【初心者】ダイエットの質問・相談スレPart48

【初心者】ダイエットの質問・相談スレPart48 at SHAPEUP

644:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/07/18 15:57:12 iaTrkNqv
>>639
>朝食べないとフラフラする、お腹が空く人
>朝食べなくても全く問題ない人
>この２者ではエネルギーの使われ方が違うんでしょ。

なるほどな。
体質みたいなものによって、
朝食べたほうがいい人と食べないほうがいい人って分れるのか。

体脂肪をどんどんエネルギーにできる人は食べないほうが痩せやすい。
それができない人は、食事を取らないと活動できない。

痩せやすい人＝脂肪をエネルギーにしやすい
痩せにくい人＝脂肪をエネルギーにできないから低血糖になる。

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