ダダモ博士の血液型ダイエット3

ダダモ博士の血液型ダイエット3 at SHAPEUP

1:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/08/30 09:22:57 u/CzAXQ5
1:名無しさん＠お腹いっぱい。 :2008/08/09(土) 17:25:11 ID:pgtfFKaL [sage]
A型＝農耕民＝野菜や穀物
B型＝遊牧民＝乳製品
O型＝狩猟民＝動物性蛋白質
AB型＝最新の血液型

A型
URLﾘﾝｸ(plaza.rakuten.co.jp)
O型
URLﾘﾝｸ(plaza.rakuten.co.jp)
B型
URLﾘﾝｸ(plaza.rakuten.co.jp)

ABは載ってないので、本を買って読んでね

↓ダダモ博士公式サイト
URLﾘﾝｸ(www.dadamo.com)

2:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/08/30 09:27:25 m0JGcZtr
>>1
乙です。

イチジク買ってきた。
あんまり食べたことないな
O型

3:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/08/30 09:59:33 GKHYDV/S
>>1
乙です。

１ヶ月足らずで１スレ消費するなんてびっくりだ。あんなに過疎ってたのに最近のこの勢いはどうしたことか。

4:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/08/30 10:00:22 kUUzGcLI
4:名無しさん＠お腹いっぱい。 :2008/08/09(土) 19:40:29 ID:hqBoFoNN [sage]
前スレのまとめ
Ｏ型はパン類…だから小麦粉をひかえるだけでかなりやせる
Ａ型は肉をやめるだけで痩せる。マクロビオティックが◎
えーびー型はカレーとサツマイモが◎
Ｂ型は乳製品をとる。マクロビオティックがあわない。

こんな感じ。
タダモさんが昔、雑誌のinterviewで
確かタダモさんはＡ型で奥さんがＯ型らしい(笑)
食事のＯＫとＮＧが
正反対の血液型だから、奥さんは大変らしい(笑)
でも、ダイエットにしろ、健康維持にしろ、ストレスが一番ダメ。ストレス貯める事は一番体にも悪いし、
代謝もさがるので、
気にしないでＯＫでもＮＧでも食べてるそうな。
タダモ博士の患者さん達にも
食べたいならＮＧ食品でも食べるように指示してるし、
患者さん達も
アレルギー反応がないなら、普通にＮＧ食品を適度に食べるみたいよ。

んでもって
この健康法は
タダモさんのお父さんが医者で、
色々体の悪い人達の治療とか研究をしていて、
その人によってあう、あわない健康維持や食事療法、食品、運動が違うのはなぜなのか不思議に思って
研究していたら、血液型によって大きくパターンわけされることに気付いたらしい

で、タダモさんのお父さんからタダもさん、親子2代で気の遠くなるような研究&統計をして、
できあがったのがこの健康法。
自閉症や自律神経失調症とか、過敏性腸症候群、甲状腺の病気、中耳炎、アトピー、過食、拒食症。不眠症。

この食事法でガツ～ンと治った人が増えて話題になった。
しかも、健康になるって事は代謝があがるので…
結果病気してた人達は病気も治ると同時に健康的に痩せた。

5:1です
08/08/30 10:30:30 u/CzAXQ5
>>4

補足ありがとうございます。助かります。

最近、飲むカスピ海ヨーグルトにはまっています。
食べるカスピ海ヨーグルトよりさらっとしていて少しチーズぽいです。

プレーン買いましたが、マンゴー入りもありました。

しかし、チーズ高い…B型

6:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/08/30 10:46:24 +FAa5+ZQ
親子2代で気の遠くなるような研究&統計をして（笑）

7:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/08/30 10:51:10 tEXe1FMs
1
ありがとうございます。
みんな体調が良くなると良いですよね
Bの私もヨーグルト食べるようになりました

8:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/08/30 10:57:45 nw/ygAqa
Ａ型です

カレー作ったんですが、牛肉とかはNGなんで
鳥のささみを入れたり、じゃがいも抜いて、OKな野菜たっぷり入れて作りました（ω）

野菜が大体OKなんでせめてもの救いです。
でもキャベツNGはキツイorz

9:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/08/30 11:16:19 rhnJ1hyb
>>1
乙です。

最近やり始めたＯ型です。
牛肉いっぱい食べても翌朝には体重が減ってるのに、小麦系を食べると必ず増えてる。
牛肉食べる時はご飯を食べないようにして、OK野菜食べてるからかな？
あとチョコも好きで食べてるけど調子いいです。

10:B
08/08/30 11:25:10 u/CzAXQ5
ダダモしてから3週間少しくらいで3キロ減りました。
今は月の中で浮腫みやすい時なんですが、それでも減ってます。

マカダミアナッツチョコレートも一箱食べたり…

私に合ってたんだと思います。

軽く運動もいいらしいので来月からウォーキングしよかと思います。

11:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/08/30 11:37:54 aiWuQ/cP
B型にはカレーがいいらしい。
という訳でインドカレー屋に食べに行ってセットを頼んだら、

トマトスープ
タンドリーチキン
豆のカレー
ココナツパウダー入りのナン

ｱﾚ…ｼｮｸｻﾞｲｶﾞBﾆﾊｾﾞﾝﾌﾞNGｼﾞｬﾈ?

まぁ旨かったけどさーw

12:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/08/30 12:00:40 iv7uFTdm
ほんとにO型にとって小麦粉はNGだよ。
カロリーだけ見たら低カロリーで痩せそうなお好み焼きとか
たった1人前食べても数日後に必ず体重が増えてる。

13:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/08/30 13:14:49 BSOiMKJC
前スレでＯ型さんにライ麦パンがすすめられてたけど
日本で市販されてるやつはたいてい半分以上が小麦粉
１００％のライ麦パンはかなり特殊な食べ物だよー
（慣れないと食べられたものではない）

14:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/08/30 13:17:13 Ieoysexp
前スレでＢ型ＮＧ食材ばっかの夕飯作った母だがＢだ。教えても一切無視
ちなみにでっぶでふ

15:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/08/30 13:24:24 Ieoysexp
Ｂでコレ食べたら太るからＮＧって食べ物ありますかね？

16:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/08/30 13:26:01 tC6/ANV5
>>1さん乙
これも前スレにあったやつだけど貼って良いのかな
URLﾘﾝｸ(www.cubeny.com)

17:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/08/30 13:39:24 kwana2/0
1さんおつかれさまー
ありがとうございます(^^)/

