【初心者】ダイエットの質問・相談スレPart48
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400:名無しさん＠お腹いっぱい。 08/07/17 12:39:39 KXR80o7G >>395 体脂肪は10%くらい誤差があっても不思議じゃない 誤差があってなんぼ 水を飲んだだけでも変わりかねないのが体脂肪 401:名無しさん＠お腹いっぱい。 08/07/17 12:41:51 KXR80o7G >>399 それを防ぐために人体は様々な働きを見せるのです ダイエット程度でそんな心配は無用 もちろん断食や炭水化物カットはダイエットではありません 402:名無しさん＠お腹いっぱい。 08/07/17 12:43:46 QFRUHM0j おいデブ 昼のエサ食ったか？ 403:名無しさん＠お腹いっぱい。 08/07/17 12:47:12 Sa3IC6VT >>401 >もちろん断食や炭水化物カットはダイエットではありません そんなことはないｗ 404:名無しさん＠お腹いっぱい。 08/07/17 12:48:13 iNLPqR7I 質問させてください。 5月からダイエットを始めました 身長165cm 98kg→91kgまで落ちました。 体脂肪率は-4%位です しかし7月に入ってからは、体重が全く落ちません。 ただ、体脂肪に関しては1kgちょっと減ってる状態です。 ただやはり、体脂肪と共に、体重も多いですから減らしたい。 でも、何が原因かまったくわかりません。 運動は、ウォーキング1時間とたまにコアリズムをしています。 食事制限はしていません。 摂取カロリーはだいたい1200〜2000kcalです。 私の痩せない原因はなんだと思われますか？ 停滞期は関係してるのでしょうか？
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