ε=ε=走 ジョギング 81km通過 ε=ε=走
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150:名無しさん＠お腹いっぱい。 08/08/29 01:49:21 ayVGcMs0 雨の中走ったが、雨を吸い込んだ洋服が重くて＞＜ >>149 帽子にしみこんだ酸性雨が地肌へ・・・（笑） 151:名無しさん＠お腹いっぱい。 08/08/29 01:56:42 2vR31p0u >>136 多くは大体一時間前後じゃないかね ダイエット的には長い方がそりゃいいけど、長くやれば疲れる 疲れると日常生活に支障がある そういう意味でよくない 152:名無しさん＠お腹いっぱい。 08/08/29 02:10:49 /yrUBtov ジョギングしてげっそりした気分なのに体重を計測したら増えていた。 一喜一憂するなって言うけど、少なくとも痩せる傾向というか明日あさってに体重が１ｋｇ以上 減ることはないですよね？ 153:名無しさん＠お腹いっぱい。 08/08/29 03:01:54 IcfHdmXb 走るとき水持ってるとジャバジャバうるさくない？ あと息遣いがうるさいような気がして音楽聴けない（イヤホンを付けれない） 自分だけかな 154:名無しさん＠お腹いっぱい。 08/08/29 03:34:04 xxn/+ALz フォームか 体重がかなり重いのもあるが先に足が潰れるのは確かに辛い
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