【初心者】ダイエットの質問・相談スレPart48
at SHAPEUP
918:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/07/19 22:09:13 XqZy31qq
>>911
ＹＥＳとＮＯとも言えない気がするな〜。
筋トレして筋肉付けないと基礎代謝は増えません。
でもウォーキングやジョギングを続けているなら、代謝の高い体質にはなっているはずです。
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