【初心者】ダイエットの質問・相談スレPart47

【初心者】ダイエットの質問・相談スレPart47 at SHAPEUP

868:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/07/14 16:34:43 of1Y3uuW
>>859

ウェイトやるのであれば超回復を知らないと。
あんまり走ると筋肉が脂肪と一緒に落ちていくからお気をつけを。