【初心者】ダイエットの質問・相談スレPart47
at SHAPEUP
79: [―{}@{}@{}-] 名無しさん＠お腹いっぱい。
08/07/10 11:28:21 TXdU+5M9
>>72
引き締まるよ。
筋肉痛になるくらいの筋トレやってみるといい
筋肉中に血流がいつも以上に入り膨らむ現象 パンプアップを
起こすと筋肉に脂肪が引っ張られて引き締まったように見えますよ。
それと同時に脂肪は刺激が入ることによってやわらかくなるから
相乗効果ですね。（マッサージ直後にウエストが1,2cm細くなる現象）
しばらくすると元通りだけど。
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5381日前に更新/307 KB
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