ダダモ博士の血液型健康ダイエット2

ダダモ博士の血液型健康ダイエット2 at SHAPEUP

1:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/08/09 17:25:11 pgtfFKaL
A型＝農耕民＝野菜や穀物
B型＝遊牧民＝乳製品
O型＝狩猟民＝動物性蛋白質
AB型＝最新の血液型

A型
URLﾘﾝｸ(plaza.rakuten.co.jp)
O型
URLﾘﾝｸ(plaza.rakuten.co.jp)
B型
URLﾘﾝｸ(plaza.rakuten.co.jp)

ABは載ってないので、本を買って読んでね

↓ダダモ博士公式サイト
URLﾘﾝｸ(www.dadamo.com)　　

2:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/08/09 17:26:48 +DVjLbV2
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　　　　と、ノ　　　　・ﾟ　・ﾟ　　　　　+ﾟ　　　　*　　ヽ、 ⊃
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3:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/08/09 17:27:22 JjwlbXKz
>> ｽﾚﾘﾝｸ(shapeup板:983番)

O型のおやつは、くるみ（毒素排出）、マカデミア、ヘイゼルナッツ、アーモンド

B型　くるみ、マカデミア、アーモンド、栗

A型　落花生の薄皮ごと、ピーナッツバター、アーモンド、マカデミア、栗

4:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/08/09 19:40:29 hqBoFoNN
前スレのまとめ
Ｏ型はパン類…だから小麦粉をひかえるだけでかなりやせる
Ａ型は肉をやめるだけで痩せる。マクロビオティックが◎
えーびー型はカレーとサツマイモが◎
Ｂ型は乳製品をとる。マクロビオティックがあわない。

こんな感じ。
タダモさんが昔、雑誌のinterviewで
確かタダモさんはＡ型で奥さんがＯ型らしい(笑)
食事のＯＫとＮＧが
正反対の血液型だから、奥さんは大変らしい(笑)
でも、ダイエットにしろ、健康維持にしろ、ストレスが一番ダメ。ストレス貯める事は一番体にも悪いし、
代謝もさがるので、
気にしないでＯＫでもＮＧでも食べてるそうな。
タダモ博士の患者さん達にも
食べたいならＮＧ食品でも食べるように指示してるし、
患者さん達も
アレルギー反応がないなら、普通にＮＧ食品を適度に食べるみたいよ。

んでもって
この健康法は
タダモさんのお父さんが医者で、
色々体の悪い人達の治療とか研究をしていて、
その人によってあう、あわない健康維持や食事療法、食品、運動が違うのはなぜなのか不思議に思って
研究していたら、血液型によって大きくパターンわけされることに気付いたらしい

で、タダモさんのお父さんからタダもさん、親子2代で気の遠くなるような研究&統計をして、
できあがったのがこの健康法。
自閉症や自律神経失調症とか、過敏性腸症候群、甲状腺の病気、中耳炎、アトピー、過食、拒食症。不眠症。

この食事法でガツ～ンと治った人が増えて話題になった。
しかも、健康になるって事は代謝があがるので…
結果病気してた人達は病気も治ると同時に健康的に痩せた。

5:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/08/09 19:41:32 hqBoFoNN

Ｏ型
さける食品
小麦じゃがいもとうもろこしいんげん豆
代りに食べたい食材
サツマイモ西洋かぼちゃ
根菜かぼちゃ

Ｏ型はインスリンをまねく食材をたくさんたべすぎると、筋肉が減る。
あずきと黒目豆はＯＫ
Ｏ型は
たんぱく質をとると痩せる。
糖尿病予防にもなる。
オレンジいちごみかんはダメ

肉は◎だけどベーコンとハムと豚肉とうずら、かめはダメ

魚介類は◎だけど
あわび、たこいかなまずはダメ

コーヒーと炭酸はダメ

Ａ型

とにかく肉とかの動物性たんぱく質がダメ

鶏肉は◎だけどたべすぎないこと

ブロッコリーかぼちゃニンジンたまねぎ味噌豆腐納豆が◎

じゃがいもキャベツなすバナナ白菜とうがらしトマト

胃腸が弱いので
消化がわるいものがダメ
乳製品とかお酢、うなぎいかえびたこダメ

ワインが◎ そば◎米◎

小麦製品をとりすぎないこと
炭酸飲料ダメ

ストレスためやすいので、ストレスためないこと

6:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/08/09 19:43:07 hqBoFoNN
腹いっぱい。：2008/08/05(火) 16:06:26 ID:S+SSq3r8
Ｂ型
乳製品◎
とにかくヨーグルト◎
トマトごまそばレンズ豆とうもろこし鶏肉はダメ

Ｂ型でもアフリカ系のＢ型は乳製品があわない。お腹を下すので乳製品を控える。

乳製品は◎だけど
ブルーチーズとストリングチーズとアメリカンチーズはあわない

オリーブオイル◎

炭酸はさける

AB

環境の変化に弱いので一気に環境をかえようとしない

一人の時間をつくる
自分を受け入れてくれる環境で社会性を養う事
競争はダメ

シトルリンが◎
卵の白身ケフィールヨーグルトチーズモッツァレラチーズ◎
いくらはダメ

テンペ◎ 味噌◎
大豆◎
そばがダメ
野菜はだいたい◎で、サツマイモブロッコリーにんにくケール
きゅうりカリフラワーまいたけたんぽぽの葉、キャベツ、セロリ、やまいも◎

野菜と果物は、Ａ型と同じくだいたいＯＫ
とうがらしがダメ

ＡＢ型は
カレー粉キャベツサツマイモパセリ◎
確かにあたしの元カレとお姉ちゃんはＡＢ型でカレーとキャベツ大好きだし、
カレーとキャベツでやせた。

7:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/08/09 19:44:50 hqBoFoNN
Ａ型は
大腸がん不眠症、胃の病気にかかりやすい
ストレスをためやすい遺伝子だからアルツハイマーになりやすい
毎日リラックスをすること
激しい運動はダメ
ストレスで太るtype

胃酸や腸がよわいので肉を食べる事で代謝の問題をおこす
動物性たんぱく質は週に二回か三回まで

大豆からたんぱく質をとろう
発酵品◎免疫力アップ
ピーナッツを好きなだけたべよう

神経系消火器系代謝免疫系の問題をおこしやすい

炭酸肉トマト赤インゲン豆ライ豆じゃがいもキャベツバナナなすを避けるだけでだいたい痩せる

個人的には
チーズ、えびかきたこいか、不溶性食物繊維はＡ型は太るような気がする。

トマトのかわりにグレープフルーツ、スイカ、品質のいいレシチンをミックスジュースにしたものをとろう！
ﾀﾀﾞﾓのおススメらしい
とにかく味噌テンペ納豆が◎
胃腸を荒らすものはたべないこと

