【初心者】ダイエット ..
337:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/07/16 21:50:54 uesvHthD
ダイエット前は毎日お通じがあったのにダイエットはじめてから便秘ぎみになりました。
今は、週１ぐらいでコーラック飲んで出してる感じなんですがお腹にたまってる感じが気持ち悪くて運動する気が起きないんです。
ヨーグルトを食べたりしても出ないんです。
効く便秘解消法ありませんか？
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