【初心者】ダイエットの質問・相談スレPart48
at SHAPEUP
265:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/07/16 14:00:34 ijzFv6ka
>>263
脂質だって人体に必要な栄養素です。少しはとれ
水分は運動ほとんどしなくともそのくらい飲んでおｋ。夏場はもっと多くてもいい
水は身体の働きをスムーズにする潤滑油だよ
あと体脂肪が上がってるってことは、水分ばかりが身体から失われてるってこった
運動しろ、運動！
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5420日前に更新/323 KB
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