【初心者】ダイエット ..
813:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/07/19 12:21:13 rXw2x9CP
物を食うと食った物をエネルギーとして動けるが余ると脂肪として貯蓄される。
物を食わないと自分の体を分解してエネルギーを作り出す。ただしあまり力が出ない。
よって
総摂取カロリーが同じなら
朝飯を食う方が痩せる
ただし総摂取カロリーが朝飯分減るのであれば
朝飯を食わない方が痩せる
朝飯を食うか食わないかはこんな感じですか？
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