みんなで健康的に、ストレスためないようにゆる～くダダモを実行しながら痩せようね

健康増進目当ての人は頑張ってダダモで健康になろうね～

ダダモのおかげで胃腸の調子がイイから
精神的にも楽だわ

18:1です
08/08/30 13:42:09 u/CzAXQ5
16さん

見よう見真似でスレ立てしたので、足りないところあると思います。
補足などありましたら、よろしくお願いします。

ちなみにB型の私は、パンと鶏で太ります。

19:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/08/30 13:47:06 iv7uFTdm
大福がOK食材というのは嬉しいなあ。あとオハギも＞O型
今日の昼はオハギを１つと緑茶にした。

20:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/08/30 14:50:53 tyBSOTbf
でもO型は洋菓子系はほぼ全滅ですよね。
たいてい小麦粉入ってるもん。
会社でクッキーとかもらうとたべちゃうけど。
せんべいやおはぎに緑茶でまったり頑張ろう。
仕事中の空腹にはおしゃぶり昆布食べてます。
前スレでおしゃぶり昆布食べてるO型さんがいたので買ってみた。

21:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/08/30 18:38:27 CLHS1IKB
今晩付き合いでピザ屋でご飯を食べることになったＯ型です…。
やばいです…。

22:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/08/30 18:55:43 bvg7gvDd
>>21
小麦粉＋チーズだもんね…私もO型だからピザは避けてる
まぁ付き合いだとしょうがないけど

23:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/08/30 19:31:53 cTzikTrT
>>21
せっかくだし美味しく食べてきたらいいのに。

24:Ｏ型
08/08/30 19:40:24 2XkaXgaP
栗きんとんどうする？^ω^
栗って外国ではあんまり食べられてないのかなぁ？

25:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/08/30 19:47:42 YdwVuBgT
あるまとめサイトでNG食材を毒と考えてた人がいた
わかりやすいサイトだけど徹底しすぎかと思った

>>21
羨ましい
ピザ食べたいけどNGの山だから付き合いでないと頼まない
今日１日だけだと思って楽しんで食べた方がいいと思いますよ

26:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/08/30 19:49:00 BSOiMKJC
アトピーに悩む友人（Ａ型）に、お好み焼き連食はよせと言ったほうがいいだろうか
小麦粉、キャベツ、豚肉エビイカソースにマヨ……卵以外のすべてがＮＧだ。
「オレが作れる料理ってこれだけ！」とか言って金のないときはお好み焼きばっか。

27:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/08/30 20:04:17 eLVPaE5K
>>26　本を貸してあげたら？

28:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/08/30 20:50:16 YsxFg9xS
でもＯ型砂糖ﾀﾞﾒじゃなかった…？それ気にして最近調理してるんだか…orz

29:Ｏ
08/08/30 20:57:39 kUUzGcLI
調味料の砂糖を一切やめて
モラセス(糖蜜)使ってる人っているのかな？
前スレでオリゴ糖とかも出てたね。
醤油、砂糖がNGだと煮物作るのも結構面倒だよね。

30:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/08/30 21:04:26 kUUzGcLI
ごめん醤油はNGじゃなかった……

31:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/08/30 21:13:43 LOzkRLao
Rh＋＝分泌型って解釈でいいの？

32:Ｏ型
08/08/31 01:05:52 2KXscSO+
冷蔵庫にあるので作ったら美味しかったので、一応レシピ載せときます。
全部ＯＫな食材です。
料理初心者の私でも出来たので、誰でも簡単に作れるかと思います！

材料
・オリーブオイル適量
・玉ねぎ1/2個
・にんにく1/2片
・生姜1/2片
・ターメリック小さじ1/2
・ミニトマト5個
・オクラ10本
・チリパウダー小さじ1/4（なければ赤とうがらしを細かく切っていれてもいいかも。）
・天然塩小さじ1
・レモン汁大さじ1

１．オクラを塩でこすって毛をとり、水で洗ってヘタを取り、厚さ5㎜位に切る。玉ねぎ、にんにく、生姜はみじん切りにする。ミニトマトは半分に切る。

２．フライパンにオリーブオイルを熱して、玉ねぎをややキツネ色になるまで中火で炒める。（だいたい5分位）

３．にんにくと生姜、ターメリックを加えて1～2分炒める。

４．オクラ、トマト、塩、チリパウダーを加えて、さっと混ぜて蓋をして、弱火にする。

５．約５分くらいしたら、レモン汁をかけて出来上がり。

33:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/08/31 01:06:00 6Uq8K8R7
A型ですが
毎晩ピーナッツボリボリ食べて赤ワインガブガブしてみます
今日は赤ワイン二本＋ピーナッツ（バタピではなく皮付きの落花生）200グラム

これで痩せたらすげー嬉しい
スベック150/44体脂肪18％

34:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/08/31 01:09:45 yMVKE3k6
ダダモをごく最近知ったものです
米を食べないダイエットがあるけど
Ａ型がやってもあんま意味ない？

35:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/08/31 01:29:39 FvsH2cVE
>>34
ない

36:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/08/31 02:32:21 cBL/6BUU
>>33
ちょっと待って、ＯＫ食材でも飲みすぎ食べ過ぎはダメだってば！
ナッツは軽く一握り、ワインはグラス一杯程度が一回量の目安だよ。

37:Ａ
08/08/31 02:41:45 79jLhhhl
大豆食品食べまくってたら便秘が治ったぽい。
でも生きてて初めて生理が止まった…女性ホルモンおかしくなったのかな？

38:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/08/31 02:44:16 3bYXyINm
Ａ型で肉食って
ホント病気持ちが多いよね(´Ａ｀)

39:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/08/31 03:30:42 ylu5hWIs
B型ですがヨーグルトてカスピ海ヨーグルトでもおkなの？

40:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/08/31 04:13:40 zUosOEAl
>>37
ちょいスレチになるが
URLﾘﾝｸ(c.2ch.net)
にいっぱいレスあるよ。
大豆製品で生理が重くなる人、軽くなる人、
不順になる人、調子良くなる人、本当に人それぞれみたい。

基本的に、女性ホルモンが足りない更年期とかの人が大豆イソフラボンを積極的に
（食品だけでなくサプリにも頼るほど）とるのはオススメとされるが、
まだ若い女の子はくれぐれも摂取しすぎに注意みたいだね。
納豆を日課にするくらいならむしろ推奨かもしれないけど、
それに豆腐も豆乳もテンペも毎日毎食だったら明らかに取り過ぎかもね。

