【初心者】ダイエットの質問・相談スレPart48

【初心者】ダイエットの質問・相談スレPart48 at SHAPEUP

778:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/07/19 11:28:38 el42+Wm0
>>776
寒すぎず、暑すぎず、快適な環境でやるのが良し。
そうすると長く続けられるしね。
水分補給はこまめに。