきゃ…
ようかん
餅いり最中
クッキー１枚
小さい饅頭

211:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/09/15 01:56:32 uUu3F9W+
12時に爽のブルーベリー
17時にもうのコーヒー
22時に爽のブルーベリー
23時にカントリーマアム12枚
カレースープ
みかんジュース
今日は日中暑くて食べる気になれなかったけど夜に…２３時に食べたもの全て後悔…

212:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/09/15 04:42:38 oecb39ZI
ピラフ、味噌汁の後
ゼリー、アイス、スコーン、ポテチ、チョコパイ、キットカット(全部ミニサイズ)の後
春雨スープ担々麺風味
茶碗一杯のごはん

なんで今日こんなに食べてしまったの……
食うなデブ!!!!!!!

213:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/09/15 10:42:14 2yhAQhUz
自作のパンとケーキ

214:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/09/15 14:02:46 T7w2kFEg
冷や麦
レーズンサンド
金時甘納豆
抹茶小豆最中１個半
カスタードホイップシュークリーム
スルメ

215:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/09/15 15:36:05 9IuF+RAn
キャベツ太郎 1/2袋

216:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/09/15 21:26:25 9eGg9tuI
巨峰一房…

217:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/09/15 22:43:59 UKrYZ1zK
ドミノピザＭ一気食い

218:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/09/15 23:43:33 akbNI0/z
セブンイレブンの麦チョコ一袋…
うまーだけど一袋４００㌍近くある…↓

219:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/09/16 16:51:04 p9w00JDu
マシュマロ17個…クソ甘かった…でかかった…食べすぎた…
これからウォーキングだ！

220:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/09/16 23:57:15 iaEneT8N

夜に
イカフライと鶏肉のフライを食べてしまった＊

221:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/09/17 00:25:29 2MufVeym
ご飯一膳
ツナ缶
わかめスープ
なすに肉はさんで揚げたやつ二つ
スイートポテト
ぐーぴた

今日初めてぐーぴた食べたんだけど全然満腹感がねぇｗｗｗｗｗ

次ページ