【初心者】ダイエットの質問・相談スレPart48
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650:名無しさん＠お腹いっぱい。 08/07/18 16:21:02 ZQf1ybLn >>630 ほうほう。ジョギンスレのテンプレで書いてある >糖（グリコーゲン）・脂肪のエネルギが使われる比率 >安静時 1：2 >運動時安定している状態 1：1 の根拠は、そこから来ていたのか。 勉強になった。 651:名無しさん＠お腹いっぱい。 08/07/18 16:23:23 NF7PcRHf 心拍数によっても違うんじゃないのか？ スポーツ選手は心拍数がかなり低いっていうけど。 心拍数高い場合は、細胞はブドウ糖を取り込む。 心拍数が低い場合は、細胞は脂肪酸などをエネルギーとしている。 心拍数が低い体の場合は 安静時でも ｸﾞﾘｺｰｹﾞﾝ：脂 が 1:1ではないだろう。 652:名無しさん＠お腹いっぱい。 08/07/18 16:35:55 Pv283ew/ いい加減よそでやりなさい。 次の質問の方どうぞ〜〜 ↓ 653:名無しさん＠お腹いっぱい。 08/07/18 16:36:23 cgeTmW0w 単純にさｗ 起きて動き出すから朝飯食ってカロリー摂取しても大丈夫 寝る前は寝るだけなんで軽く済ませる 朝抜くなら夜抜けよ 単純な話だろ？ 知識自慢したいのか何か知らないが小難しい話してよｗ
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