【とにかく】コアリズム８【腰を振りまくる】
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800:名無しさん＠お腹いっぱい。 08/09/05 05:04:38 hriHsiyI 初めて2日、腰よりも背中、肩が痛い。 普段デスクワークで全く運動してなかった。 腹回りがすごい、筋肉なんて全く無いようにぶよぶよですが 頑張るぞ。 くわばたさんみたいに2日でいきなりサイズダウンなんてないけど あきらめないようにここみてモチ上げています。 801:名無しさん＠お腹いっぱい。 08/09/05 06:02:47 rcoWMvPN >普段デスクワークで全く運動してなかった。 >腹回りがすごい、筋肉なんて全く無いようにぶよぶよですが 全く一緒。私も自分の事これと同じ表現してた。 でもコア開始３週間目くらいから劇的に変化し始めて １ヶ月目の今はクワバタの最終日のお腹みたいになってる。 運動不足のブニョブニョメタボな人には 最初の1.2ヶ月でドカっと効果が出やすいと思う。 802:名無しさん＠お腹いっぱい。 08/09/05 08:49:45 6rT3usHc 踊ってる時内ももがくっついて踊りにくいｗ股ずれです・・ 803:名無しさん＠お腹いっぱい。 08/09/05 10:01:17 2hjF+XDQ 始めて２週間、下腹とウエストがそれぞれ４センチ減ったが 見た目が劇的に変化する程じゃない。やはり桑原さんのようにはいかないね。 腹痩せサプリと言われるキノコキトサン併用したら、もっと効果でるかな？ 挫けずにまだまだ頑張るぞー
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