【初心者】ダイエットの質問・相談スレPart48
at SHAPEUP
672:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/07/18 17:30:27 Qb8B8k+c
>>651
素人の集まりだからみんなで知恵出さないと正しいことわからないよね。
心拍数低くなるようなトレーニングしている人は
効率の良い体=無駄な消費を抑えた体
になって基礎代謝も低くなるから燃焼｢量｣で見れば変わらないんじゃない？
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5420日前に更新/323 KB
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