【とにかく】コアリズム８【腰を振りまくる】

【とにかく】コアリズム８【腰を振りまくる】 at SHAPEUP

855:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/09/06 21:31:15 mdS1Lq6B
>>851
「スウィング」だね。
あれはキックスタートの中で一番面倒だと思っている。

・upの時：腰を右側に突き出す／腕は上げた状態で、指パッチン準備／左の足踏み
・downの時：腰を左側に突き出す／腕を下げながら、指パッチン／右の足踏み

上下の動きと左右の動きが同時に行われるので、
やりづらいなあと思うんだが、
苦手だったら、腰や足の動きを小さくして行うと、
負荷が減ると思う。

次ページ

続きを表示

1を表示