【肌ﾂﾙﾂﾙ】100円加圧トレーニングPart2【体脂肪減】
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164:名無しさん＠お腹いっぱい。 08/09/23 23:51:27 iI4isCVh トレーニング後、ベルトを外すタイミングが書かれていませんが、 終わったらすぐ外していいんですか？ 165:名無しさん＠お腹いっぱい。 08/09/24 00:37:59 Gk7tG3i6 終わったら直ぐ外すのが基本。 中身がこぼれない様に縛りティッシュに包んでゴミ箱へ 166:名無しさん＠お腹いっぱい。 08/09/24 00:44:45 pAzPB2gH >>163 嫌われたみたいだけど、とりあえずレスいただいたのでありがとうです 167:名無しさん＠お腹いっぱい。 08/09/24 01:30:26 wBq9/cIs >>149 スレ主さんのメニューは結構ハードだもんねー これこなしてからだと、他は軽すぎるかも？ 僕は男だけど最初めげそうになったからなー でもスレ主さんの写真見たらやる気出てきたけどｗ >>152 僕もダンベル買ってアフィおふせしたｗｗ なにげに送料込みだと尼が一番やすかったし 168:名無しさん＠お腹いっぱい。 08/09/24 05:29:32 mTpOyM/z 163 あれは何かの間違い
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