カルニチンダイエット

カルニチンダイエット at SHAPEUP

1:ｋ
08/07/19 08:40:17 x4kSTY8L
効果はどうでしょう。

2:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/07/19 08:47:29 6Ej92ZD2
2ゲットﾆﾀﾞ ━<ヽ｀∀´>@∀@)｀ハ´）´Д｀>━!!!!

3:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/07/19 15:46:56 5Uz8CFkE
良スレの予感。３げと。

4:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/07/19 16:50:12 PjPlGkoW
ファミリーマートで、０カロリーのカルニチンが入っているゼリーが売ってる。

5:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/07/19 17:58:20 8qSzmHOg
カルニチン取って食事のカロリー気をつける
運動しっかしする
痩せるよ

6:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/07/19 18:00:18 8qSzmHOg
>>5
×運動しっかし
○運動しっかり
消費カロリー＞摂取カロリーにすればOK

7:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/07/19 18:29:39 MEc/6dBC
>>5-6
すでにカルチニン関係なしｗ

8:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/07/19 18:37:07 AOqhDHJV
カルチニンなのかカルニチンなのかいつもわからなくなる

9:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/07/19 22:45:21 5Uz8CFkE
運動の前には欠かせない！
汗の出方が半端ないです。

10:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/07/19 22:47:37 Yvc1aBIj
ジョグ前にαリポ酸＋カルニチン飲みだしたのだが、あの汗はそのせいだったのか
猛暑のせいかと思ってた

11:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/07/20 07:56:29 awn0LjYH
>>10
いや　猛暑のせいだｒ

12:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/07/21 14:10:43 GzjvI/f2
>>8
仲間がいた

13:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/07/21 14:16:59 3sDCt4SA
このスレみて気づいた。
いうべきか迷ったが・・。

「ここのレスはすべて業者」によるもの。

14:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/07/21 14:17:12 /y+fByaW
この手のスレで運動したらダメでしょ
食事制限もだめでしょ
１は楽して痩せたいんだろう。

15:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/07/21 14:20:27 0FFyWASD
>>13
今頃気づいたの？
そうだよ。

16:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/07/22 01:15:01 /ET6WRSn
>>13
この世界は嘘で満ちてるんだよ

17:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/07/23 16:40:12 IWscthCj
あげときますね

18:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/07/26 11:43:41 R38Zfu71
ひ

19:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/07/26 20:28:39 HQjRFahk
カルニチンって食事の前後どちらに摂ればいいんですか？

20:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/07/26 20:50:45 zDSxYV9P
前

21:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/07/26 22:25:35 ZnAGuxBO
運動して食事減らした方が早い。摂取しようがしまいがあんまり関係ないことにやっと気がついた。
人それぞれだろうけど

22:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/07/26 22:29:24 zCc6q8bi
カルニチンはダイエットに重要だよ。
業者の作り話はコエンザイムＱ１０

23:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/07/26 23:14:04 R38Zfu71
ｵﾊﾞﾊﾝは、若い頃のように運動中心でﾀﾞｲｴｯﾄしても
なかなか成果が出ない。

悔しいがｶﾙﾆﾁﾝに助けを求めた。
効果あるかなぁ

24:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/07/27 07:26:17 BBfrHVnX
代謝は上がる筈。
でもカルニチン飲み続けると体臭臭くなるから気をつけて。

25:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/07/27 12:09:17 udGPWfQ2
カルニチンのせいなのか確かなことはわからないけど
カルニチン飲み始めて発汗量が増えた。
ショコやってて、飲み始める前は腕に汗をかくことのは少なかったけど
飲み始めて一週間程度の今は腕にも汗びっちょりかく。腕振ったら飛び散るくらい。
朝食のあとと昼食のあとに２粒ずつ飲んでる。夜は飲んでない。
汗かく＝痩せるってわけじゃないのは知ってるけど。
体脂肪は全然量ってないからわかんないｗ

＞でもカルニチン飲み続けると体臭臭くなるから気をつけて。
カルニチンって牛肉とかに含まれてる成分っていうもんね
それが関係してるのかなぁ
気になるな…
今度家族に体臭するか聞いてみようorz

26:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/07/27 15:46:08 JR5O+CUM
発汗量増えるのがｶﾙﾆﾁﾝのお陰なのか暑さのせいなのかがｲﾏｲﾁ分からない。

冬場なら分かるかなぁ。

27:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/07/31 08:28:14 TUzPqnYT
αリポ酸＋カルニチン、今朝から飲み始めた。

さて、どうなるか。

28:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/07/31 09:00:52 GLQhKJxE
コエンザイムＱ１０も飲むと相乗効果で健康になる。

29:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/07/31 09:21:01 GNSQDOAh
カルチニン飲み始めたら体臭キツいって彼氏からふられた。
やめたら治ったけど彼氏は帰ってこない。

30:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/07/31 09:39:39 uanWhd3p
カルニチンって何？

31:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/08/01 08:13:38 YPBFLUWn
サプリ

32:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/08/01 08:42:06 Z9Skh7VH
停滞期に飲んでみたら、飲むまえと同じペースで体重が減った

33:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/08/01 11:57:40 ww/yOeF3
私もだ、疲れもとれやすくなった
体臭はよくわかんない

34:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/08/01 12:41:02 y1K6+UOl
飲み始めて一ヶ月以上経つけど自分も体臭キツくなったとか感じない
他の人からも何も言われない
>>29はフラれた本当の理由から目を背けるなってこと。

35:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/08/01 17:57:24 NNJQHFpf
よし、今日から飲んでみよう！

36:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/08/01 21:41:09 ue4bWfVx
一日何mg目安に飲めばよいの？
含有量が多くて安価なおすすめ商品ってないですか？

37:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/08/01 23:06:03 5VIp3QCZ
Ｌ-カルニチンの一日最大摂取量は1000mgです。
摂りすぎると酸っぱい体臭がしてきます。
カルニチンの摂りすぎ、又は無炭水化物ダイエットは禁物です。
気をつけましょう。

38:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/08/02 00:29:40 lKF/U17S
少々脂肪燃焼効果を期待して、あとは疲れが取れればいいやと…ＤＨＣのを運動前に二つぶだけ飲むよ
袋には一日ヨンツブとある
最低三百ミリ取ればいいみたいだから二つぶしかのんでないよ

39:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/08/02 12:55:16 kQX5CRG4
DHCのやつ、今は一日６粒になってる

40:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/08/02 13:38:35 PrE91j2B
カルニチンてどんなサプリなの？ビタミンの一種なの？それともアクティブに脂肪に働きかけたりするタイプとか？あ、下剤系とか？

41:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/08/02 16:54:01 8+7i9spp
自分で調べる事もできないやつは、何飲んでも駄目

42:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/08/03 20:31:52 LkUVpEN7
調べたけどウソっぽい怪しげなのばっかだったよ

だから、ここの人たちはカルニチンをどういうサプリだと理解して
のんでるのかなあと。

43:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/08/03 21:09:30 akRxGTB4
製薬会社や研究所のHPみて「怪しい、嘘っぽい」と感じたら摂取しなくていいんでない？
２CHのレスがいつも真実を射てるわけじゃないんだし

カルニチンに限った事じゃないけど、
あらゆるサプリは、なんらかの効果を増進するものであって
そこは体重、体脂肪の推移との兼ね合いじゃないかな
自分の場合はαリポ酸＆カルニチンを摂取してて体重は減少してるが
摂取しなくても体重が減少するくらいの運動はしてるからなぁ

44:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/08/04 22:59:57 hAr18EvH
>>43
同意
あくまでサプリであって薬じゃないからな
フラシーボ効果だっけ？そういうのでもいいんじゃない
カルニチンせっかく飲んだから運動しよう！って思えれば。

45:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/08/05 00:16:25 mFucVB1u
カルニチンとカルチニンすら分かってないようなカキコばっかのこのスレ住人は
一体どんなプラシーボ効果を期待してんだか怪しいもんだｗ

46:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/08/05 00:31:23 FNttw6BK
>>45
日本語でおk