Ａ型の子供は
自閉症、慢性的な耳の感染にかかりやすい。
血液型ダイエットのＯＫ食材をとると予防になる
ＮＧをとると胆嚢と肝臓の病気になりやすい
肉をよく食べるＡ型は疲れて活力がわかなくなったり浮腫む

ストレスたまりやすくなる
ＮＧ食材を食べ過ぎると
乳がん胃がん大腸がん前立腺がんになりやすい

965 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/08/06(水) 20:15:10 ID:jAv4JPfU
Ｂ型
免疫力が強い
疲れたときはたんぱく質をとるとよい
食事を抜いたり絶食とかはダメ
テニス格闘技ハイキングゴルフサイクリング◎

Ｂ型の子供
子供の行動を拘束してはダメ
子供の服装やファッションは好きなようにさせる
砂糖や人口甘味料を与えすぎるとＡＤＤになる原因
Ｂ型の高齢者はストレスからアルツハイマーになりやすいので
ヨガやストレッチをする事

Ｂ型は感染症に弱いから衛星管理をする

Ｂ型はトマト、鶏肉、とうもろこし、砂糖、そば、レンズ豆ピーナッツごまをさけるだけで痩せる

乳製品◎
トマトのかわりにﾀﾀﾞﾓ推薦のスイカジュース◎

8:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/08/09 19:46:36 hqBoFoNN
O型
ゆっくり噛むこと
きちんとテーブルで食べる
アルコール砂糖タバコ麻薬、嗜好品にはまりやすいので注意

カフェインアルコールは避ける

小麦製品をたべたくなったらたんぱく質をとると満足しやすい
激しい運動を控える
激しい運動をするならきちんと食べる
環境の変化に順応しにくい【ストレスたまりやすい】ので注意

O型はタバコはほんとにやめたほうがいい
全粒小麦をスベルト小麦にかえたりしてみる
O型の子供が何かを成し遂げたときはそれを認めてほめてあげよう
O型の子供、妊婦さんはワクチン接種に気をつける

妊婦さんはＤＨＡをとると◎

O型の高齢者はお肉と毎日の運動が◎

口内炎になりやすい
潰瘍胃食道逆流症になりやすい
コーヒーチョコレートミント紅茶はさける

サツマイモ西洋かぼちゃ根菜かぼちゃ◎
砂糖、スターチ、炭水化物のとりすぎ、コーヒータバコアルコールなどの嗜好品
座りっ放しの生活が太る原因なので
これをやめるだけでやせる

ＡＢ型

ストレスためにくい
カフェインアルコールを避けよう
とくにストレスがたまっている時は避けよう
AB型はもともとアドレナリンとノルアドレナリンが多いけど特にカフェインはそれをさらに促進する

主なたんぱく質は肉類ではなく、魚介類からとる
不規則な食事低カロリーのダイエットはダメ
すごい代謝が弱くなり、筋肉も落ちやすくなりリバウンドする
朝はたんぱく質しっかり
胃酸と消化酵素がすくない
ハタヨガ◎
AB型の子供にはタバコとアルコール麻薬の危険性をしっかりと教える
親がお手本になること
Ｏ型とおなじくAB型は中毒性のある行動にちかずけさせないこと

さばさけいわし ◎胃酸の分泌をコントロールするといい

喘息やアレルギーになりやすい

9:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/08/09 20:32:08 AbyHU/I+
>>1-8
乙です！
過敏性腸症候群が治られたA型さん、質問にお答えして頂きどうもありが㌧です。
私はキムチ（カクテキ）が大好きなので、昔よく食べていたのですが
お腹が張るし、塩分が多いからむくむしで、キムチは体質に合わないんだなぁ…と思っておりました。
自分は塩分高い物を食べるとすぐにむくんでしまうので、塩分に気をつけて生活しております。
Ａ型さんは、むくみはあまり出ないですか？

今日は意識して、ＮＧ食品を食べないように試みました。
暑くて食欲が減退していて毎日アイスを食べているのですが、アイスは氷菓にするようにしました。
ジュースはパイナップルジュース、果物はスイカをたくさん。
お肉は好きではないので、鮪をたくさん食べました。
豚肉とそうめんが出ましたが、ぐっと我慢してお米を食べました。
今日のＮＧ食品は低脂肪乳（オリゴ糖たっぷり）、メロン、カフェオレ少々でしょうか…
頑張りたいと思います。
もしよろしかったら、スペックも参考にさせて頂きたいです。

10:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/08/09 20:43:16 me9U46G1

.. .... .. . (⌒　　　　　　　... .. .. .　　.:.:.: .....:.:.:.:.:.　.:.:.:..... r ⌒ヽ .:.:.. ... .. .
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　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　 ☆ﾉ－ﾊ
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　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　||＿__|_ﾟし-Jﾟ||_　o～
　　　　　　　　　　　　　ノハヽヾ .／／＿＿＿|.ノノハヽ　　　　　　　　新スレです♪
　　　　　　　　　　　　　　　(＾▽＾*／／　　　　　|口(＾▽＾=ﾙ　　　　　　　　　楽しく使ってね♪
　　　　　　　　　　　　　　／(^(^／.／　　　. 　　 |口|c ＿）　　　　　　　　　　仲良く使ってね♪
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　＿{＿__}＿　　　(T▽T／／　　　　.　　　　 |口| ||　　　　　　ノノノハヽ
　　ﾘ*＾▽＾) 　／(^(^／／　　　　　　　　　　.　 |口| ||　　　　　　（＾▽＾=从
　"" ﾟし-Jﾟ1:'　|／　 |／　''　"　　:::　　　　 ''　 :: ⌒⌒⌒ ::　""　　つと[#.#)　　　　:::: "
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11:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/08/09 21:15:13 dY28L7js
追伸と改正
Ａ型は
じゃがいも、なすキャベツトマト白菜唐辛子バナナはＮＧ食材でした
(>_<)

スレたてありがとうね
おつかれさまです～

12:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/08/09 21:16:09 dY28L7js
さらに改正
Ａ型トマトだめでした。
間違えてごめんねぇ

13:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/08/09 21:24:09 dY28L7js
Ａ型の元過敏性腸症候群です。
スペックは１５０ｃｍ４４キロ体脂肪は１８%位です。(^^)
オリゴ糖をとると、太るかと思いきや…オリゴ糖をとって
過敏性腸症候群がなおったら体脂肪が一気に２３%位から１６%までおちました。
最近夜食とグウダラしてるから体脂肪が少しアップしたけど…ﾜﾗ

