【初心者】ダイエットの質問・相談スレPart48
at SHAPEUP
235:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/07/16 08:40:14 ujt07Lay
>>227
なるべくカロリー低いものを選んで
一週間のトータルのカロリーで調節するしかないでしょ
断られないなら、カロリーの本買って勉強してください
彼がコース頼んでも、あなたはアラカルトを注文すればいいだろうし
あなたが手料理作るから一緒に食べようとか
昼だってお弁当作って一緒に食べようでもいいし
やろうと思えばいくらでもできると思うけど
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5420日前に更新/323 KB
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