大豆と生理に直接関係ないスレでごめん。
私がちょくちょく見てるとこだから…教えてあげようかと思って…。

41:Ａ型
08/08/31 05:38:03 3bYXyINm
イソフラボンはとりすぎたらよくないし

大豆や豆類も食べ過ぎるとガスや通風の原因になるっていうよね。
でも、豆腐が美味しいからあたしもよく豆腐食べてる～♪

豆腐って柔らかいからついつい食べ過ぎてしまうから気をつけなきゃ、だよね。

42:A型
08/08/31 09:28:56 vpIQ9xfJ
もともと小食なのでそんなに食えないょ･･･
165cm55kg

朝：レモン1/2＋水2カップのジュース
　　ブロッコリー・たまねぎ・ニンジンを茹でたの小皿一杯
　　6枚切り食パン1/2
　　スイカ　
昼：朝の野菜の残り
　　木綿豆腐4/1丁
　　食パン1/2
夜：チキンサラダ
　　パン
　　スイカ
間食：ピーナツ

お腹ｲﾊﾟｰｲ
とりあえず一週間ぐらい続けてみる。目標無し。

43:２３歳B型女
08/08/31 09:33:51 VeG600ie
本を読んだので、試しに昨日から始めてみました！
スペックは１５９cm／４８kgです。

朝手作りオートミールと米粉クッキー、バナナ
昼手作りオートミールと米粉クッキー、牛乳、サラダ（レタスきゅうり海草）
間食ガリガリ君、カットパイナップル
夕食ご飯一膳、ブロッコリー卵白スープ、長芋とオクラの和え物、人参と空豆のカレー粉炒め、鮭の塩焼き、らっきょう、海苔の佃煮

料理も好きだし、毎食凄く満足できたし便秘が治りました！
元々一日置きにスロトレ～ステッパー（各３０分）やっていたので、ダダモ式を少しずつ取り入れながら、体型と体調を保ちたいと思います。

44:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/08/31 09:34:57 Aecwo36/
>>42
> もともと小食なのでそんなに食えないょ･･･
> 165cm55kg

45:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/08/31 09:43:10 QTS4wjoh
ラーメン好きの彼氏が恨めしい。
なんでデートすると毎回、ラーメンの名店に付き合わせるんだろう・・
週末までOK食材ばかり食べて－1kgに成功しても、週末のラーメンデートで
いつもその1kgがチャラになるorz

46:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/08/31 09:48:24 vpIQ9xfJ
>>44
何か？

47:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/08/31 10:00:41 QTS4wjoh
>>9
O型なんだけど、アーモンドチョコレートとかマカデミアチョコレートに
関しては1日に1箱ぐらい食べても体重に影響出ない。
これはOKと考えてもいいかな。

48:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/08/31 10:38:14 hlcm+PFS
>>46
小食の割りに体重あるっていいたいんじゃない？

49:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/08/31 10:59:10 vpIQ9xfJ
ああ
筋肉質なんでなー

50:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/08/31 11:03:58 KUJVVqgk
>47
9さんじゃないけど、ＯＫでも高カロリー食材で、ダダモ本に書いてある以上の量は
摂らない方がいい　
人体は恐いもので、ある日いきなり２ｋｇ増えてたなんて現象が突然起きる。

51:37
08/08/31 11:15:42 79jLhhhl
>>40
有難う。実は悩んでたので助かりました。
足りないタンパク質は大豆から摂ろうと躍起になりすぎてた…気を付けよう
そのスレも参考にさせて貰います。

52:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/08/31 12:04:20 dn3IhdcQ
ダダモ始めて2ヶ月。
調子がよくなったから続けてますが、太りました。
身長158　体重39～40→42～43でストップ。
体の調子が言い分運動量は増やせてます。
体脂肪率は減ったから、筋肉が増えた？？と思いたいけど、
太ったことへの言い訳みたいでそう思いたくなかったりします。
痩せてる人が多いので少し不安です。

53:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/08/31 12:21:12 ERhYEeES
>>45
うちは甘党彼氏なので３日に１回は深夜にシュークリームや菓子パンが届く。
あなたの気持ちがわかってしまう…

>>47
それ私も。チョコ中毒で昔は一日１枚ペースで食べてしまっても体重減ってたりした。(板チョコ)
最近は自重してるけどたまに食べてしまっても変わらないな。
だけど理屈的には>>50が正しいと思うからお互い程々にしようね。

54:Ａ
08/08/31 12:33:06 IQW391ts
カレー粉はニュートラル食材。
でもＳ&○のカレー粉（赤い缶）の原材料みたら、
コショウ、赤唐辛子の文字が･･･

･･･えぇぇぇぇ？！

55:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/08/31 12:37:53 xyEPDSRw
>>47

9です。私もアーモンドチョコやチョコ＋クルミを食べてます。
ただ…50さんや53さんのいうとおり、いっぱい食べても体重増えないからといって食べ過ぎはよくないですね。
気をつけます。

56:47
08/08/31 14:25:14 QTS4wjoh
>>53 >>55
チョコレートってダイエットにも使われるぐらいだからもともと
太りにくい食材かも・・でも、砂糖を含有してるし、やっぱり
程ほどがいいみたいですね。

57:Ｏ
08/08/31 16:05:14 kKEuiBbZ
>>13

ライ麦パン……orz

教えてくださってありがとうございます。

やっぱり米食べるしかないかあ……(;_;)

58:Ｂ
08/08/31 16:37:00 BDh4ymI3
初めてカマンベールチーズ食べたんだけど
美味しくてはまりそう。

でも高いよー。

59:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/08/31 18:18:53 hCGJEKGc
先々週からダダモ始めたＢ型です。
でも、ダダモ初めてから目眩がひどくて…食べる量をへらしたりはしてないんですが…
体重は増えてないけど減ってません。
前スレで好転反応の話が出てたんですが、これってそうなのかな…
こんな風になった方いますか？
(´・ω・｀)

60:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/08/31 18:37:17 7y2HP/5M
>>59
どんな感じの食事をとってたの？

61:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/08/31 18:47:17 N/dgCjGK
かぼちゃ好きなのにな…はぁ、Ｂは嫌だ

62:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/08/31 18:55:18 KUJVVqgk
ちなみに、好転反応という現象が出るとは、ダダモさんは一言も書いてない
日本でその言葉を使う人は、高い確率でインチキ健康法を提唱してると私は思ってる
てことで、59さんは、もう一度血液型を確認したほうがいい。
結構「あら違ってた」てことがあるよ。

63:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/08/31 19:13:37 p1qbHAi3
ダダモを気にしすぎて食事バランスを崩してるとかはあるかもね
チョコドカ食いさんたちみたいに
私は野菜不足になりがちなのでレシピ見直し中

