【初心者】ダイエットの質問・相談スレPart47
at SHAPEUP
828:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/07/14 13:12:49 OwMqSF1a
>>825
痩せてからでもすぐでもいいが
も一回太る事だ
太ると言ってもただ太るんじゃない
運動で鍛えつつ食事を増やして
文字通り体を作る
で、また少し痩せる
その後また体を作る(太る)
増やして(鍛えて)、減らしてを繰り返して
意図して体型を作り上げるんだ
めんどうというなかれ、太ったツケってもんだ
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5382日前に更新/307 KB
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