レコーディング・ダイエット中の女子集まれ3

レコーディング・ダイエット中の女子集まれ3 at SHAPEUP

1:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/07/14 16:33:06 QAmjf66n
前スレ
レコーディング・ダイエット中の女子集まれ　2
ｽﾚﾘﾝｸ(shapeup板)

岡田斗司夫さん提案のレコーディングダイエットをしている女性限定スレです。
女子ならではの悩みなども話し合ってダイエット成功させましょう！
参加者に体重の上限はありません。
本を読んだり、テレビをみて参考にされているかたもおｋです。

が、テレビなどで聞きかじり、深く理解せずに始めて短期でギブアップしてしまい
「カロリー書いてるだけじゃ痩せないわよ。ねェ？（笑）」で終わらせないためにも
文字が読める方は本を読むことをお勧めします。

関連スレ
【岡田斗司夫式】レコーディング・ダイエット　24
ｽﾚﾘﾝｸ(shapeup板)

レスを読む