64:B
08/08/31 20:46:18 bZJORZK5
アイスとかぼちゃとパン久しぶりに食べたら気分悪くなって逆流～…
ダダモはすごいよ

65:59
08/08/31 21:21:54 hCGJEKGc
>>59です。レスありがとうございます
(;_;)

>>60、>>63
朝はヨーグルトやチーズ、昼はお弁当(鮭と卵、キャベツやほうれん草)、夜はラム肉とキャベツ炒めたの食べてました。
間食はチョコレート(少量)かくるみ…

確かに>>63さんのおっしゃるように野菜が足りてなかったのかも…
肉や乳製品減らして野菜増やすように、食事内容見直してみます。
ありがとうございました！

>>62
血液型…確かに違ってたって話、たまに聞きますよね。
家族全員Ｂ型なので多分Ｂ型だと思うのですが…
野菜増やしてみてそれでも治らなかったら、調べなおしてみようと思います。
ありがとうございました！！

長文＆携帯から失礼しました。

66:B型
08/08/31 21:42:11 fkmn5lhP
B型のマクロビオティックってどうゆう食材ですか？
O型の友達が痩せたんでこのダイエットしてみようかと思って！

67:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/08/31 21:44:19 Ob6EJjhu
>>65
ちゃんと自分の健康にみあったカロリーとってますか？
あと、主食もちゃんとたべてますか？
しかし本をよむと、Ｂ型はシリアル・パン・穀物・パスタ全部をあわせても１１回／週しか食べられないｗｗｗ
週のうち3日は主食抜き・・・・はあんまりだから、一週間の総量を3ｘ7日の２１回でわっていいよね？

68:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/08/31 21:49:29 uCZ3XQXH
>>66
ここしばらくで一番頭の悪そうな書き込みを見た

恥ずかしくない？

69:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/08/31 22:02:36 yG1CiX1L
あ

70:ぺったんこB
08/08/31 23:10:53 OM+egFuI
>>68
まあまあ、気持ちは分からんでもないが。

>>66
このレスでは基本的にB型はマクロビ食材が合ってないという事なのだよ。
言ってる意味がイマイチわからんが、O型もマクロビあんまり合わんと思うが・・

ダダモ式でB型に合った物が知りたいのであれば長くなるので本を買うか
クグってみよう。
基本は、羊肉、乳製品、ベターで、小麦、蕎麦、ゴマ、トマト、とうもろこし、鶏肉
がダメ。

71:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/08/31 23:23:33 cBL/6BUU
マクロビは動物性のタンパク質を排除して、未精製の穀物、野菜、豆から栄養を取りましょうって食事法だからね。
ＢやＯにはまず向いてないよ。

72:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/08/31 23:36:47 MtgM3t5J
Bだけど
最近イライラがすごいんだよ

でもそんなにキチンとやってないし
小麦粉コーントマトチキンを外してるぐらい…
ヨーグルトはたっぷり食べてるよ

でも今のところ便秘かなぁ
もう少しやって様子みます

73:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/08/31 23:55:50 UOsXDmwj
気になるんだけど、PUMPKINって皮がオレンジ色のかぼちゃだけだよね？
日本でよく売ってる西洋かぼちゃはSQUASHになるんだよね？
Aなんだけど、PUMPKINなら良食材でSQUASHならニュートラル…
オレンジ色の皮のかぼちゃって日本にあんまないよね。
金糸瓜とかはSQUASHだし(´・ω・｀)

74:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/09/01 00:01:19 AkuO20P8
パンが食べたくて辛い…

75:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/09/01 00:10:07 auwvMUKW
チーズ大好き
毎日食べてたからつらいお

>>A型

76:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/09/01 00:12:18 7HG0MbH4
A型ですけど、肉食やめただけで頑固な便秘が治った・・・
すごいね。

77:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/09/01 00:32:11 rmJtR7AH
NG食材だけど毎朝のラブレは欠かせない

78:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/09/01 00:45:41 HwhWDTmH
お腹が張るまでOK食材食べて
少しずつ順調に痩せてきた＝Ａ型
新旧の本２冊通販で頼んだから届くの楽しみだ
あと、大豆タンパクという乾燥した食材も購入してみたけど
お勧め食べ方はありますか？？

79:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/09/01 01:32:00 YeZiU1ne
栄養偏っちゃうとすっげー体に悪そうだな

80:B
08/09/01 03:05:09 m6T4t4uZ
3日前からはじめました
ヨーグルト、チーズ、牛肉など、油っぽすぎでニキビでるんじゃないかと心配でしたが・・・
結果は１キロ減でした！
私には合っていたようで、最高です。今まで炭水化物抜き、断食、マクロビ主体で結果は出せましたが
貧血やテンション高くなりすぎで不眠になったり辛かったのでこのスレに感謝しまくって思わず書き込みしてしまいました。
ちなみに、朝の牛乳、食後のパイナポーが効いたように感じました。(お通じ、燃焼に)
長文失礼しました。

81:66
08/09/01 04:11:07 p/2+MUz0
>>68
だからなんすか？
そうゆう発言する68とか絶対ネクラなんでキモいんすけど～笑

>>70
ありがとうございます。O型の友達が血液型ダイエットで痩せたから、血液型ダイエット気になったってことです～
説明めんどくせー
>>4にマクロビオティックわ食べちゃダメっ書いてあったから、何を食べてはいけないのか聞いたんですよ

82:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/09/01 05:42:17 FwxKo5p/
↑ところで本持ってますか？

83:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/09/01 06:43:18 lYP4Xrg7
体重の減りよりも体脂肪の減少の方がすごい。
ダダモ4週間目
54.5kg→53.5kg　体脂肪率　24.5％→21.4％

84:83
08/09/01 06:47:11 lYP4Xrg7
あ、書き忘れた。O型です。
食生活は
朝　ブロッコリーサラダ
昼　牛肉（鶏肉）とOK野菜、ご飯
夜　牛肉（鶏肉）とOK野菜
間食　プチ大福orプチチョコ

毎日こんな食生活です。

85:Ａ型
08/09/01 07:23:34 nVq6x4KO
パイナポー(笑)

カワイイ(笑)

Ａ型ですが、玉葱と味噌のコンビネーション…
めちゃめちゃ便秘にききます。

動物性たんぱく質は、お腹痛くなるし便秘なるし。
ダダモのおかげで、自分は動物性たんぱく質のアレルギーを持っている事に気がつき、
長年悩んだ、過敏性腸症候群も胃痛も、治まりました。

