【初心者】ダイエットの質問・相談スレPart47
at SHAPEUP
596:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/07/12 22:51:57 OlZFgdy3
>>586
>これはヘビーな筋トレだからね。
そういう意味じゃないですよ。
あまりに特異的な運動なので効果が限定的過ぎてダイエットには不向きって事ですよ。
たしかにハードなんだろうけどそれが理由じゃないです。
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