【50キロ台】40キロ台を目指すスレ-part13-【集合】 at SHAPEUP
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383:名無しさん@お腹いっぱい。
08/09/13 14:37:07 1DcrvDvb
>>381
そういう時はあるよ。
夕飯はぬかないで何でも良いから運動したら?夕飯までまだ時間あるし腹持ち悪いのを暴食したなら絶対夕飯なんか抜けないって。
あまり自分をいじめるようなダイエットの仕方してるとせっかくやせてもリバルよ。



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