【初心者】ダイエットの質問・相談スレPart48
at SHAPEUP
541:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/07/18 13:26:34 qYk8ZgbV
>>538
体脂肪率が増えてるんじゃなくて、筋肉が減って相対的に体脂肪率が増えてるのでは？
一週間でマイナス5kgも体脂肪は減らないと思うし。
とりあえず>>1 読んで細かい情報（ダイエット期間くらいはないとわからない）出してみたら？
あと炭水化物抜きダイエットかなんかしてる？一日の目標摂取は何kcalを想定してます？
一日にとる炭水化物って小さ目のおにぎりだけじゃ少ないと思うけど。
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5420日前に更新/323 KB
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