【50キロ台】40キロ台を目指すスレ-part13-【集合】
at SHAPEUP
190:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/09/04 10:34:12 kLnmiyek
>>189
運動はどれくらいしていましたか？
参考にさせて下さい
これだけではなんなので参加します
160/52.2
57kgから1時間のウォーキングと食事内容改善で落としました
48kg目標です
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