【初心者】ダイエット ..
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741:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/07/13 22:55:33 /wGq61Hb
>>739
たんぱく質重視ですこしは米とかもたべて、
野菜たっぷりくって運動も軽くする。
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