【初心者】ダイエットの質問・相談スレPart48
at SHAPEUP
259:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/07/16 11:48:33 Tae06cc8
>>257
適量使用する分には使った方がいいですよ
味気ない食事は辛くなりますよね
ちゃんと栄養を考えてカロリー管理してるならそんな無駄な努力しなくても良くなるから
計算していないならたまにでもいいので計算してみるといいですよ
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