【初心者】ダイエットの質問・相談スレPart47
at SHAPEUP
880:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/07/14 17:29:27 Nluq2C/5
>>877
無理。
ぽよぽよの中年体形になってしまうかと
>>879
それでも一日1000キロカロリーなんて馬鹿としか思えない
浪人生で体調崩すのは致命的だろうに。
基礎代謝+200は 最低ラインと思え。勉強だってエネルギー使うんだよ。
エネルギー不足の影響を一番食うのが脳なんだから
食事を減らすのは止めなさい。その熱意を勉強と食事の質向上に使え。
あと、部屋のなかでやるんなら、踏み台昇降って手もある。
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5382日前に更新/307 KB
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