【初心者】ダイエットの質問・相談スレPart47 at SHAPEUP
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701:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/07/13 18:02:02 PkscosUq
>>700
走る、歩く、泳ぐ。のどれか。
体力と都合に合わせてなるべく長時間できるものにする。

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