【デブ】太ってる人の脳内ルール第33条【ピザ】
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908:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/09/24 18:21:37 hOAo36En
昨日、運動で800kcal消費すると言った者ですが、疑問の声があったので詳細。
>>868さんが正解。ジョグのみのカロリーです。週に3〜4回、20km走ります。
>>868さんへ 給水を取ると楽ですよ。体力関係なく喉が渇くとパフォーマンスが落ちますから。
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