【初心者】ダイエットの質問・相談スレPart48

【初心者】ダイエットの質問・相談スレPart48 at SHAPEUP

964:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/07/20 02:07:11 YMXmpecw
>>962
テンプレに書いてあったよ！

＞4 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。投稿日： 2008/07/14(月) 23:25:39 ID:leBxQDaW
＞●よくある質問
＞【ダイエットをはじめて一週間ですが全然痩せません】
＞期間短すぎ。脂肪を1㎏燃焼させるために必要な消費カロリーは7200kcal。
＞一ヶ月で1ｋｇ～３ｋｇ、ダイエットなんてそんなもんです。まず一ヶ月以上継続してみましょう。

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