動物性たんぱく質をすこしでも食べると、
お腹痛くて仕事行かれないので
完全にカットしてます。
自分が病気ではなくてただのアレルギーって事に気付けて助かりました。

86:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/09/01 09:50:59 enGE4+EE
>>81
教えてちゃんのくせに偉そうだと絶対痩せないどころか嫌われるよ
私もお前は頭が悪いと思います

その頭の悪そうな言葉を入力してる道具で、
わからない言葉をまず検索したり>>1を読んだりしろボケ

87:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/09/01 10:03:57 SVwy4syP
>>66 >>81
どうゆう→どういう
そうゆう→そういう　ね。

もう、なんていうか、日本語も態度もあり得ないんですけど。
ダイエットする前に日本語勉強し直したほうがいい。

88:Ｂ
08/09/01 10:14:38 5RrMNocD
一週間バナナとヨーグルト、間食にチーズの生活したら
6.8kg減った。

周りから痩せたよね？って言われ、特に太ももとお腹がめちゃくちゃ細くなった
ウエスト67cm→59cm
お通じは３日に１回程度、元々一週間以上の便秘
お風呂上がりにﾌﾗﾌﾗした。
これで私のダダモちゃんダイエットを終了します。
今から過食してリバウンドしてきますです(*^^*)

89:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/09/01 10:34:46 n1zis0b+
Ａ型です。
ダダモ本読むとさ、レクチンってダイエットよりも癌に良くないんだね。
トマト好きで別にNGでもいいやってトマト、トマトジュース毎日結構摂取してたけど癌て聞くとちょっとレクチン気になるね。

90:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/09/01 10:48:35 r2GM3ufg
痩せた方いいのぅ…羨ましいです。

乳製品の取り過ぎなのか吹き出物が……。

91:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/09/01 10:53:33 M/3+bCyl
>>86
痛いの煽ると荒れるからスルーしなよ
>>88
１日一キロて…それスゴすぎというかありえなくね？

92:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/09/01 11:10:16 EOjVYlGO
O型なんだけど、卵は大丈夫なのかな？確かに牛肉は太らない気がする

93:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/09/01 11:13:49 hPnI9Y8T
B型が付き合いでパスタランチしなきゃならないときは
サーモンのカルボナーラあたりを頼んでおくのがベストでしょうかね？
トマトソースとか魚介ものが好きだったんだけどなーorz

94:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/09/01 11:26:43 WTI5j5va
88は釣りだろ

95:Ａ
08/09/01 12:11:55 rmJtR7AH
すごいです、
朝にレモン汁を摂取すると、あんなに中毒だったチョコを食べずに平気になりました。

96:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/09/01 12:34:51 MsBz1cZc
今までプロテインダイエットで2ヶ月で4キロ痩せた。
164/58　♀
まだピザなので、ちょっとダダモやってみる。
ちなみにO型ﾃﾞｽ＊

97:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/09/01 12:42:01 od3iAB/k
Ｂ
ほぼ毎日食べてた好物（トマト、ゴマ、鶏肉、豆腐、納豆、味噌汁）を絶ち、
乳製品を食べ始めたが、正直体調や体重に変化ナシ。

１ヶ月後食生活を戻したが、体調や体重に変化ナシ。
というかＮＧ食品を食べたことによる影響が全く感じられない。こういう人いませんか？

98:O型
08/09/01 12:43:26 1m6EVisb
ねぎってどうなんだろう？
ねぎって本のってないですよね？玉ねぎがｲｲ！ならねぎもいいのかな…？

皆さんは牛肉食べるときってロースですか？

99:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/09/01 13:24:50 m6T4t4uZ
>>98

Βです
牛肉はなんでも大丈夫みたいです
サイコロステーキ食べたら翌日500ｇ位減ってましたよ～
沢山食べても腹が減りすぎるのが難点だ

100:トマト好きだったＢ
08/09/01 13:32:50 Q0XuXvBV
生トマト大好きで塩かけて食べたり1～2ホール食べてた。
トマトやめたらお腹の調子がよくなった。＠過敏性敏感腸症候群気味でした
昨日空きっ腹に野菜ジュース飲んだら(トマトが入ってた･･･というかトマトジュース。)
一日お腹の調子が悪かったです。
ダダモすごい。

101:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/09/01 13:55:16 93h1MMYz
>>86
最近、どの板でも2ch初めて書き込みました☆的な人多いよね…
決まって絶対sageない。逆切れ必ずする。自分のこと頭良いと思ってる（なのに教えてﾁｬｿてｗ）。

親切に教えてくれた人へのレスにまでめんどくせーとは…
よっぽどのゆとり家庭でブクブク太ってしまい成す術もないのだろう
可哀想なﾋﾟｻﾞｗ

>>98
読んでて、前スレのごぼうのレスを思い出した。
戦時中の日本で、アメリカ人がごぼうの味噌汁みて『木の枝を喰わせる気か！』ってなったという話ｗ
ゆうべ久々にねぎの味噌汁見たとき、見事に成長しすぎたねぎを斜めにでっかく切ってあって、
枝が浮いてるとしか見えなかったお…( `ω´)

102:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/09/01 13:59:12 M/3+bCyl
>>99
Βは牛肉普通食材ではなかったっけ？

103:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/09/01 14:08:00 m6T4t4uZ
>>102

うちにO型がいるもんで、共通して食べられるのが牛肉なんですよ
とりあえず牛肉主体にしていても、牛乳ヨーグルトチーズをよく食べているから無問題なのかな？ﾜｶﾝﾈ

104:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/09/01 14:22:03 v1KSg4AP
なんと細かいダイエットなんだ
新参者ですが頑張ります
続くかなorz

モッツァレラは神だと思う
B型さんにおすすめしとく
さぁ頑張るぞ
今の自分→168/64('A？)
目標は8kg減

105:Ｏ　（逆流症）
08/09/01 14:32:20 1vARN5FW
ＮＥＷ本を読みました。が、
・れんこん、ゴボウ　が記載されてないのですがＯ型のみなさんはどうされていますか？
　　（↑チップス作って常備おやつにしたい）
・醸造酵母OKでもビールNGだからビール酵母は避けた方が良いのでしょうか

106:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/09/01 14:33:35 /0MSIQMq
最近やけに便秘気味になってきました('A`)前までこんなことなかったのに…
NGはとらないようにしてるけど、ヨーグルトだけじゃやっぱ無理なのかなぁ…

皆さんはどんなヨーグルト食べてますか？私はフルーツ入を食べてますが、やっぱり無糖が一番良いんですかね…

107:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/09/01 14:35:54 /0MSIQMq
すみませんsage間違えましたorz