47:42♂
08/08/08 05:58:39 0eckT+OY
カルニチン摂りながら毎朝1時間ウォーキングするようになったら
２ヶ月で６キロ痩せた　175/79→72

週二回ジムにもいってるし、結局はトレーニングの成果だと思うけど
カルニチン飲むことで脂肪が燃焼しているイメージがしやすい

プラシーボ効果だとは思うけど、発汗量は増えたよ

48:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/08/10 21:57:13 Q+BqByv0
汗がくさくなる

49:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/08/10 23:57:10 B+3wqR3e
そうそう！
汗がすっぱい臭いになって尿も妙に黄色。
身体に悪そう…

50:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/08/12 13:13:46 N2bERJS6
普段なに食ってんだよピザども

51:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/08/13 07:13:57 61J8WwQG
羊の肉に多く含まれちょる。
ジンギスカン食え。

52:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/08/14 04:27:00 DQVHaKzw
今ならカツオだろ

53:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/08/14 22:02:31 wJ1j6nEL
>>48->>49->>50メーカーによってもカルニチンの含有量がかなり違うから、
>>48->>49は含有量の多いもの、もしくは…
一日の摂取量を超えてしまってるのでは？
カルニチンの取りすぎは身体に負担がかかってしまい毒になりますよ。

54:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/08/18 11:32:41 RCYsP9Fn
昨日はちょっと肌寒かったのですが、いつものようにｶﾙﾆﾁﾝを飲んで半袖で運動しました。
汗の量はいつもの半分くらいでした。
寝る前の体重測定でも微量な減りでした。
あぁ。やはりあの大量の汗は暑さのせいだけだったのですね。

55:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/08/20 03:35:10 4n17E4b1
ＤＨＣのやつなんで増えたんだろうか

56:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/08/20 04:07:22 lAu/LtGA
わたし19才だけどこれ飲んで効果あるかな？
それとも若いからこんなのいらないのかな？
あ、若さ自慢じゃないよｗ

57:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/08/20 04:18:57 Skvl6oDs
>>56
19はもうババアの仲間入り

ギャルならそんなこと基本っしょ？

58:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/08/24 17:26:26 j09BN8E5
あげときますね

59:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/09/04 17:48:45 G8W/AwR+
αリポ酸＋カルニチンは何故最強のタッグなんだ

60:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/09/04 18:02:20 ZYz+uBBb
１９がババアって。
30代越えた自分は化石かも。

61:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/09/05 10:54:08 6008GQ5c
16位の頃は18越えたらババアだと思ってたなぁ。まぁ今20ですでに老化現象始まってる…
ファンケルのサプリ飲んだら停滞期抜けたよ！

62:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/09/05 23:55:37 thx3Mmks
カルニチン一時期飲んでたけど白髪だらけになってやめました＾ｑ＾

63:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/09/06 15:31:52 iYWbJ3PS
二ヶ月くらい前からアクエリアスZEROを水で半分くらいにうすめて、ふだんからちびちび飲んでる
そしたらバンドでドラム叩くときの発汗量がなかなかに増えますた

あれって色ついてないから、出かけるときに水のペットボトルに入れても違和感ないのがいいね

64:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/09/06 20:52:44 HNqrokz7
>>56
１９でこんなの飲まなければならないほど太ってるの？
私は３０過ぎるまで太ったことはなかったけど。

65:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/09/10 16:22:24 mOiqcPHq
若いころからサプリばかり飲んでると肝臓壊すよ。

66:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/09/10 17:35:28 wJN9M+L3
運動する前にDHCのカルニチン2～4錠飲んでからやってるが、
飲まないときと比べて明らかに発汗量が違う。

67:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/09/13 01:42:58 /pbwMQ1o
あげまつ

カルニチンが白髪になる訳を桑敷く

68:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/09/13 01:50:03 wxkmtHBC
私も知りたい

69:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/09/13 08:08:11 HOGArzom
朝オルビスのカルニチン一袋(四粒250mg)を飲んで運動するようにしたら、
減らなかった体脂肪が着実に減るようになった。もちろん体重も。
いいよいいよ～

ただオナラは臭くなった気がする