過敏性腸症候群が治るだけで運動しなくてもかなり痩せますよ。

頑張ってクダサイネ☆.。.:*・°応援してます！

14:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/08/09 21:37:41 dY28L7js
ちなみに浮腫みは筋肉質な体なので、今はないですが
過敏性腸症候群のときは浮腫みまくりでした。

15:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/08/10 06:16:56 B/6WIEM0
水毒って水分を摂りすぎたら体によくないってのがあるけどO型は特に水分の摂りすぎに気をつけた方がいいよ

16:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/08/10 09:40:38 +DznixF3
O型のOK食材の根菜ってごぼうとかだと思うけど、長いも山いもはどうなんだろう？
さつまいもはOK、じゃがいもはダメらしいけど・・

17:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/08/10 10:46:59 6yI5oNR9
●OK
昆布や海藻、ブロッコリー、玉葱、生姜、かぼちゃ、ほうれん草、おくら、パセリ、チコリ、ホースラディッシュ、
ケール、アーティーチョーク、かぶ＜○＞、さつまいも＜○＞、などが特にオススメ。

ニンニク＜◎＞、人参＜◎＞、ぜんまい＜◎＞、トマト、なす、レタス、大根、もやし、かいわれ、ピーマン、
アスパラガス、セロリ、たけのこ、舞茸、えのき、わけぎ、★やまいも全種、ズッキーニ、クレソン、コールラビ、
パクチー、ハラペーニョ、キャベツ＜×＞、白菜＜×＞、ブラック・ギリシャ・スペインオリーブ＜×＞などで食卓を賑わせて。

◆NG
カリフラワー、アルファルファ、アロエ、きゅうり、ゴーヤ、じゃがいも、とうもろこし、しいたけ、アボガド＜◎＞、
ケーパー、マッシュルーム＜○＞、マスタードグリーン＜○＞、がNGです。- 本買うか、ググリなね～ -

18:16
08/08/10 12:10:36 +DznixF3
>>17
ありがとう。

19:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/08/10 13:07:52 i7yxofXi
はじめまして。興味深いダイエットですね
B型は砂糖を避けるべきとありますが、基本的に甘いお菓子全般はダメなんでしょうか？

20:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/08/10 19:41:04 B+3wqR3e
たまに食べるぶんには大丈夫。
だけど、毎日デザート食べてると他の血液型より太り易いって事。
我慢し過ぎるとストレスで浮腫らしいから余り捕われないで良いのでは？

自分はO型なので、もっと食事制限酷いですよorz...

21:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/08/10 19:54:31 n1D1uwYl
>>19
砂糖を避けるとかしたらストレスたまるぞ～い！
糖代謝に必要なビタミンBとか血糖値の急上昇を抑える食物繊維
を摂れば少しはマシになるんじゃないかなぁ。

22:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/08/10 20:49:19 +DznixF3
>>20
でも、O型は小豆はいいんでしょ？
最近甘い物が食べたくなると自分で小豆を煮て（砂糖控えめ）
カキ氷を作って自家製小豆をかけて「カキ氷小豆」を食べてます。

23:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/08/10 21:29:21 1f0d5eh2
O型はイイナ～あんこ（小豆）が食べられて

24:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/08/10 23:28:33 B/6WIEM0
O型の俺にはB型が羨ましい
チーズやヨーグルトが美味すぎる

25:Ｂ
08/08/10 23:52:44 bodrRHQi
ここ数日OKか普通食材に沿って食事してましたが、久しぶりに夕方にNGなアイス(しかもフルーリー)を食べたらすごい胃もたれ。
ドカ食いした翌朝みたいな感じで本当に気持ち悪い…

26:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/08/11 00:37:51 l+qkNnsh
Bはシャーベットにすればいいのに・・・

27:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/08/11 10:54:00 1PAtMHJk
ここの人たちってダイエット云々より
食事内容を気にかけてるから

健康的だと思う。
自然と暴飲暴食は減るだろうから
結果痩せたらラッキーだし
体調が良くなる事は良い事だしね。

自分も少し気にかけてみようかな

28:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/08/11 12:31:42 u+M39Rvc
>>27
なんだかんだで暴飲暴食ほど恐ろしいものはないからね
個人的には食より飲が怖い

29:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/08/11 15:02:32 byZLCZLY
オレO型だが米中心で健康になれるA型がうらやましいな。
米や豆は安いしなによりそれらを食べても世間体の印象が悪くない。
肉は高くつくしべジ軍が騒ぐからツライっすよ。
一時期、米と海苔と豆類中心のヴィーガン生活送ったことあるけど
頭痛はするわ過食症になるわ心臓おかしいわ腎臓痛いわ便秘になるわ
夜中トイレで目を覚ますようになるわで大変だったぜ・・・
魚や肉を食べたとたんに治まったけどｗ
O型で穀物菜食で何年も健康な人いたら教えてほしいです。
ちなみに今は肉や魚を主食にしてるけどオナラも便もほぼ無臭です。
なんでも気にせず食べてた昔はおならとか便のニオイがきつかったですけど。
体臭はちゃんと消化できるかが問題なんだろうな。

30:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/08/11 17:29:49 ddUtKNbL
>>26
25です。
シャーベットについては全く思い付きませんでしたorz=3次からそれにします…
今日はいつも通りOKか普通食材の食事にしたけどやっぱりすごく調子が良い。胃腸に不快感がない。

31:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/08/11 19:33:01 g9PosNSf
米粉のパンを教えてくれた人、ありがとう！
シフォンケーキを買いだめて安心して食べています。
今月中にあと3キロ痩せるぞー！

32:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/08/11 19:58:45 ukhHK5jT
O型は小麦粉がNGだからかなり辛いよ。
ジャガ芋もダメだし…
大好きなチーズもダメだし。
ストレス溜まりまくっちゃうよｸﾞｽﾝ

33:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/08/11 21:10:56 IfsLEZIC
Ａ型です。穀物・野菜は大好きなので、これなら簡単に痩せられる！と
２ヶ月ほど頑張ってみたのですが、やっぱり痩せますねぇ。
私の場合、１週間に１ｋｇのペースで。

それから、今まで血液の状態が悪く「高脂血症」と言われていたのですが、
今日、血液検査を受けたら、全て正常値と言われました。

ダダモ博士のおっしゃるとおり、血液型ダイエットは「痩せて健康になれる」
のでした。

34:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/08/11 21:19:01 LnvAfuOI
>>31
ローソンの？
蒸しパンのまめとアンパンのあんこは小豆だからダメだけど
紅茶のシフォンケーキはいいよね＠B

35:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/08/12 01:32:15 QwiDxG4I
O型のOK食材って男性が好みそうな食材ばかりで
女性の好きなパンやお菓子やイモ類はほとんどNG食材なのが辛いね。

36:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/08/12 06:47:14 Fn81Jq1s
Ｏ型ってチョコレートＮＧじゃなかったよね？

37:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/08/12 08:06:53 zFnjMzRp
O型はカフェイン全般NGだからチョコレートもNGだよ～

38:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/08/12 09:14:20 Ten7nl04
Ｂ型ってお菓子系はやっぱダメかな？

39:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/08/12 09:25:21 zRO+NAxv
チョコおｋ

40:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/08/12 11:04:39 OVBOJEZY
>>38
米粉のクッキー・オートミール・ケーキ
栗
干し芋

URLﾘﾝｸ(review.rakuten.co.jp)
URLﾘﾝｸ(www.rakuten.co.jp)
URLﾘﾝｸ(www.rakuten.co.jp)

41:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/08/12 12:23:17 j60hIBA2
Bは甘～いリコリス茶がお勧め

42:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/08/12 12:54:58 j93AEEfC
アメリカの血液型ダイエットのサイト
URLﾘﾝｸ(www.stmaryclinic.com)

43:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/08/12 14:36:26 jP6un95D
ワケあって他のダイエットに浮気しました…

が、２週間で舞い戻ってきますたw
ダダモごめんよダダモ

やっぱ調子イイヨ
便がめちゃでるー

44:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/08/12 14:48:47 jP6un95D
>>27
ＯＫ食材ならモリモリ食べてても痩せるから（…語弊があるかな？）、おのずとドカ食いとかは興味がなくなるよね。

でも月に１～２度は解禁デーww

ジャンクフードやお菓子を食べまくり…

45:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/08/12 15:13:35 QwiDxG4I
>>29
あー、わかる。私も米と野菜で痩せられるA型が羨ましい。
タダモ知る前、オーソドックスなダイエットでベーグルやご飯、味噌汁、野菜中心の
いわゆる「ヘルシーな」食生活送っていたけどあんまり効果なかったのは理由があったんだな。

46:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/08/12 15:42:46 Cg1GCdxV
Ａ型的食事が先進国でいわゆる「健康的食事」になっちゃった背景には
Ａ型が遺伝的に弱い人々で（ガンまでかかりやすい）、健康不安を持つ人が多くて
アメリカのそういう人にマクロビオティックが大当たりしちゃったというのがあるように思う

47:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/08/12 16:06:50 nAofJlOH
Oです。最強メニューつくってみた。

洋食なら、
牛肉とほうれんそうの炒め物、
かぼちゃの煮物、
ブロッコリー・玉ねぎ・わかめのサラダ、
さつまいものレモン煮、
パイナップルジュース、バナナ。

喉が渇いたら、緑茶。
おやつは、ドライマンゴー、プルーン、しょうが湯、バナナなど。

炒めものは、できるだけオリーブオイルとカレー粉で。
で、パセリを料理に散らす。

48:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/08/12 16:28:23 QwiDxG4I
>>47
サンクス。
おやつがなんか切ないね。
ちなみに今日かき氷の「宇治金時」食べてきた。
これぐらいしか外食でデザート食べられないよね、O型は。

49:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/08/12 16:46:23 i3EnVnmu
O型男だが本当に肉だけ食って痩せるからビビった
牛肉中心の焼き肉＆青汁錠剤＆わかめとしょうがのスープ＋α
で一週間目だが明らかに痩せてる
腹一杯食ってるのに…

50:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/08/12 18:32:23 gKN8AMpx
>>49
穀物も食べてますか？

51:B
08/08/12 19:00:39 CEFd3AbA
リコリスって土臭くて飲めなかった…うまいハーブティのブレンド法ないかなー

ダダモ始めて、オナラが臭くない＆減ってきた下痢も頻繁だったのがほとんどなくなった
ダイエットの効果はまだ感じないけど、これだけでも嬉しい

52:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/08/12 19:10:22 QwiDxG4I
ああ、おならや便が臭くなくなったというのは事実。
私よりもむしろ夫が先に気がついたｗ

53:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/08/12 19:10:53 i3EnVnmu
>>50
全く食べてないよ

飲んでるサプリはエビオス、DHAEPAｲﾁｮｳ葉セット、緑王(青汁)だけ
肉は最近塩コショウや焼き肉のたれよりオイスターソースにハマってる

ところで肉はよく焼いた方がいいのかな？
俺は生物が好きだからついつい焼き加減もレアにしてしまう

54:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/08/12 19:13:49 QwiDxG4I
O型だけど、あれぐらい悩まされていた便秘が治ったのが最高に嬉しい。
もう中学校時代から1週間に1回ぐらいしか便通がなくて下剤愛用してたのに
肉魚中心の食生活になったからは2日に1日はちゃんとお通じがあるので本当に
喜んでる。
これまでの30年の人生振り返るとご飯とかパンとか大好きでマジで肉食べなかったもんなー。

55:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/08/12 19:21:40 xz7K841r
A型はパン食べても大丈夫ですか？

56:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/08/12 19:56:05 se8cxcRI
なんでA型はトマト駄目なの？
>>42に何か書いてあるけれど、英語力に欠けてて解読出来ない･･･

教えて、偉い人っ！！

57:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/08/12 20:02:31 Cg1GCdxV
なんというか、いつもこの手のレス見て言いたくなるんだけど

本ぐらい買って読めよ、それからこのスレへおいで。

58:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/08/12 22:07:05 8I56zyrC
お肉で痩せたみなさんに（Ｏ型）質問です！

やっぱり豚肉は食べてませんか？
金銭的にどーしても豚肉に頼りたいんですが…

あと豆類豆腐などはあまりたべませんか？(´□`)

59:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/08/12 22:11:11 Ten7nl04
Ｂ型で痩せたかたいますか？

60:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/08/12 22:21:24 AdJURAKO
朝はフルーツ（バナナ＋パイナップル等）
昼夜はご飯＋OK食材をたくさん食べてるけど痩せてるよ～＠B

あと間食は、くるみ、チョコレート、栗、アーモンド、マカダミアナッツ等

61:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/08/12 22:24:55 kGg+Q752
B型はリコリス（干草）とカリウムを摂るといいよ

62:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/08/12 22:30:45 zFnjMzRp
本格的にダダモ信者になりたいのなら本を買うべきだ。
アマゾンなら注文したら次の日には届くぞ。
もう本屋には在庫はない。

63:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/08/12 22:57:15 i3EnVnmu
～型だけど～は大丈夫？って質問する奴は>>1～>>8読め
それでもわからないなら本買え
>>55や>>56みたいな質問いちいち答えたらキリがない

