【初心者】ダイエットの質問・相談スレPart47
at SHAPEUP
93:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/07/10 12:58:48 pYYcOUMU
>>64
ちゃんとご飯食べてる？
食事内容確認して、バランス考えてくれ
18才♀で体脂肪率12％はキツい目標だから、体調くずさないようにちゃんと食うべし
たまにはSOYJOYとかで補給してもいいけど、基本は食事でね
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5382日前に更新/307 KB
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