【初心者】ダイエットの質問・相談スレPart48
at SHAPEUP
445:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/07/17 21:33:11 ObvI+nAy
>>443
>>444
ありがとうございます。
ずばり聞きたいのですが、運動前にどれくらいまでなら糖分をとってもいいのでしょうか？
摂りすぎるとインシュリンが出てあまり脂肪が消費されないと聞きました。
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5420日前に更新/323 KB
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