>>58
食べてない
業務店とか安いスーパーなら牛肉100g100円で出てるぞ
うちの近所のスーパーは部位によるけど安いときは50～70まで下がる

64:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/08/12 23:52:15 CZcZCPJW
私もＡ型なのでお答えいたします。

>>55
Ａ型なら、パンは１回につき１枚、週に２～４回まで。

>>56
「トマトに含まれるレクチンには強い凝集作用があり、Ａ型の消化管に
悪影響を及ぼすので」トマトはＮＧだそうです。

65:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/08/13 00:01:07 CZcZCPJW
Ａ型の食事法は、鈴木その子さんのダイエット理論によく似ている。
穀物と野菜を中心に、そして牛乳を飲まないように、という部分
なんかは全く一緒。

日本人で最も多い血液型であるＡ型に適した食生活＝鈴木式食生活
なんだろうな。

66:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/08/13 00:35:35 vV6c6AWv
でもＡ型はダメな野菜が普段食卓に並びやすいものばかりで困るんだ。
トマト、ナス、ピーマン、キャベツ、白菜、しいたけ、じゃがいも、さつまいも…全部避けようと思うとメニューの選択肢が限られてくるんだよなー

67:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/08/13 01:30:37 MVcDxiIS
>>64　
ありがとうございます！！偉い人！

68:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/08/13 05:32:55 QH3VWqUq
O型だけどコーヒーだけはやめられないなぁ
代わりのものが見つからない
冷たいものは体冷やすし
常温でおいしい飲料ってなかなかないよね…

69:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/08/13 05:34:05 QH3VWqUq
O型だけどコーヒーだけはやめられないなぁ
代わりのものが見つからない
冷たいものは体冷やすし
常温でおいしい飲料ってなかなかないよね…

70:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/08/13 06:37:49 RYTRrR3L
>>58
私は鶏もも肉、鶏レバー中心。
鶏レバーなら100gで80円ぐらいだし、鶏もも肉も100g100円ぐらいで家計にやさしい。

71:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/08/13 06:41:24 LMq8c4vI
>64
安直に答えんなよ、本すら買わない厨が住み着くだけだろーが

結構こまかい指示の多い食事法なのに、ネットの簡単な書き込みだけで実行しようとするやつら
でもって間違ったレス信じて、もしくは好物やめられずテキキトーにやって
当然ながら全く効果でなくて『ダダモ？　全然だめだったよ』

72:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/08/13 06:57:55 9Cu3Fmkp
>>71
あまり強く言うなよ
おそらく>64は前スレで>>1～>>8のまとめを書いた人だ
しかし質問厨に対しては同意
大体トマトは>>1～>>8のまとめに書いてあるのに
せめて最低限自分で調べろ
どうせ～は大丈夫？とか食品単体で質問してる時点でやる気ないだろ

73:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/08/13 07:48:04 RYTRrR3L
タダモ始めてから、外食や市販の弁当、惣菜をほとんど買わなくなって
90％自分で手作りするようになった。
外で食べるとNG食材が必ず含まれてるからね。
O型だから肉は高いけど、逆に外食しなくなった分、食費は少なくなってるかな。

74:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/08/13 11:20:47 qGhdBEQr
A型ってアジOK？
アジのフライが
やめられないorz

75:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/08/13 11:36:51 qrqfNnp0
(ﾟДﾟ)

76:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/08/13 12:03:51 C83sTAjQ
A型は質問ばっかしてんなｗ
２つ上のレスも読まないでもう馬鹿かと

77:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/08/13 12:12:53 LMq8c4vI
『○○はＯＫですか？』という質問はもう嵐だと思うことにした
ここの人は健康不安持ってる人が多いせいか、
こういった教えてチャンにも親切だけど、
他スレでは完膚無きまでにたたきのめされてるだろ
情報だけちゃっかりタダで入手しようというのが
どれほどあつかましいのか、どうしてわからない？

78:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/08/13 12:36:19 URZpCetk
別に教えてやりゃあいいじゃん。
ダダモだってサイトに無料で載せているんだから。
URLﾘﾝｸ(www.dadamo.com)
↑これなら全部クリックしてもそんなに時間かからんだろうし
英語読めなくても絵でわかるだろう
BACON=ベーコンってわかんないようなやつは論外だけど

79:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/08/13 12:43:13 C83sTAjQ
だから自分で調べろって言ってんだよ

80:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/08/13 13:19:50 RYTRrR3L
朝　ブロッコリーの塩茹で、ゆで卵
昼　ブロッコリーとトマト、ピーマン、玉ねぎ、かぼちゃ、鶏胸肉のスープカレー（ご飯なし）

byO型

81:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/08/13 13:26:16 LMq8c4vI
Ｏ型は米はニュートラルじゃなかったか？
それとトマトがあるってことは80さんは非分泌型？

82:80
08/08/13 13:34:13 RYTRrR3L
>>81
そこまで厳しくNG食材を制限してない。
ご飯を食べないのは、以前からやってる「低炭水化物ダイエット」の流れ。

83:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/08/13 13:55:14 MVcDxiIS
肉ｲｲなあ･･･
ニンニクﾀﾌﾟｰﾘの牛ステーキ食べたいんだけど･･･byＡ型

84:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/08/13 13:58:50 9Cu3Fmkp
色々な肉の部位買いまくって焼肉三昧だ
今のところシャトーブリアンが一番美味い

85:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/08/13 14:25:07 RYTRrR3L
>>83
鶏肉はA型でもニュートラル食材じゃなかった？
（食べ過ぎなければいい、という食材）

86:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/08/13 16:50:05 UwosfZIq
>>74
本を買って読んでくださいね～と言いたいところですが、
アジ（horse mackerel）につていは何も書かれていません。
また、ダダモ博士のサイトにも全く記載されていません。

ダダモ博士はアメリカ人ですので、このように日本人には馴染みのある
食材について何も書いていなかったり、逆に日本人ならまず聞いたことも
ないような食材を勧めていたりします。

そういう「食べていいのかダメなのか全くわからない」食材が結構
出でくるのが、ダダモ式ダイエット＆健康法ですが、まぁ細かいことは
あまり気にせず実行してみましょう。
Ａ型なら、鰻・蟹・海老・烏賊・蛸・にしんはＮＧ食材。それ以外の
魚は・・・・・・ＯＫなのでは？と私は思ってダダモ式をやっています。

87:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/08/13 16:53:08 UwosfZIq
>>83
Ａ型なら肉を一切食べないのが理想です。
どうしても食べたいなら鶏肉か魚を。牛肉なんてもってのほか！

88:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/08/13 17:11:36 wa+ptza1
学校で牛乳とパンを口にしなけりゃならない小１～中３は、
学問、ルックス、スポーツにおいてB型が有利。
これは午後からの授業やクラブ活動で顕著にあらわれている。
その波にのれずにいると高２頃から他血とどっこいどっこい。
B型が早熟といわれてるのはこのため。AB型も同様。
逆に、O型はパンや牛乳をあまり口にしなくなる中年期以降から化けている。
O型が大器晩成型といわれてるのはこのため。
A型は、米と豆が安く手に入る日本では最下層にはならず、
ある一定の地位を築きやすい。しかし、
金持ちになるにつれ、肉や刺身などの動物性が中心に
なるのでトップにたてない。

89:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/08/13 17:48:39 LMq8c4vI
ＮＧ食材への耐性も人それぞれみたいだね
Ａの私も月１ぐらいで肉食べてるけど、一切口にしないものもある
エビ、カニなんだけど、どうもＮＧどころじゃなく、軽度アレルギーみたい
ジンマシン出るとかじゃなくて、やたら不機嫌になってしまうんだ

90:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/08/13 18:01:03 GZaPZKWp
ヨーグルトでやせた方いますか？＠Ｂ

91:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/08/13 18:28:09 wa+ptza1
AB型が最新の血液型だとするならば
缶詰やら添加物たっぷりの加工食品やサプリメントで
健康を維持できなければなりませんね。もしそれで体調を崩すのならば
AB型は最新でもなんでもなく、AB型が少数なのはただたんに
A型とB型の相性が悪いことが考えられますね。
ちなみに、野菜や果物はほとんどがO型とAB型とのことです。

92:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/08/13 18:38:07 RYTRrR3L
>>89
O型だけど、小麦粉がNG食材なんだけど、実際に小学校時代は毎日、給食で
パン食べてた訳だから・・・もう体に耐性できてるよね・・・あと牛乳とか
チーズも給食で食べてた訳だから。

93:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/08/13 18:56:17 UwosfZIq
>>92
痩せたくてダダモ式をやっているなら、小麦粉は摂らないほうがいいですよ。
Ｏ型だと肉を大量に食べることになるから、これに加えて小麦食品も食べると
・・・・・・アメリカ人のようなデブの出来上がりですｗ

Ａ型でも小麦粉は「控えめに」と書かれています。おそらく痩身を意識しての
指示でしょう。

94:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/08/13 19:01:37 LeXbtXdW
A型だけど毎日焼魚か刺身食ってる…
週4程度ってかいてあるけど好きすぎてやめられんっ

95:Ａ
08/08/13 20:31:18 LMq8c4vI
日本人は魚にはアメリカ人より耐性高いんじゃない？
ダダモさんもそのへん考えてるのか、適量を人種別で示してるけど
日本人はアジア人の中でもお魚依存の歴史が長い（数万年単位）
ただし、タイとかヒラメとか、高級魚はＮＧだっけｗ
安あがりだよね

>92
小学校で毎日食べてたくらいでは、民族的宿命はどうしようもない気がするよ……
黒髪黒目も胴長短足も治ってないじゃんよ、日本人

96:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/08/13 20:39:21 n3MC2tf3
マジレスで結論を言うと、
菜食とマクロビが合うのはA型とAB型。
ビー型とオー型は肉類の動物タンパクが必要。
色んなスレで言い合ってるのはこれが原因。

97:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/08/13 20:40:46 n3MC2tf3
マジレスで結論を言うと、
菜食とマクロビが合うのはA型とAB型。
肉類の動物タンパクが必要なのはビー型とオー型のみ。
色んなスレで、「ベジか肉か」で言い合ってるのはこれが原因。

98:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/08/13 20:43:39 n3MC2tf3
マジレスで結論を言うと、
菜食とマクロビが合うのはA型とAB型。
肉類の動物タンパクが必要なのはビー型とオー型のみ。
色んなスレで、「ベジか肉か」で言い合ってるのはこれが原因。

99:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/08/13 22:32:40 I+RRuEeT
今日は米粉の衣をオリーブオイルで揚げた天ぷらを作った
美味しかった＠B

100:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/08/13 22:39:41 wxR+omqk
自分勝手　　二重人格
いらない子供たち死ね

　　 ||　　　　||
　　 ||　　　　||
　　 ||　　　　||
　∧||∧　∧||∧
（ / ⌒ヽ（ / ⌒ヽ
　| |　Ｂ|　| | ＡＢ|
　∪　　|　∪　　|
　 |　|　|　 |　|　|
　 ∪∪　 ∪∪

101:ぺったんこ
08/08/14 00:17:15 9YBnKKeQ
>>99
いいね！それ！今度やってみよう。

しかし、パンはやめれるがローストココナッツチップがやめられん。
数年前にタイで出会ってからやめられん。わざわざ輸入食材店で購入している。

やめろ！！自分！！

アイスクリームもやめられんが、OK食材で手作りする。
頑張ろうね！B!!

102:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/08/14 00:24:50 0UVRZapK
>>101
リ・ファリーヌ｢米の粉｣
つURLﾘﾝｸ(www.kyoritsu-foods.co.jp)
つURLﾘﾝｸ(www.kyoritsu-foods.co.jp)

103:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/08/14 00:38:53 lGUeMsyZ
B仲間の皆さん、米粉米粉いっておりますが、米粉が手に入らない場合う
るち米で出来てる上新粉なんかでもOKなんでしょうか？
あと私ごとですが、レバー薦められてるから牛がいーのかなぁとおもいつ
つ100g57円で買えるとゆう理由から豚レバー食べてるんですが+時々のヨ
ーグルトで便秘治ったよ！バナナや牛乳でも治らず一週間に一回でるかで
ないかだったのに。ありがたい。どっちも最近まで嫌いだったんだ

104:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/08/14 01:14:34 wMeU2Tt3
Ｂ型は牛レバーの方がいいんじゃないのかなあ
ヨーグルトは毎日の方が便秘にもいいはずですよ
上新粉はＯＫじゃないですか
米粉はネットで手に入りますよ

105:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/08/14 03:13:20 EJG8Xq4Y
まじでタダモさん最高
Ａ型ですが
過敏性腸症候群なので味噌、豆腐とネギ玉葱中心の生活をしてるけど
ヤバい位調子いい♪

豆腐カレーとか体調イイ感じ＼(^O^)／

Ａ型は味噌の乳酸菌とウコンのクルクミンと玉葱の皮に含まれるケセルチンが◎なんだって
確かに胃腸の調子イイ

106:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/08/14 03:14:34 EJG8Xq4Y
米粉手に入らないならビーフンは？

