【初心者】ダイエットの質問・相談スレPart47
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696:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/07/13 17:11:24 1xFU3QbB
>>694
食べること。カサが少ないと物理的に出にくい。
玄米や雑穀ご飯を食べたら？
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