【初心者】ダイエットの質問・相談スレPart47
at SHAPEUP
89:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/07/10 12:40:21 7G2y5xMG
>>79
ありがとうございます。
では縄跳びにプラスして筋肉痛になるくらいの筋トレを
してみます。腹筋背筋太股の筋肉を中心に、１００回ずつ
やりますね。四日後報告にきますね。みなさんお世話になりました。
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