安いし米からできてるよね？

107:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/08/14 05:25:07 +ghuxjRY
本当にダダモ痩せるわ
徹底的にやれば即効性ある
体重計ないけど一週間でウエスト7センチダウン
腹八分ではなく腹一杯食っての結果
by肉ばかり食ってるO型

108:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/08/14 08:12:39 EJG8Xq4Y
私もガツガツ食べてるのに痩せてるし、体調最高
毎日快眠だー。
タダモで、最初にガツンと痩せたあと
調子のって運動やめたから？あとはお腹空くからめちゃめちゃ食べまくってたら
また増えたんだけど
また痩せて、今は痩せた体重と体脂肪キープ中。
豆腐ってカロリー高いけど、
タダモ信じて栄養バランスを気をつけながら続けているよ(^^)/

そうそう。肉食のエスキモーは９９%がO型らしいよ

タダモ当たってるし！
みんなで健康的にスリムになろ～ね！

109:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/08/14 08:44:17 MeFVts4R
O型、確かにタダモ徹底し始めてから－2kgと順調に痩せてるけど、炭水化物
シャットアウトしてるせいか昼間から眠くてしかたがない。
単なる夏バテだと思うけど、やっぱり多少は澱粉糖質も取るべきかな。

110:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/08/14 09:13:23 X8LbGEG+
Ｏは米、餅も食べれば
お蕎麦（十割）も食べれるじゃない

111:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/08/14 13:30:57 LAt4ITAc
何でまた急にダダモスレがこんなにぎやかに？？？

今年の3月に開始してから10kgダウンして過敏性腸炎も治ってって順調なんだけど
やっぱり家族とか周りの協力無しでは出来ないんだよね
無理矢理食べさせようとするヤツも出てきたりするし

112:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/08/14 13:37:32 MeFVts4R
そういえば最近急に賑わってきたね、このスレ。
2月ぐらいまでは1週間書き込みがないぐらいの過疎スレで、アンチ血液型の
荒らしの方が多かったのに。
最近、雑誌とかテレビで取り上げられた？

113:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/08/14 15:50:51 f2kDksPz
ちゃんとやってない時はアレやコレがダメなんてこんなダイエット馬鹿馬鹿しいと思ってたけど(血液型による性格の違いみたいな感じで)
改めてちゃんとやると効果があるから健康とダイエットとしては血液型信じて良かった。

少食＋血液型でやってるけど、少食だけの時は2、3日に一回くらいしか通じがなかったけど血液型も混ぜてから毎日あるし。
胃がもたれやすかったけど今は全く胃もたれしない。

一番助かってるのは、ドカ食いしたくなくなったこと。その前に腹一杯食べたい気がしなくなった。8分目で十分。

114:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/08/14 16:23:10 G9mwBBoW
今までは炭水化物を減らせば痩せると思って炭水化物をぬいたり
また低インシュリンダイエットに嵌ったりしたけど、結局痩せても病的
に痩せて筋肉も体力が落ちて病人のようになってしまった。

これを知ってからは食べながら痩せられるから病的じゃなくなった。
考えてみればＢ型で炭水化物（米とか）を抜いたらまずいよね。
ダダモありがとう。

115:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/08/14 16:59:26 xAfHhHNa
マジでマジレスで結論を言うと、
ベジタリアン、生菜食、マクロビが合うのはA型とAB型。
A型は動物の肉はいらなく、その代わり豆腐と納豆などの大豆食からタンパクを摂取。
AB型は肉は食べても良いが、菜食の方がお勧め。
b、O型で菜食は絶対に不健康になる。
b型は乳製と肉（鶏以外）が必要で大豆食、トマト、トウモロコシはいらない。
O型は動物の肉が必要で小麦はいらない。
肉食とベジが色んなスレで言い合ってるのはこれが原因。

116:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/08/14 17:10:27 xAfHhHNa
マジでマジレスで結論を言うと、
ベジタリアン、生菜食、マクロビが合うのはA型とAB型。
A型は動物の肉はいらなく(鶏肉と魚なら良い）、
そのかわりに豆腐と納豆などの大豆食からタンパクを摂取。
AB型は肉は食べても良いが、菜食の方がお勧め。
b、O型で菜食は絶対に不健康になる。
b型は乳製と肉（鶏以外）が必要で大豆食、トマト、トウモロコシはいらない。
O型は動物の肉が必要で小麦はいらない。
肉食とベジが色んなスレで言い合ってるのはこれが原因。

117:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/08/14 17:11:31 xAfHhHNa
マジでマジレスで結論を言うと、
ベジタリアン、生菜食、マクロビが合うのはA型とAB型。
A型は動物の肉はいらなく(鶏肉と魚なら良い）、
そのかわりに豆腐と納豆などの大豆食からタンパクを摂取。
AB型は肉は食べても良いが、菜食の方がお勧め。
b、O型で菜食は絶対に不健康になる。
b型は乳製と肉（鶏肉以外）が必要で大豆食、トマト、トウモロコシはいらない。
O型は動物の肉が必要で小麦はいらない。
肉食とベジが色んなスレで言い合ってるのはこれが原因。

118:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/08/14 17:46:46 N0u7NFh2
おやつは、おしゃぶり昆布です。
Ｏ型だから。
たまに、おはぎは食べるよ。
おかきもね。

119:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/08/14 17:52:24 +ghuxjRY
>>113
それはあるかも
肉に少し飽きてるからかもしれないが別に腹八分でも構わない…だが美味いから喰ってしまう
まぁ順調に痩せてるからいいんだけど

120:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/08/14 18:04:39 jAw+i8vQ
今日限り止めました･･･byＡ型
牛肉、馬刺し、牛乳、小麦製品、山芋がNGに耐えられなくなって･･･

教えて厨でごめんなさい、お世話になりました。

121:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/08/14 18:11:38 KWSt57Q0
>>120
それは自由だけどわざわざ書き込まなくても・・・
そういう消極的な書き込みは自分に良くないよ

122:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/08/14 18:12:23 xAfHhHNa
>120
マジでマジレスで結論を言うと、
ベジタリアン、生菜食、マクロビが合うのはA型とAB型。
A型は動物の肉はいらなく(鶏肉と魚は良い）、
そのかわりに豆腐と納豆などの大豆食からタンパクを摂取。
AB型は肉は食べても良いが、菜食の方がお勧め。
b、O型は菜食だと絶対に不健康になる。
b型は乳製と肉（鶏肉以外）が必要で大豆食、トマト、トウモロコシはいらない。
O型は動物の肉が必要で小麦はいらない。
肉食とベジが色んなスレで言い合ってるのはこれが原因。

123:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/08/14 18:40:56 fAupwhJI
やっばいキュウリがダメなの今日まで気がつかなくてばくばく食べてたよｗ
カリウム多いはずなのになんかむくむんだよなーおかしいなーとは思ってたんだけど
原因がわかってすっきりした！ｂｙO

124:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/08/14 19:03:00 Qrv51+Io
こんなダイエットあったんですかおもしろいですね　
ベジタリアンでものすごく肌が綺麗で表情も明るくて健康そうな人と肌ツヤが悪く
表情も暗くて不健康そうな人がいるのは血液型によるものかもしれないですね

サッカーの中田ヒデはO型で、ほとんど肉オンリーで野菜をたべないらしいですね
それであのスタミナですから一概に肉が悪い、野菜が体にいいはやはり違うかもしれませんね

125:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/08/14 20:08:03 s2L+4tXP
ゆうこりんは朝食は、バナナ＋ヨーグルトが定番らしい。
ちなみにB型だが確かに痩せてるね。

向井亜紀、高田延彦夫妻は毎朝、パイナップルジュース＋豆乳を割って飲んでるそう。
これのおかげで便秘知らずだと言ってた。ちなみに二人ともA型。

やっぱり何かはあるのかもね。

126:ぺったんこ
08/08/14 20:38:04 9YBnKKeQ
>>102
教えてくれてありがとう！
パンやお菓子作りが好きでいろんな粉持ってるが、米粉は使い勝手がイマイチでもてあましてました。
小麦と混ぜるくらいしか用途が無くて・・米粉オンリーだと、イマイチ風味に欠けて。

でも、ダダモモードになってきたのでウマイ米粉料理研究します。

大量の強力粉、全粒粉、どうするよ？誰かに押し付けるしかないか。

127:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/08/14 20:43:47 ISx82AJM
米粉とオリーブオイルで天ぷら作ってみたよ
マジうめえーーーーーーーーーーーーーーーー！！！＠Ｂ

128:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/08/14 20:50:43 8zHY4m9R
O型が野菜ばっか食べると気弱で神経質になり、
周りからA型にみられるようになって、
A型が米や豆を食べずに動物性ばっかを食べると
キレやすくなっている気がする。
食べ物によるのか、体質に合わなくて栄養不足で
そうなるのかはわからないが・・・

129:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/08/14 21:08:59 PxqImUTq
ああ、肉食が続くとキレやすくなるって、実感でわかる…ｂｙＡ

130:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/08/14 21:36:11 rcukNLlK
A型なんだけど、甘味料って何がいいだろう
はちみつとかメープルって大丈夫かわかりますか？

131:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/08/14 21:37:15 PxqImUTq
>130
なんべん同じこと書かせる気だ？！
いい加減にしろ！　本ぐらい読め！！

132:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/08/14 21:40:09 wJ1j6nEL
アマゾンなら今から本注文したって明日の夕方には届くよ。

133:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/08/14 21:53:09 IEnY+k6r
>>130
つURLﾘﾝｸ(plaza.rakuten.co.jp)
詳しいことは本買って読んで

134:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/08/14 22:16:29 +ghuxjRY
本当に質問する奴A型ばかりだな
同じ奴か？

135:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/08/14 22:35:39 n8LtleQ9
ＡＢ型の当方、パンを食べると本当に太ります！！
弟もＡＢ型なのですがパンは本当にあかんって言います。
我々にパンはＮＧなのですか？

136:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/08/15 00:15:39 YzR7qjZ7
>>135
自分で調べろって何回言えば…ってAB型はあまり情報載ってないから仕方ないか

しかし、そこまでパンが駄目とわかってるならわざわざ聞くまでもなく駄目なんじゃない？
AB型以前に君達に合ってないんだろうから

137:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/08/15 00:35:52 L6YpkNJX
小麦がだめったわかったならこれからパスタじゃなくリゾットとかピザの生地
を工夫したりしたかったんだけどね。
昔は夏休みの昼飯マックばっかりだったのに太らなかったのに食パンだめって
何なんだよ・・・ＡＢってややこしーーー

138:血液型占い利用Ｏ型♂
08/08/15 01:46:03 HPwvXKn/
※あるある大事典は、Ａ型とＢ型の相性を悪い悪いと繰り返し放送しました。
※番組を制作したプロデューサーＯ型（雑誌に掲載されました）
※提供会社・花王の尾崎社長Ｏ型（確証有り）

139:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/08/15 02:37:16 f9A5hhCS
オリゴ糖って、皆はどうやって食べてる？
ヨーグルトにかけて食べる事位しか思いつかなくて。ちなみにAだから、ヨーグルトって本当はダメなんだけど他が分からないよ。

140:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/08/15 03:19:56 g1xqs6zC
>>139
Ａ型は、オリゴ糖については記載なしで、ヨーグルトは週３回まで可　では？

141:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/08/15 07:39:05 A8qqLmen
結局、すべての血液型で炭水化物をとるなら小麦より米がお勧めってことでいいのかな。

142:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/08/15 07:49:49 g1xqs6zC
ダダモ式（Ａ型）って、ご飯や蕎麦を食べて、野菜のおかずをバリバリ食べて、
おやつにピーナツをボリボリ齧って、夜には赤ワインを嗜んで、
パイナップルも食べられる（真夏は特に美味しい）夢のようなダイエット！

翌日筋肉痛になるような激しい運動も勧めてないので、食べたいものを
我慢した上に運動で体力消耗してヘロヘロ・・・なんてこともない。

肉を食べない生活は意外と平気。魚で充分。

143:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/08/15 08:27:05 Q9SHo97t
小麦でもセモリナ小麦はOKだから
スパゲッティはデュラル小麦のセモリナだからOKでしょ？
で、なんでセモリナ（粗挽き）はOKなの？
成分はお腹に入れば同じじゃない

144:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/08/15 08:28:34 ev0HHvSr
A型はスポーツ選手になるなってことか？
オリンピックはO型のためにあるのか？

145:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/08/15 09:42:15 XUBBMyeW
ゴマみたいにすりつぶしたりよく噛まないと
実は体内で消化吸収されないでそのまま排泄されるだけ、て物もあるし
どんな食材の状態でも体内に入れれば吸収は同じ、というものではないのかもね
そういう関係じゃないのかな？＞粗挽き

146:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/08/15 10:20:48 A8qqLmen
肉しか食べないのがサッカーの中田、それからイチローも野菜嫌いで、肉と
カレーライスとラーメンばかり食べてるらしい。
今回体操で銀メダル取った19歳の内村とかいう選手も今日お母さんがインタビューで
「好きな食材しか食べない」と言ってたな。
今までの栄養学の基本「すべの食材を万遍なく食べないとダメ」という常識が
タダモもしても、スーパーアスリートの食生活を見ても、なんだか覆りそう。

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