【初心者】ダイエットの質問・相談スレPart48
at SHAPEUP
341:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/07/16 21:56:56 g0B6v+3f
>>337
おそらく摂ってる食事が少なすぎと思われます。
朝だけは腹一杯食べる、週一は三食とも多めに食べる。など食事にメリハリつけて下さい。いつも少なめではダメです。
ついこの前も同じ質問してる人いたな。
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