【初心者】ダイエットの質問・相談スレPart48 at SHAPEUP

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500:名無しさん＠お腹いっぱい。 08/07/18 01:05:23 xFxvHkYN 総カロリーが一緒だとして、複数回で小分けに食べるのと、まとめて食べるのはどちらが太りますか？ また、その結果になる要因も教えてください 501:名無しさん＠お腹いっぱい。 08/07/18 01:07:20 0Yzd9DAE >>500 >>425 502:名無しさん＠お腹いっぱい。 08/07/18 01:09:51 4vDF1ZLw >>500 まとめて食べるほうが太る。体は一度に多くを吸収しきれず、ため込む。 少しを複数回のほうが、エネルギーを安定的に供給でき、体もため込まない。 503:名無しさん＠お腹いっぱい。 08/07/18 01:14:12 7NZLyc0o >>502 そのためた分を空腹時使うので 結局は大差ないんだよ。 空腹時のエネルギーを毎度忘れてるようだけど 頭大丈夫ですか？？？ 504:名無しさん＠お腹いっぱい。 08/07/18 01:20:52 4vDF1ZLw >>503 そんなに都合良く、溜め込んだカロリーを体が消費してってくれるなら太る奴はいない。 505:名無しさん＠お腹いっぱい。 08/07/18 01:27:50 xFxvHkYN １０００ｋカロリーのスイスロールを７等分に分けて、 １日に全部食べるのと、１日１個ずつ１週間食べたのでは、前者の方が太る、で合ってますかね 食事は普通に１日３食、デザートにスイスロールって感じで

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