108:B
08/09/01 14:50:45 DLxk3eMV
ストリングチーズとモッツァレラって材料も製法もほとんど一緒なのに（水から出すか出さないかだけ）
なんでモッツァレラ◎でストリング×なんだろう？

ダダモさんに聞いてみたい

109:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/09/01 15:33:41 Jg8+xp+D
>>106
朝、バナナ一本を刻んで入れてバナナヨーグルトにして食べてるので
加糖タイプだと甘すぎちゃう
ヨーグルトは無糖を使ってます

110:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/09/01 15:49:58 lYP4Xrg7
>>105
O型は根菜はOKだと判断して食べてます。

111:Ｂ
08/09/01 16:59:19 V8g/AStA
Ｂ型は納豆おけですか？
NEW本買ったけど分からないよ↓

112:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/09/01 17:10:56 MLryLxGL
>>106
ヨーグルトの菌のタイプって銘柄によって違ってるから
合う合わないがあるみたいだよ
自分はブルガリアだとお通じに効果なくてお腹がはって
ビヒダスだと快弁でお腹が凹む
色んな種類を試してみたらいいかも

113:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/09/01 17:25:36 /0MSIQMq
>>106です、ありがとうございます。

>>109
無糖なんですね、私のは市販のフルーツinヨーグルトなので…やっぱり糖質が多いですよね;買い置きが無くなり次第無糖も試してみます！

>>112
菌までは考えてませんでした;
とりあえず今日変えてみましたが、調子が戻りました。脂質0シリーズのヨーグルトは合わなかったみたいです。。
長い目で見ながらのダイエットなので、色々見てみます！

114:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/09/01 18:21:28 O2zfduB8
AB型で、パイナップルとるようにしたら体調よくなってきた。
あとサツマイモ。たしかにサツマイモはもともと好きで、
たくさん食べることもあったんだけど体重に影響したことはなかったな…
サツマイモが安くなってきてくれていて嬉しい秋

115:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/09/01 18:55:19 JGtT/qRf
A型。
肉を控えたら便秘が治って体が軽い。
グレープフルーツも積極的に摂ってる。
しかし大好きなキャベツと茄子が合わないのが残念だ。

116:Ｂ
08/09/01 20:08:04 mIt2I9UA
ほっけって平気ですか？

117:Ｏ
08/09/01 20:35:35 OyPjdjLR
今日の夜ダダモ食やってみた

鶏胸100ｇと玉ねぎ(小1/2)を焼いて生姜と醤油で味付けしたもの
ほうれん草
サツマイモのレモン煮

米120ｇ

よく噛んで食べたら 2/3でお腹いっぱいになってきた
満腹感凄いんですね

出来るだけ続けてみる

あと余談ですが
朝飯が豚肉と米だった時半年間で10kg太りましたよ―
量もハンパなかったんですけどｗｗｗ

うんこれはダダモ関係ないね;

118:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/09/01 20:57:31 Y/ophsif
O型で豚肉は太るね

119:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/09/01 21:01:46 4E6nXPpo
いや別に

120:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/09/01 21:14:05 aqUWoCw/
リコリス茶なんてどこ探しても売ってないんだが

B型さんどうしてますか？

121:Ｏ型
08/09/01 21:26:32 UCENvRvq
>>73さん
私も同じこと考えてました!!
あのハロウィンの時に使用するようなカボチャ､スーパーでは見かけませんよね｡

他の方の情報によると栗カボチャなら良いんだとか....記憶が曖昧です(T-T)
どうせ食べるならニュートラルな方は控えたいのですね｡なんとか黄色いカボチャに出会いたいな｡

あと､Ｏ型ってサツマイモはOKではなくニュートラルですよね｡OKなら良かったのに.....(･ω･`)残念です
OKほど気軽には食べられませんね｡

122:Ｏ型
08/09/01 21:29:22 UCENvRvq
↑ミスりました｡
｢控えたいのですね｣
⇒｢控えたいですよね｣
すみません｡

123:Aがた
08/09/01 21:36:05 auwvMUKW
A型のみなさんは何でタンパク質とってますか？
どうしても大豆製品ばかりになってしまう
あと卵はニュートラルなのでしょうか？

124:A
08/09/01 21:51:56 rmJtR7AH
豆腐、納豆、鶏肉が主です。
卵は動物性タンパク質だからNGかと。
でもたまには摂取していいと思う！

125:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/09/01 21:56:06 xdyI60fH
卵はみんなニュートラルだから大丈夫だお

126:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/09/01 21:57:57 R/jKzGcf
ｽﾚが活発化してるのはいいけど少しは自分で調べるとかすればいいのに。

卵がどうのなんてダダモ本サイトのデータベースに載ってるし
ﾘｺﾘｽ=ｶﾝｿﾞｳ(甘草)
甘草茶でｸﾞｸﾞれ

127:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/09/01 22:01:10 Q2NnDnDX
Rh＋＝分泌型？

128:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/09/01 22:23:57 Y/ophsif
>>120
甘草（かんぞう）のサプリを飲んでいます。

129:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/09/01 23:01:09 Iu5jCCMr
ハーブティーの専門店でまとめ買い＞リコリス
くせのある味なので味の濃いめのハーブティーとあわせるのがいいと店員さんに言われたので
ローズヒップハイビスカスと混ぜて飲んでる

130:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/09/01 23:05:44 EOFuzQbA
>>127
それどっからもってきた情報？

131:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/09/01 23:18:49 2Mg2uo3W
>>127
前にも同じ質問を見た気がするけど、同じ人かな。
分泌・非分泌型の違いは体液中に血液型抗原を分泌してるかしてないかだよ。
唾液とかからでも血液型を調べられるのが分泌型。

132:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/09/02 00:35:21 pjMZq+AL
>>116
ホッケよく分からないね
NGじゃなさそうだけど…

タラがベターだからホッケもそうかな？

133:O
08/09/02 02:16:24 w11X9luL
>>104
確かに細かいダイエットだけどその分他のダイエットよりメリットがデカイ
健康になるし、何よりok食材なら食事制限しなくていい

ただok食材摂取した後はすぐ消化する代わりに本気で眠くなるから気を付けた方がいい

関係ない話だけど昨日いつもプルーン買いにいく八百屋で馬鹿デカイスイカが390円だった
普通食材ながら迷わず買ってしまったよ

134:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/09/02 02:22:22 w11X9luL
>>104
ちなみにチーズならレッドチェダーかパルメジャンレジャーノが美味いと思う
しかし乳製品との相性最悪のためもう殆ど食べることはない
Bが羨ましい

