【ﾅﾝﾃﾞﾓ】ダイエットのくだらない質問73【ｺﾞｻﾞﾚ】

【ﾅﾝﾃﾞﾓ】ダイエットのくだらない質問73【ｺﾞｻﾞﾚ】 at SHAPEUP

389:383
08/08/13 09:07:41 GQ0Cd51l
>>387
ありがとうございます！
測定はタニタの体脂肪・体重計です。確かに数字に振り回されてカリカリしてたかもしれないです…。
減量ペースは落ちていますが、何とか継続は可能です。
１日１０分からでも意識して運動してみます！確かに毎日の積み重ねが大事ですよね…(;_;)
消費も頑張ってみます！

>>388
ありがとうございます！
1500が自分の中で無理なく調整出来るラインだったので(1400は苛々しっぱなし)、引き下げが怖くて…。
ストレスでプッチン来ないように気持ちも様子見ながら頑張ります(>_<)

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