【岡田斗司夫式】レコーディング・ダイエット 25
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648:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/08/21 11:38:40 9KrqEFs+
>>646
体脂肪率高いころは、油断ちしてもあまり影響ないけど、
だんだん、肌かさかさ、便秘など体が悲鳴をあげてくるね。
>>便秘３日目にもかかわらず約１ｋｇ減・・
ってのは、んこから水分とられ硬くなって便秘がすすんだか、
ビールでおしっこ出したから？
油断ちが、便秘の原因の１つであることはたしか。
油とるならオリーブオイルがいいらしい。
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