135:Ｏ
08/09/02 03:17:09 rXUtoWDi
>>121
さつま芋ってOKじゃなかった！？

136:B
08/09/02 03:58:53 vnWT5Kxa
ヨーグルト毎日たべて一週間いつも、にきびできないのに、にきびがでてきた

137:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/09/02 04:28:09 Doe2vN58
Ａ型。

野菜炒めにキャベツ（ＮＧ）を入れて、茄子の漬物（ＮＧ）と一緒に食べたら、
１日の総摂取カロリーはかなり減らしてたのに体重増えてた・・・。

138:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/09/02 05:35:41 oZdQRqCP
最近開始したB型です。
以前から朝食にべーグルを食べているんですが、べーグルはパン類には入るんでしょうか？

139:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/09/02 05:40:29 9NAmyesr
パンじゃなきゃ
何ですか？

140:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/09/02 06:30:37 NOyAEVmR

■Ｏ型♂→血液型占いを利用する人

141:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/09/02 07:46:42 oZdQRqCP
>>139
製造過程で卵とバターを使っていないので厳密にはパンとは違うかなと思ったもので…でも普通に考えればパン類ですよね。
起きぬけでマヌケな質問をしてしまいすみませんでした。

142:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/09/02 07:51:20 Am7dYfbB
パンてそもそも卵バター使わないよ

143:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/09/02 08:14:00 9r8O0LLD
キャベツは太るよ。
キャベツのポトフ、300カロリーぐらいしかないのにあれを食べると
必ず太る＞O型

144:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/09/02 09:15:05 WX9eJuxz
>>121
栗かぼちゃはまさに西洋かぼちゃじゃない？
昨日丸井の地下の八百屋さんでプッチーニとかあったけど、
挽き肉を詰めて焼くとおいしいってかいてあった…＝茹でるだけじゃおいしくない？
O型さんは最高の料理だけど、Aの私にはorz

そしてちっさいわりに高い！

145:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/09/02 09:25:56 WX9eJuxz
連投ごめん
栗かぼちゃの話は確かB型は西洋かぼちゃならニュートラルだよって話だったと思う。

146:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/09/02 09:56:48 w11X9luL
>>142
使うよ

147:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/09/02 10:04:30 1/m450LN
卵もバターも使わないフランスパンはパンじゃないと思ってたのか？
古代のパンにはバターも卵も入ってないのが多いし

住人増えるとﾍﾝなのも増えるね

148:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/09/02 10:08:38 pjMZq+AL
SQUASHはどの血液型でも○なんだね
PUMPKINは
A/分・非分共に◎
B/分×・非○
O/分・非分共に◎
AB/分・非分共に○
（◎有益・○ニュートラル・×NG）

Ｂの分泌型以外は普通に食べていいんじゃない？

>>145
本当だ！
栗かぼちゃって西洋かぼちゃなんだ。

日本かぼちゃ＝菊座、黒皮、ちりめん、鹿ヶ谷、日向など
西洋かぼちゃ＝えびす、黒皮、雪化粧、赤皮栗、青皮栗、栗味、栗マロン、みやこ、打木など」
「日本のかぼちゃの大半がこの西洋かぼちゃです」だって。

でもSQUASHとPUMPKINの違いが分からない
西洋かぼちゃ＝SQUASHじゃないよね？

149:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/09/02 10:15:09 pjMZq+AL
連投ｽﾏｿ
ググったら

＞日本で一般にカボチャと呼ばれるものは、Winter Squash の仲間のことで、
＞アメリカのスーパーマーケットで、色々な種類が売られている。

＞アメリカでは、ハロウィーンの時にJack-O'-Lantern にするオレンジ色の大きなカボチャを普通パンプキン(Pumpkin)と呼び、
＞日本で食べるカボチャは、Kabocha Squash、Japanese Squash、Japanese Pumpkin などと呼ばれている。

赤い皮のお化けかぼちゃがパンプキンで
普通の西洋かぼちゃはウインタースカッシュでいいのかな

150:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/09/02 10:20:17 Yd4TUT+i
とりあえずこのダイエットするならぐぐるか、本を買わなきゃね。
Ａ型ですがＯＫの豆腐…私は豆腐アレルギーだったみたいで、
豆腐中心にしていたら、
体調悪くして逆にこの一か月で太ってしまったよ。
美味しいし安いから◎なんだけどね。
いくらＯＫでも、体質に合わなかったら無理しちゃダメだね。

納豆は大丈夫だったから、納豆を食べるようにして、主食をそばにしてみたら、眠気も空腹感も治まって、体調◎になりました。

東洋医学かな？マクロビかな？どっちかで豆腐は眠気を促進する効果があると聞いた。

豆腐やめたらお腹の調子も眠気も、だるさもなくなった！

個人差あるから、
みなさんガチガチにせずマイペースにがんばろー。

151:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/09/02 10:20:50 w11X9luL
>>147
それなら最初にフランスパンや古代パンは～、もしくは使わないのもあるよと書かないとね
君のレスだけだと全てのパンに使わないと言ってる事になる
あといちいち煽らない

152:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/09/02 10:24:46 WX9eJuxz
>>148
そうなんだけど、同じかぼちゃって名前なら特に効能のないニュートラルなものより、
代謝、免疫にあったのが食べたいなと思ってさ。
元々栄養は豊富なんだろうけどさ(´･ω･｀)

基本的に皮がオレンジ色のかぼちゃがパンプキンで、他は全部スカッシュなんじゃないかなぁ？
でもズッキーニはズッキーニなんだよね…
ペポ種ってなんだこら＼(^O^)／
素麺かぼちゃっておいしいのかな。あれも黄色いけど…

ダダモで野菜に詳しくなれそうｗ

153:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/09/02 10:26:41 NOyAEVmR

■Ｏ型男性の特徴■
『血液型占い悪用』

154:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/09/02 10:28:55 VVTteRC4
>>105
Ｏはｺﾞﾎﾞｳはダメです。
前ｽﾚにもあったけど、古い方の本を見てみると
ｺﾞﾎﾞｳはＯ型の薄い血液をさらに薄めてしまう作用があるみたいです。
そして、一時的ではありますが、白血球を増やしてしまうとありました。

155:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/09/02 10:31:42 Yd4TUT+i
あ…あとちなみに私はダイエットもですが、病気克服目当てでダダモしています。
健康なＡ型さんなら豆腐は全然大丈夫だと思う。

