【初心者】ダイエットの質問・相談スレPart48

【初心者】ダイエット ..

636:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/07/18 15:37:36 /qZQegVU
>>563
（１）力士は、ご飯をたくさん食べるからね。
どんぶり飯２０杯でたんぱく質１２０gです。

（２）力士はあまり有酸素運動をやりません。

（３）力士は朝食後は安静にしてます。
昼寝が筋肉を回復させるのにいいそうです。

以上

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