【50キロ台】40キロ台を目指すスレ-part13-【集合】
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100:名無しさん＠お腹いっぱい。 08/08/30 20:26:58 x7JRMgYi 155/54.4 ピーク71→54まで減らしたけどまだまだデブだ 今2ヶ月停滞してて辛い 101:名無しさん＠お腹いっぱい。 08/08/30 20:42:27 QBNLO8nh 160/54 ヤバイ ストレス食いした コーンスープ1リットルとか。え～(;_;)だよ オツケモあるだけとか ヘルシー系とはいえ、ちりもつもればカロリー過多にはかわりない(;_;) えーん 102:名無しさん＠お腹いっぱい。 08/08/30 21:45:38 6zFZCt/y 160㎝/55㎏ 10月までに絶対ここを卒業する 目標は48㎏ 痩せて綺麗になって好きな人に会う 103:名無しさん＠お腹いっぱい。 08/08/30 23:31:14 vaifM0i9 152/55(18歳)♀ 目指せ－10キロ！！ 9月中に－５キロだぜ☆ 104:名無しさん＠お腹いっぱい。 08/08/30 23:55:31 3+X9U3I/ >>70です 51.7キロ 27.0％ 夜は外食決まってたので昼間の移動はすべて自転車を使用｡ そういえば目標書くの忘れてました｡ 目標 43キロ 体脂肪ってサイトや本によって全然違うんですけどどのくらいが標準なんですかね？
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