【とにかく】コアリズム８【腰を振りまくる】

【とにかく】コアリズム８【腰を振りまくる】 at SHAPEUP

722:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/09/03 22:29:05 W+5AmvDc
>>675です。
155cm　45kg からスタート、
コア期間はネット動画(7分位)を４セット、一ヶ月間。
体重は46kgに増えましたが、w60cm→56cm　になりました。
元から腹筋鍛えたくて始めたので、おなかに縦二本の筋が浮いてきたのが
とってもうれしい！
お尻も2cmくらいは減ったかな？　ついでにバストも減ったけどｗ
カップが余ってパッドつめてる現状orz (ちなみにエセF65ｗ)

ちなみにウエストが元から細め＆減りやすいのは、子供の頃水泳を
やっていた影響のようです。いまはやってませんが、痩せ始めると
すぐ実感するのがウエストなので、体質に恵まれてるのかも、です。

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