【とにかく】コアリズム8【腰を振りまくる】 at SHAPEUP
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464:名無しさん@お腹いっぱい。
08/08/29 06:18:03 IM9bOsdX
>>460
洋風盆踊りから脱却するには
アイソレーションを完璧に出来る様になる事
暇なときに、肋骨だけ前後左右サークル(なるべく高い位置で動かす)
腰だけ前後左右サークル、こまめに動かしてみ


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