ダダモのとおりにだいたい食事と生活をしていたら、アレルギーがでないからホント楽だわ。
でもさ、一番怖いのが本とか買わないまま
うろおぼえでダダモをして、
ＯＫならいくら食べてもＯＫ～
夜中に食べてもＯＫ～
食べた後寝てもＯＫ～みたいな感じで
巨がダダモしたらどうなるんだろうね。

そのへんちょっと心配

156:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/09/02 11:05:55 wtv8ZChy
A型と豆腐といえば黄金伝説の濱口が凄かったな

157:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/09/02 11:10:20 w11X9luL
特殊な例だけど焼肉が好きでマラソンが得意なギャル曽根も無意識ながらダダモ入ってる

158:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/09/02 11:12:19 9r8O0LLD
ギャル曽根ってO型だったね。
なるほど肉が好きな訳だ。

159:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/09/02 11:12:50 DMx648RU
昨日じっくり読んでたんだが、B型の野菜の欄で
からだにいいものは量、回数とも制限無しとなってて、
そこにさつまいもが入ってる。

さつまいもを制限無しで食っていい訳ないしｗ
そこら辺は総カロリーから常識的に判断しなきゃいかん所だなぁ

160:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/09/02 11:23:04 UUMbwthB
>>138
強力粉→NG
卵、バター、イースト→ニュートラル

B型はベーグルも控えた方が良いと思うよ。

161:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/09/02 11:27:26 9r8O0LLD
>>157でギャル曽根に興味が出てwikiで調べてみたら、
大食いタレントとしては珍しく食べ物の好き嫌いが多いのが特徴。
好物は、大トロ・特上カルビ・ウニ・卵料理・ピンクレモネード・
爽健美茶・アクエリアスなど。不得手は、蕎麦・魚介類（カニ・魚を除く）・数の子・レバー・
豆腐・こんにゃく・メロン・ココナッツなど。

↑
微妙にO型のOK食材の多くを好み、NG食材が苦手になってる！

162:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/09/02 11:53:09 tCKytqs0
運動といえば確かに水泳は性にあってた＠B型
運動嫌いのピザだったけどこれだけは長続きしてる
後から本読んでびっくりしたよ

163:O型
08/09/02 12:31:56 ARUL7Lwz
私も簡単なエアロビのDVDで運動の楽しさを知ったよ
今はウォーキングをしてるけど

164:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/09/02 12:51:28 Rg8Pjf2n
>>161
そういや何かの番組でギャルルとして出た時に、蕎麦が大量に出されたけど食べてなかったな。
この時は大食いタレントとしてじゃなくてアイドルとして出てたから食べなかったのもあったんだろうけど…

165:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/09/02 13:00:35 S1j964Nm
Ｏ型の方に質問です。

牛肉、鶏肉どっちでも効果は変わらないですか？
ここのﾚｽ見てると牛肉派が多そうなので…
家族が私以外、全員Ａ型なのでどちらでも関係なければ基本鶏肉料理にしようと思っています。

166:O
08/09/02 13:03:21 U1twiFqS
小麦がダメな方はランチどうしてますか?
前までお弁当作れない日はパンを買ってましたが、同じような予算だったらおにぎりの方がベターですか?

167:Ａ
08/09/02 13:06:18 HagpVl/Z
安楽亭でナムルセット頼んだら「しいたけ」のナムルもあった。
餃子の王将でちゃんぽん頼んだら「キャベツ」「エビ」「ホタテ」「イカ」入り。

付き合いで飲食店行って、好きな物頼んだらこのダイエットの意味な無いと実感。
今日は調節するよ！

168:Ｏ　（逆流症）
08/09/02 13:48:41 mJw/uf/h
>>110
有難うございます。　早速れんこんチップスを作ります♪

>>154
>Ｏはｺﾞﾎﾞｳはダメです。
有難うございます。　どこかで目にしたんですけど前スレでしたか。ゴボウは避けます。
（「根菜」の詳細も含めてそろそろ新しい研究結果をまとめた本を出して欲しいな）

169:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/09/02 15:23:01 v/DIe64E
>>165
鶏＆魚派のO型です。
一時期牛肉食べましたが、私の場合はむしろ鶏肉の方が合ってました。
(便通・食欲抑制・体重減少・寝付き・コストw)
牛肉を食べていた時期は短かったので参考にならないかと思いますが、ご家族の関係で鶏肉の方が都合の良い場合は鶏肉でも全く問題無いかと思いますよ。

170:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/09/02 15:35:28 Yd4TUT+i
Ａ型だけど
自分が子供の頃大っ嫌いだった食品はＮＧ食材にほとんどあてはまってる。

本能的に、食べて体にアワナイッてわかってたんだろうな。

171:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/09/02 16:41:37 OsjX2EG5
体重的に
オーストラリアの牛食べると減る。
鳥は特になんともない
豚肉は太る

同じ肉なのに何で豚食べると太るのか前から不思議だったよ

O型

172:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/09/02 16:56:09 S1j964Nm
>>169
ありがとうございます。
>>165です。

ﾚｽ見て安心しました。
今までずっと豚肉だったせいか牛肉の味(匂い)が苦手だったので、これからは鶏肉でいきますね。

173:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/09/02 19:51:01 0WOg64ev
牛肉食べれるのは嬉しいけど
牛肉は体臭とか癌がなー…

174:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/09/02 20:55:25 76AOgqOo
Ｂおすすめの青菜って具体的になんだろう？
ほうれん草はニュートラルだし、こまつ菜・春菊・チンゲン菜は記載ないよね
キャベツは青菜とは言わないし…

今日はフライドチキン食べちゃった
Ａは肉全般駄目とはいいながら鶏肉も大豆製品も食べられていいな～

175:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/09/02 21:12:51 dXO3BRYW
Ｂ型です
今日はグミ、エビセン
大学芋、食べたよ。
グミとかゼリーはゼラチンだからだめかな～
玄米フレーク、オールドブラウンにははまってる。
食事も間食もシリアル。

176:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/09/02 21:38:12 9NAmyesr
Bです。ヨーグルト毎日食べてましたが、今までにない便秘になり大変でした。

ヨーグルトや乳製品って
お腹が緩くなるイメージだったのに…

とにかく漢方薬飲みました………

177:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/09/02 21:42:00 kQ1ikKTo
>>175
オールブランじゃまいか？
URLﾘﾝｸ(www.kellogg.co.jp)

178:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/09/02 22:04:37 PNCE73k3
Ｏ型なんですが、みそ汁が大好きなんですが、味噌は大豆からできてるから、やはり、あまり食べない方がいいんでしょうか？

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