【デブ】太ってる人の脳内ルール第33条【ピザ】
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876:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/09/24 00:52:55 Y73MBrGc
>>868
>>873
何でジョギングやウォーキングに絞って考えてるのかわからんが
水泳や縄跳びならもう少し短い時間で800kcalくらい消費できるんじゃないか？
筋トレ一時間するだけでも600kcalは消費するし、ビリーなら大体400ｋｃａｌ（プログラムによっては半分くらいだけど）
他にも日常生活での消費カロリー（立ち仕事とか外回りとか）でも多少は消費するし、大体一日800kcalって
事なんじゃねえの？
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4910日前に更新/271 KB
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