【初心者】ダイエットの質問・相談スレPart48
at SHAPEUP
570:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/07/18 14:12:21 qWUBTphI
>>568
>極力水分を取らず食事も減らしました
何かの実験？
身体を痛めつけるとどのようになるかを知りたかったとか？
なんでもまんべんなく適量食べて、水分しっかりこまめにとって、
自分に合った運動をしっかりこなし、十分な睡眠を取る。
これだけの事。
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5496日前に更新/323 KB
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